Вам траплялося зривати дедлайн через те, що, переоцінивши свої сили, бралися за складний проект? Чи, навпаки, відмовлятися від вигідної пропозиції, недооцінюючи свої здібності? Переоцінка себе також шкідлива для людини як невпевненість у собі. Давайте розберемося, звідки береться таке сприйняття.   Що таке переоцінка себе? Переоцінка своїх знань і можливостей — це схильність вважати себе кращою […]

Не хочеться йти на роботу, яка ще зовсім недавно приносила задоволення? До поставлених завдань зник будь-який інтерес? Подібне явище називається демотивацією. Про те, що таке демотивація, поговоримо у статті.   Що таке демотивація? Демотивація означає небажання щось робити. Демотивація – процес прямо протилежний мотивації і часто її змінює. Демотивація співробітників зустрічається у компаніях, коли керівники […]

Горить” серйозний проект, а ви не можете змусити себе сісти за роботу? Шукайте причини відкласти виконання важливих справ? Як не лінуватися та змусити себе працювати, обговоримо у статті.   Що таке ліньки? Лінь – стан, коли робити нічого небажання, періодично виникає у кожної людини. Але лінь може бути тимчасовим явищем, а може стати звичкою. У […]

Цілі втратили актуальність, і ви не знаєте, як жити далі? Здається, що нічого хорошого в житті вже не буде, але вихід із тупикової ситуації є завжди. Про те, як знайти вихід із глухого кута, розповімо в статті.   Що таке життєвий глухий кут? Життєвий глухий кут — це суб’єктивне відчуття безвиході. Ключове слово: суб’єктивне. Те, […]

Втомлює робота? Зрозуміли, що багато років займаєтесь не своєю справою? Зміна професії — ось вихід із ситуації. Про те, як змінити професію у будь-якому віці, і ким можна стати, розповімо у статті.   Навіщо міняти професію? Що змушує людину задуматися про те, як змінити професію? Основна причина – похибка початкового вибору професії. Батьки мріють про […]

Наприкінці робочого тижня почуваєтеся вичавленим? Постійно зайняті, але справи збираються, як снігова куля? Переживаєте за долю проекту і вам здається, що ви нічого не встигаєте? Час задуматися про делегування. Що це таке, які обов’язки можна делегувати, і як це правильно зробити — дізнаєтеся зі статті.   Що таке делегування? Делегування – це передача начальником частини […]

Ви знайомі з людьми, які віддавали гроші та прикраси циганам? Чи, можливо, ви стали жертвою ворожок і тепер звинувачуєте себе в наївності? Чи вас легко маніпулювати, і ви не можете піти з магазину без непотрібної покупки? Якщо ви відповіли “так” на хоча б одне з цих питань, то наша стаття буде для вас корисною. Ми […]

Хочете підвищити продуктивність, знизити вагу, стати визначним співаком? Боретеся зі шкідливими звичками та прокрастинацією? Перепробували багато технік самомотивації, але вони дають короткостроковий результат? Спробуйте самогіпнозу. Що це таке, як його застосовувати, і чи може самогіпноз завдати шкоди психіці – розберемо у цій статті.   Що таке самогіпноз? Самогіпноз – це самостійне контрольоване занурення в трансовий […]

Яким ви бачите себе за 10 років? Можливо, ви здобули Нобелівську премію, переїхали до свого дому? Чи ще працюєте на зненавидженій роботі, бо так і не наважилися піти? Техніка «Лист у майбутнє собі» — перевірений психологічний прийом для того, щоб мотивувати себе на успіх та уникнути життєвих помилок. Докладніше читайте у статті.    Навіщо потрібен […]

Кожної Новорічної ночі багато людей ставлять перед собою цілі на наступні 12 місяців. Більшість забуває про них вже за тиждень, і на початку наступного року відчуває розчарування: грандіозних звершень не сталося. На цей раз спробуйте скласти план на рік за нашою інструкцією – ви приємно здивуєтеся результату.    Навіщо потрібний план? Планування чи цілепокладання – основа тайм-менеджменту, […]