Ще зовсім недавно ви були впевнені, що займаєтесь улюбленою справою. А тепер з гіркотою розумієте, що вас нічого не тішить. Робота перестала приносити задоволення. Давайте розберемося, що робити, якщо будь-яка справа, навіть кохана, через деякий час набридає.   Чому набридає навіть улюблена справа? Ви знайшли собі справу, займатися якою вам дуже подобається. Що відбувається далі? […]

Вирішивши звернутися до коуча, ви напевно думаєте про те, скільки може тривати ця взаємодія? Дане питання має як фінансовий, так і результативний бік. Як визначити кількість коуч-сесій, необхідну для вирішення вашого запиту і наскільки довгостроковою буде співпраця у коучінгу? Давайте розберемося.   Довгостроковий коучинг: що це таке? Довгостроковий коучинг – це створення програми взаємодії коуча […]

На питання, скільки вам років, ви, не замислюючись, назвете свій вік за паспортом. Але це не єдина подібна характеристика людини. У психології виділяють ще психологічний (внутрішній) вік. Про нього ми зараз і поговоримо.   Що це таке? Внутрішній вік – це ставлення людини до життя, його світосприйняття. Психологічний вік відбивається у поведінці та манері прийняття […]

Іспити, іспити. ДІА та ЄДІ у школі. Сесії у вузі. Доказ кваліфікації на роботі. Практично кожна людина перед іспитом відчуває хвилювання та страх. У когось це зовсім непомітно, а в когось може негативно вплинути на результат і психічний стан. «Боюсь іспитів! Що робити?” — із таким запитом часто звертаються до консультантів різних профілів. Давайте поговоримо […]

На питання, що таке прагматизм, романтик швидше за все відповість, що це один із напрямів розвитку філософської думки, а прагматик, що це важлива якість особистості. Давайте розберемося з цим поняттям.   Прагматизм: що таке? Прагматизм як властивість особистості – це здатність людини розглядати всі події та явища з точки зору практичної користі, тобто. сприймати навколишній […]

Опинившись на прийомі у психотерапевта, багато людей зізнаються, що ловлять себе на незрозумілому почутті тривоги перед сном. Воно може бути пов’язане з важливим заходом, запланованим на наступний день або з переживаннями дня минулого. Як упоратися з нічною тривожністю, і чому вона виникає в цей час?   Причини тривоги перед сном Нічна тривожність – закономірне явище […]

Хочете щось змінити? Насамперед зупиніть свою свідомість і створіть у собі порожнечу. Саме в ній розпочнеться формування майбутніх подій. Розберемося, як це працює.   Закон порожнечі: що таке? Закон порожнечі – це уповільнення життєвих процесів, протягом яких ви хочете змінити, зупинка, звільнення простору і заповнення порожнечі новим змістом і змістом. Порожнеча – стан переходу від страху […]

Коли ви навчалися у школі, у класі, напевно, було кілька відмінників. Знаєте, як склалося їхнє життя? Чи змогли вони досягти успіху? Практика показує, що розумні люди часто не можуть побудувати кар’єру, зате це вдається зробити тим, хто в школі не блищав розумовими здібностями. Давайте розберемося, чому розумні люди не можуть досягти свого успіху.   Чому […]

Багатьох лякає самота. Тому ми намагаємося мати багато друзів, бережемо контакти всіх родичів і заводимо вихованців. Але, виявляється, людині життєво необхідне тимчасове усамітнення. Чому? Адже з дитинства ми відчуваємо себе частиною суспільства і цінуємо це, боїмося «відбитися від зграї». У чому тоді користь усамітнення? І як його відрізнити від самотності?   Навіщо людині усамітнення? У […]

Іноді, зіткнувшись із проблемою чи конфліктом, ми починаємо прокручувати у голові можливий вихід. І опиняємось втягнутими у внутрішній діалог, який забирає чимало сил. Закінчити його практично неможливо, бо ми сперечаємося самі з собою. Що це таке – внутрішній діалог? І як його вчасно зупинити?   У чому причина виникнення внутрішнього діалогу? Внутрішній діалог – це […]