Пам’ятаєте монолог шекспірівського Гамлета?    Саме так виглядає насправді екзистенційна криза в житті людини. І хоч більшість із нас далекі від Гамлета, але уникнути болісних роздумів вдасться не кожному. Сучасні концепції екзистенційної кризи Поняття «екзистенціалізму» вперше з’явилося у 19 столітті у працях датського філософа Серена К’єркегора. Він визначив його як усвідомлення внутрішнього буття людини. Вчений […]

Ви знайомі з людьми, які завжди говорять лише про свої досягнення та помилки побачать лише в інших? Такі люди не можуть приймати критику на свою адресу, але при цьому жорстоко поводяться з оточуючими? Можливо, ви зіткнулися з нарцисом. Як людина стає нарцисом і чи варто продовжувати спілкування з ними чи краще триматися від таких людей […]

Що це? Сьогодні, коли ми переживаємо труднощі та напружені обставини, емоційна емпатія є невід’ємною частиною нашого життя. Вона має на увазі вміння розуміти та співвідносити свої переживання з почуттями інших, бути сприйнятливим до їх настроїв.    Наскільки важливою? Взаємодія з оточуючими відбувається у суспільстві постійно. У спілкуванні ми шукаємо підтримки, розуміння та схвалення з боку оточуючих, тому […]

Бути незалежним почесно, але неможливо. Усі люди від чогось чи від когось залежать: від погоди, курсу валюти чи настрою начальника. Частина цих залежностей неабияк псує здоров’я, нерви, а іноді й життя.    До патологічних залежностей відносяться: алко-і наркозалежність, куріння та, звичайно, різні види емоційної залежності. Емоційна залежність та її ознаки Емоційна залежність від людини – […]

Кохання – чудове почуття, яке окрилює, дарує радість, надихає на нові звершення. Але так відбувається тільки якщо вона взаємна. Зовсім інші емоції виникають, коли предмет обожнювання проігнорував залицяння та зізнання. Нерозділене кохання обертається мукою, що розриває душу. Скільки сліз пролито, віршів написано, і все про неї — нерозділене кохання до кращого хлопця або наймилішої дівчини. […]

Обертається колесо часу, відраховуючи дні, місяці, роки вашого життя. Ви задоволені тим, як воно складається? Ставите цілі і прагнете їх досягнення чи сподіваєтеся на колесо фортуни? Є ще одне колесо, робота з яким здатна упорядкувати ваше життя та задати правильний вектор руху. Колесо балансу поговоримо про те, що це і як з ним працювати.   […]

Розриваючись між роботою та сім’єю, мрієте про щасливе життя в гармонії та балансі? Робота займає стільки часу, що її зовсім не залишається на особисте життя? Пора зайнятися вирішенням цієї проблеми.    Як знайти баланс роботи та особистого життя? Баланс означає рівновагу. Як досягти цієї рівноваги між роботою та особистим життям? Постійний перекіс у бік роботи […]

Що таке любов до себе? Прояв егоїзму, як досі вважає багато хто, чи якість особистості, необхідне для повноцінного щасливого життя? Давайте розберемося.   Любов до себе: що це таке? Любов до себе – це об’єднання трьох складових: самоприйняття – безумовного та безоцінного прийняття своєї особистості у всіх її позитивних та негативних проявах. Важливою умовою самоприйняття […]

Як часто у вас виникає відчуття провини? Воно завжди викликає неприємні відчуття: незадоволеність своєю поведінкою та життям загалом, несправедливість, розчарування. І замість того, щоб направити свої сили на вирішення проблеми, людина витрачає їх на придушення емоцій. Але як позбутися відчуття провини, якщо воно вже заважає жити?   Чому виникає відчуття провини? Почуття провини проявляється як […]

Що відчуває людина, коли вмирає близька? Безвихідь, тугу, пригніченість втрату інтересу до життя. Як впоратися з горем від втрати близької людини, ви дізнаєтесь зі статті.   Як пережити смерть близької людини Близька людина померла. Що робити? Часто здається, що земля йде з-під ніг. Нещодавно все було нормально, а тепер баланс порушений, рівновага втрачена і незрозуміло, […]