«Фу, яка гидота!» Ви, звісно, ​​знаєте, який стан людина часто висловлює саме такими словами. Огида – емоція, яку психологія відносить до негативних, але дає позитивний ефект. Розберемося чому.   Що таке огида Психологія виділяє 7 базових емоцій. І огида одна з них. Психологія відносить відразу до факторів, які у всі часи допомагають людині: вижити; зберегти […]

Тривога, що наростає з незначних приводів, постійна втома і сльози безсилля перед складною ситуацією стали вірними супутниками вашого повсякденного життя? Швидше за все, ви вже давно перебуваєте у стані неврозу. Як визначити ознаки неврозу, чи можна назавжди позбутися цієї патології, і як не допустити повторного повернення симптомів неврозу у ваше життя?   Що таке неврози […]

Якщо ви хочете щось змінити у своєму житті, але при цьому відчуваєте внутрішній опір, то спробуйте нейрокоучинг. Даний напрямок коучингу використовує механізми та алгоритми роботи мозку людини та допомагає зняти внутрішні обмеження та страхи.   Нейрокучінг. Що це Нейрокоучинг – два ключові терміни, які злилися воєдино: “нейро” і “коучинг”: коучинг – технологія розкриття внутрішнього потенціалу людини […]

Пригнічені емоції – одна з причин неврозів, невпевненості в собі, неефективної соціальної взаємодії. Але й надмірно емоційні реакції на події, що відбуваються, завдають шкоди: людині здається, що вона «відкрита» для всього негативу. Як придушити емоції та почуття, і до чого може привести подібне рішення?   Навіщо нам потрібні емоції?  Що таке почуття? Це реакція психіки на […]

Що означає бути відвертим та наскільки це корисно? Чи є негативні сторони цієї якості? Чому деякі відверті люди подобаються нам, а інші бажають уникати контакту з ними?   Поняття відвертості   Відвертість – це спосіб взаємодії людей, при якому вони намагаються розкритися один перед одним і поділитися своїми думками, почуттями та переживаннями. Такий підхід покликаний […]

Дорослі часто говорять про боязкість дітей, коли ті не впевнені у собі та соромляться у новій компанії. Але насправді, що таке боязкість? Які її причини і чи справді потрібно боротися із цією рисою характеру?   Значення слова «сором’язливість» та причини цього явища Сором’язливість – це стан, коли людина відчуває невпевненість у своїх діях і соромиться […]

Ви опинилися у ситуації, з якої не можете знайти вихід? Вам допоможе консультант психологічних проблем, простіше, психолог. Легко сказати! А як довірити свої проблеми незнайомій людині?    Давайте складемо психологічний портрет особистості консультанта, якого не бояться йти клієнти. Особистість консультанта у психологічному консультуванні Психологічне консультування стає все більш популярним у нашій країні. Дедалі більше людей у […]

Як краще запам’ятовувати інформацію? Читання книг або прослуховування подкастів? Відвідування картинних галерей чи участь у танцювальних флешмобах? Такі питання вирішує репрезентативна система – найактивніший спосіб сприйняття інформації з навколишнього світу. Знання різних типів репрезентативних систем допоможе зрозуміти, що вам дасть інформація про це.   Репрезентативні системи людини   Репрезентативна система – це термін, що широко […]

Товариська особистість — важливий чинник її соціального успіху. Комунікабельна людина притягує погляди в будь-якій компанії, легше домагається преференцій, швидше будує кар’єру. Що робити людям, чия комунікабельність залишається на низькому рівні? Чи можна її розвинути чи варто одразу змиритися з тим, що назавжди залишишся на узбіччі яскравого життя?   Що таке товариськість?   У психології під […]

Постійні сигнали повідомлень у месенджерах, страх упустити щось важливе у соціальних мережах… Рука сама тягнеться до смартфона, щоб перевірити, що трапилося: друг надіслав новий мем чи начальник викликає на нараду. Подібний спосіб життя призводить до фаббінгу – постійного відволікання на телефон під час розмови.   Фабінг – що це таке? Фабінг щодо нове поняття у […]