Вважається, що егоїстом бути погано, а представники старших поколінь досі розповідають молодшим, як жити так, щоб оточуючі не дорікнули егоїстичному відношенню. Незважаючи на широку поширеність цієї думки, психологи і люди, які раціонально думають, не можуть з ним погодитися. Здоровий егоїзм необхідний кожній людині, а чому це так, розповість ця стаття.    Що означає «здоровий егоїзм»? […]

Одна з технік ефективного опрацювання цілей — піраміда Роберта Ділтса чи піраміда логічних рівнів. Цей інструмент широко застосовується у коучінгу. Давайте розберемося, що це таке і як ним користуватися.   Піраміда логічних рівнів: що таке? Піраміда логічних рівнів Роберта Ділтса – це аналітичний підхід, що дозволяє розібратися в складних життєвих ситуаціях, зрозуміти, чому вони виникли […]

Ви любите мріяти? А чи часто справджуються ваші мрії? Це не пусте питання — саме на мріях засновані техніки візуалізації, які допомагають досягати високих результатів у різних сферах життя. Давайте поговоримо про те, як мріяти правильно та розкриємо секрети візуалізації.   Що це таке? Візуалізація – це робота уяви, уявне створення образу бажаної дійсності. Як […]

Як просунутися кар’єрними сходами? Це питання займає багато людей. Кар’єрне зростання – це збільшення заробітку, повага оточуючих, статус у суспільстві. Поговоримо про те, як зробити успішну кар’єру.   Що таке кар’єра? Успішна кар’єра — це динамічний розвиток у вибраній сфері діяльності, що супроводжується зростанням професійної майстерності, збільшенням доходу, підвищенням посади. У поняття «успішна кар’єра» вкладається […]

У вас близькі друзі? Не просто знайомі та колеги, а саме ті люди, яким ви довіряєте та які завжди готові допомогти. Якщо є, то ви можете вважати себе щасливою людиною. Але що робити, якщо таких нема?   Чому я не маю друзів? Відсутність друзів у людини може бути викликана як об’єктивними, і суб’єктивними причинами. Об’єктивні […]

Бажаєте покращити своє життя та реалізувати найсміливіші проекти? Вам допоможе НЛП стратегія Уолта Діснея. Останнім часом метод Діснея використовується в коучінгу, дозволяючи ефективно працювати з різними запитами клієнтів.    Стратегія Уолта Діснея, як інструмент змін Мріяти люблять багато людей. Але здебільшого мрії так ними і залишаються. Модель Уолта Діснея дозволяє втілити їх у реальність. Стратегія […]

Все більше людей у ​​всьому світі приходить до усвідомлення важливості того, що потрібно вести здоровий спосіб життя. Ось тільки на момент цього усвідомлення вже накопичені шкідливі звички, хвороби, втома, стреси. Перебудувати себе самостійно у такій ситуації непросто. На допомогу прийде велнес коуч. Хочете дізнатися, хто це, і як він може допомогти налагодити ваше життя? Читайте […]

Вам все набридло і немає сил на найпростіші справи? Можливо, ви потрапили у вирву виснаження. Що це таке, і як з неї вибратися, ви дізнаєтесь зі статті.   Як виникає вирва виснаження? Вирва виснаження – це пастка, в яку потрапляє людина, коли починає вважати марними заняття, що відволікають його від роботи. Зазвичай це відбувається в […]

У кожного з нас є бажання до виконання яких ми прагнемо. Для одних це кар’єрне зростання, для інших — щастя в коханні, для третіх — життя, повне подорожей. Існує думка, що якщо ці бажання візуалізувати, процес їх реалізації виявиться простіше. А допоможе карта бажань.    Що таке картка бажань? Карта бажань — це практика візуалізації, […]

Ви любите вчитися? Коли ви навчалися чогось нового востаннє? Це не пусті питання. Безперервне освіту – характерна риса 21 століття. Якщо ви хочете залишатися затребуваним фахівцем на ринку праці незалежно від віку, вам доведеться постійно вчитися та вдосконалювати свої професійні навички.   У чому полягає безперервна освіта? Концепція безперервної освіти вперше була представлена ​​у доповіді […]