Коучинг пропонує безліч методик по постановці цілей та їх досягненню. Один із таких інструментів — це «Карта руху». У чому його переваги та як ним користуватися, розповідаємо у статті.    Що таке “Карта руху клієнта” до мети? “Карта руху” – це методика в коучингу, яка дозволяє візуалізувати прагнення клієнта до мети. Вона перетворює серйозне досягнення […]

Зазнаєте труднощів з навчанням? Хочете допомогти дітям краще та швидше запам’ятовувати факти? Мрієте стати ідеальним студентом та людиною з широким кругозором? Спробуйте методику Кубік Блума. У статті розповідаємо, що це таке і як її використовувати.   Що таке Кубик Блума? Кубик Блума – це прийом навчання, який дозволяє краще зрозуміти та запам’ятати прочитане, знайти практичне […]

Як ви почуваєтеся, якщо за вашою роботою спостерігають сторонні? Все валиться з рук, ви плутаєтеся та червонієте, чи, навпаки, досягаєте видатних результатів? Якщо вірити ефекту Зайонця, обидві реакції природні. Докладніше про це розповідаємо у статті.    Що таке ефект Зайонця? Ефект Зайонця або ефект аудиторії – це зміна поведінки людини при спостерігачі. Вперше феномен був […]

Уявіть, що можна змінити одну маленьку звичку, щоб покращити своє життя одразу у кількох сферах? Вважаєте, що так буває лише у казках? Ви ще не знайомі з поняттям «ефект важеля». Що це таке та як його застосовувати, розповідають коучи.    Що таке ефект важеля? «Ефект важеля» у коучінгу — це методика досягнення глобальних змін за […]

Подумайте, що б ви хотіли покращити у своєму житті. Накопичити більше грошей? Отримати більше свободи? Менше сваритися із партнером? Система «Дистанція» — метод у коучингу, який дозволяє опрацьовувати будь-які запити та якісно покращувати життя у кількох сферах одразу. Подробиці розповідаємо у статті.   Що таке “Дистанція”? Система «Дистанція» — це метод комплексного розвитку особистості, розроблений […]

Як часто ви критикуєте себе? Можливо, вважаєте, що недостатньо талановиті, енергійні, цілеспрямовані? Кожна така думка обмежує та відбирає щасливе майбутнє. Перепишіть особистісну легенду, щоб змінити уявлення себе. Як і навіщо це робити, розповідаємо у статті.    Особистісна легенда – що це? Особистісна легенда — це техніка зміни образу «Я» та зняття обмежуючих установок, що застосовується […]

«Як стати впевненим у собі?» — один із найчастіших запитів, з яким клієнти приходять до коуча. Але іноді професіоналам самим потрібно прокачати вміння транслювати аудиторії посил: «я знаю, що говорю, і я впевнений, що допоможу вам». Як психологам, тренерам та всім, хто працює з людьми, стати впевненими та навчитися переконувати інших? Читайте у статті.    […]

Життя перетворилося на низку сумних завдань і нудних днів? Робота та хобі втратили привабливість? Ваш діагноз: зник азарт! Чому це відбувається і як повернути смак до життя, розповідаємо у статті.    Чому зник азарт? Азарт – це пристрасть, інтерес до роботи та життя. Але навіть якщо ви знайшли справу всього життя, на жаль, може статися […]

Ким Ви бачите себе через 5 років? А через 10 чи 15? Чи не знаєте, що відповісти? Відсутність чіткої картини говорить про недостатньо розвинене стратегічне бачення. Навіщо воно потрібне у звичайному житті і як його напрацювати, розповідаємо у цій статті.    Поняття та завдання стратегічного бачення Стратегічне бачення – це вміння мислити глобально, ставити цілі […]

Співробітники звільняються так швидко, що ви не встигаєте запам’ятати їхні імена? Мотивація персоналу на нулі і ви не знаєте, як із цього вибратися? Кар’єрні коучі розповідають, чому виникає плинність кадрів і як її зупинити.    Чому виникає плинність кадрів? Кадрова плинність — нормальний стан для будь-якого бізнесу. Але якщо щороку змінюється більше 5% колективу, керівнику […]