Як ви висловлюєте свої емоції? Спокійно і з гідністю чи так, що стрясається все довкола? Другий варіант говорить про те, що не ви керуєте своїми емоціями, а вони керують вами. Адже вміння розпізнавати і правильно проживати свої емоції — запорука здоров’я та успішних стосунків чи то родина, робота, творчість тощо.    емоції. Що це таке […]

Вам не подобається ваше життя? Похмуро і одноманітно тягнуться дні, минають місяці, пролітають роки — вам не вистачає гостроти та драйву. Ви відчуваєте, треба щось змінити, але не знаєте як це зробити. А може, просто боїтеся, але не зізнаєтеся собі в цьому? Протидія змін – природна реакція будь-якої людини. Але його можна подолати, якщо застосувати […]

Якщо ви прагнете змінити своє життя, навчитися краще керувати своїми цілями, емоціями, звичками та оновити стратегії мислення, то вам може допомогти НЛП – нейролінгвістичне програмування. Це практична галузь психології, яка використовує безліч простих та зрозумілих інструментів, доступних кожному охочому. Вони допоможуть вам покращити ефективність спілкування з людьми як у повсякденному житті, так і на роботі. […]

Якою людиною ви бачите себе у мріях? А що ви робите для того, щоб стати тією самою людиною? Особистісне зростання — ось, що допоможе перетворити мрію на реальність, відкрити нові можливості, наповнити життя глибоким змістом.   Особистісний ріст. Що це таке Особистісне зростання – постійний розвиток особистісних якостей для підвищення власної ефективності. Розвиток себе як […]

Що ви робите, коли відчуваєте заздрість? Можливо, ви думаєте: «Чому мені так не щастить, чим я гірший?» або: “І тут він перший!”. Псується настрій, справи йдуть геть погано. А тим часом заздрість може стати чудовою точкою зростання.   Заздрість. Що це таке Заздрість – складна соціальна емоція . У її основі лежить порівняння. Зіставлення того, що є […]

Які думки виникають, коли ми чуємо словосполучення “потяг до людини”? У багатьох людей це словосполучення асоціюється виключно із сексом. Однак, крім сексуального потягу, існують інші види потягу.   Потяг до людини. Основні типи Потяг – це психологічний процес, який виявляється у бажанні наблизитися до інших людей. У кожного потягу є об’єкт, тобто конкретна людина чи […]

Вам, напевно, знайома ситуація, коли щось болить, а лікарі ніяк не можуть поставити правильний діагноз. Виписують ліки, а хвороба не минає. Що робити у такому разі? Звернутися до психосоматики.   Психосоматика Що це таке Психосоматика – напрям психології, що вивчає взаємодію людської психіки людини з тілом, зв’язок психічних процесів із фізичними (соматичними) проявами хвороб. Щоразу, […]

Які асоціації виникають у вас, коли говорять про гіпноз? Занурення у транс за командою суворого гіпнотизера? А якщо уявити іншу ситуацію — гіпнолог розповідає вам історію, ви м’яко опускаєтеся в неї, відключаючись від зовнішнього світу, а коли повертаєтесь, у вас у думках лежить готове вирішення проблеми. Схоже на казку? А ось і ні.   Еріксоновський […]

Ви коли-небудь замислювалися, чи добре ви знаєте свої сильні та слабкі сторони? Більшість скаже: «Звичайно, я добре знаю себе, але які практичні переваги це дає?».    Але насправді, вміння адекватно оцінити свої якості та недоліки при пошуку роботи може допомогти вам привернути увагу роботодавця та виділитись серед конкурентів. Як визначити сильні та слабкі сторони людини […]

Уявіть, що ви шукаєте роботу та приходьте на співбесіду. Замість відповідати на запитання, вас просять написати текст у вільній формі. Це може здатися незвичайним, але насправді таким чином оцінюватимуться ваші особисті якості. Графолог, професіонал у роботі з текстом, вивчить ваш почерк та складе психологічний портрет. Потім він дасть висновок про те, наскільки ви підходить для […]