Коучинг
Психологія стосунків

Життєві цінності: що для вас найважливіше? ❤️
Що допомагає людині у важких ситуаціях робити вибір та приймати важливі рішення? Одним із критеріїв вибору стають життєві цінності. Про те, які цінності в житті людини, ми зараз і поговоримо. Цінності у житті: що це таке і для чого вони потрібні? Головні цінності у житті кожної людини — це те, чим людина дорожить, без […]

Як знайти роботу за душу, коли не знаєш, чого хочеш? 💼
Ви із задоволенням ходите на роботу? Таке просте питання у багатьох людей викликає сумну усмішку. Вам не подобається ваша робота, а чим ви хотіли б займатися, яка справа вас «запалює»? Давайте поговоримо про те, як знайти роботу до душі. Як знайти роботу до душі: рекомендації Що робити, коли ви розумієте, що нинішня робота вам […]

Особиста ефективність: як підвищити свої результати в роботі? 📈
Всім хочеться збільшити ефективність власної праці, щоб за менший час досягати найкращого результату. У такому разі зростає продуктивність, а отже, і наша цінність як співробітника. Це впливає як на моральне задоволення від роботи, так і на матеріальну винагороду. Але не у всіх і не завжди виходить налагодити робочий процес, тому що постійно щось заважає їхній […]

5 способів вирішення сімейних конфліктів 🤝
Конфлікти між близькими людьми завжди викликають негативні емоції та можуть бути особливо важкими, коли вони виникають усередині сім’ї. Вирішення сімейних конфліктів є важливим кроком для збереження гармонії у відносинах та підтримання здорових зв’язків між членами сім’ї. Як вирішувати конфлікти у сім’ї? Рекомендації Сімейний конфлікт – це ситуації, коли члени сім’ї не згодні один з […]

Самомотивація: як зрозуміти себе й досягти мети? 💪
Що робити, коли зникає бажання рухатись до наміченої мети? Знайти ефективні прийоми мотивувати себе, щоб продовжувати рух уперед, зайнятися самомотивацією. У статті ви дізнаєтесь, які засоби допомагають підвищити самомотивацію. Самомотивація: що таке? Самомотивація – це методи впливу на себе, які дозволяють знайти ресурси, щоб не кинути розпочату справу і довести її до результату. Самомотивація […]

Система GTD: як завершувати все почате? 📝
Хапаєтеся за голову від маси проблем, що навалилася на вас, що вимагають вирішення? Не знаєте, за яку справу взятися насамперед? Почніть з малого — наведіть лад у своїх справах. Це буде важливий крок до того, що ви зможете довести до завершення все розпочате. Допоможе в цьому методика GTD, про яку ми зараз і поговоримо. […]

Як навчитися радіти життю: 10 доступних способів 😊
Як давно ви тішилися просто так? Не якійсь конкретній події, а, наприклад, тому, що розпочався новий день чи тому, що почули за вікном спів птахів? Чашці ароматної кави чи посмішці перехожої? Багато людей у низці щоденних турбот і проблем розучилися помічати повсякденні події і, як наслідок, перестали радіти життю. Як навчитися радіти життю та надовго […]

Як працювати в команді: 7 важливих принципів 👥
Ми знаємо, наскільки важливою є робота в команді на прикладі взаємодії спортсменів у командних видах спорту. Але командний дух потрібний не лише у спорті. Навичка командної роботи високо цінується працедавцями. Вміння працювати у команді корисне як керівникам, і рядовим співробітникам компаній. Про те, як правильно працювати в команді, ви дізнаєтесь зі статті. Що означає […]

Стилі мислення: 5 основних типів 🧠
Реакція на різні події, а також моделі та стратегії поведінки, які кожна людина обирає у тій чи іншій ситуації, залежать від її стилю мислення. Що це таке і які бувають стилі мислення, ви дізнаєтесь із статті. Стиль мислення: що таке? Стиль мислення – це особливості організації розумового процесу. Неважко помітити, що те саме завдання […]

Як виховати у дитини самостійність у будь-якому віці? 👦
Як прищепити самостійність та відповідальність дитині, а головне, навіщо це потрібно? Щоб отримати відповідь на це питання, уявіть ситуацію: мама чи бабуся постійно обмежують малюка, не даючи йому зробити жодного кроку. Виростаючи, така дитина не пропонуватиме батькам свою допомогу, не виявить ініціативу, де необхідно. Якщо озирнутися довкола, то нескладно переконатися, що людей, які виховувалися в […]