Управління часом – завдання не з легких. Як розставити пріоритети у вирішенні завдань, щоб встигнути якнайбільше? Як припинити відкладати справи на потім? Як не поринути у рутинній роботі? Ці та інші проблеми розподілу часу допомагає вирішити система «Автофокус» Марка Форстера. Про те, що це таке та як працює, читайте у статті.   Як працює система […]

«Я вперто йшов до мети. А коли досяг того, чого хотів, замість радості відчув порожнечу». Про що свідчить таке зізнання? Тільки про те, що людина прагнула помилкової мети. З вами траплялися такі ситуації? Давайте розберемося, звідки беруться хибні цілі та як знайти справжню мету в житті.   Звідки беруться хибні цілі? Головний критерій того, що […]

У рейтингу особистісних якостей, які допомагають людині швидше досягти мети, одне з перших місць займає наполегливість. Але бувають ситуації, коли ця властивість особистості викликає протилежний ефект і навпаки створює перепони на шляху успіху. Розберемося, чому так виходить.   Наполегливість: що це означає? Наполегливість — вольова якість особистості, завдяки якому людина долає як зовнішні, і внутрішні […]

Від помилок не застраховано ніхто. І як би ми не прагнули зробити їх якнайменше, помилки все одно трапляються. Їхні супутники — розчарування, образи, стрес. Але помилки мають і позитивну сторону, якщо правильно на них реагувати, — це досвід, який стане в нагоді в подальшому житті. Витягти його допомагає «робота над помилками». Про те, як правильно […]

Проблеми екології ставляться як до природі. Усі наші цілі та дії можуть бути охарактеризовані як екологічні чи неекологічні. Про те, що таке екологічність мети, ви дізнаєтесь із статті.    Екологічність цілі: що це? Екологічні, або екологічні, цілі – це шляхи руху, які не суперечать вашим життєвим цінностям і не завдають шкоди оточуючим. Так, низинні цілі […]

Відповідальний етап у досягненні будь-якої мети – планування завдань, які необхідно вирішити для отримання результату. Але що робити, коли ціль поставлена, а побудувати детальний план не вдається через відсутність важливої ​​інформації? Або те, що намічено, ви робите вперше і не до кінця уявляєте всі тонкощі руху до мети, зате добре знаєте, яким буде перший крок […]

Правильне планування дій з досягненню поставлених цілей — навичка, корисна в житті та професійній діяльності. Якщо ви не знаєте, як проводити планування, вивчіть метод, який моделює природний алгоритм роботи мозку під час прийняття рішень. Він і називається «природне планування». Як це працює – читайте у статті.   Природне планування: що і як використовується? Метод природного […]

Вам знайомі списки – “Купити в магазині”, “Взяти з собою у відпустку”, “Завдання на тиждень”? Погодьтеся, список – простий і зручний спосіб ні про що не забути. Саме ця конструкція лягла в основу створення чек-листів. Про те, що таке чек-лист, як його скласти та використати, ви дізнаєтесь зі статті.   Чек-лист: що це таке простими […]

Якщо ви вважаєте, що ніколи не складали списки бажань, ви помиляєтесь. Список «Що купити», який багато хто пишуть перед походом до магазину саме з цієї серії. Поговоримо про те, як написати список бажань правильно і навіщо це потрібно робити.   Як скласти список бажань? “Мій список бажань” – проста і доступна техніка, що дозволяє розібратися […]

У багатьох техніках коучингу ми стикаємося з поняттям «місія». Реклама навколо рясніє фразами на кшталт: місія компанії — «зробити людей щасливими», «поліпшити життя кожного». Давайте розберемося, що таке місія і чим місія відрізняється від мети. Дані питання розглянемо з прикладу сфери бізнесу.   Місія та цілі компанії та людини: що це? У двох словах, місія […]