Останні дослідження в галузі нутриціології переконливо доводять, що правильна організація раціонального харчування — це запорука здоров’я не лише нашого, а й майбутніх поколінь.   Раціональне харчування людини дозволяє запобігти розвитку багатьох хронічних хвороб. А раціональне харчування дітей – виростити їх здоровими. Про те, як скласти раціональне харчування, поговоримо у цій статті. Все про раціональне харчування […]

Зневоднення організму – загрозливий для життя людини стан. Розхожа фраза про те, що без їжі людина може прожити до сорока днів, а без води лише три, підкреслює наскільки фатальною може стати нестача води.   Що таке зневоднення В організмі новонародженого міститься приблизно 90% води, у молодих людей – 85%, у тілі дорослого середніх років вже […]

Лікарі кажуть, правильно поставлений діагноз – це 80% успіху. Колись інструментами діагностики служили лише очі, вуха та пальці лікаря, але, на жаль, такими методами визначити хворобу можна не завжди. Саме тому останніми роками так активно розвиваються методи діагностики стану організму.   Що таке діагностика стану організму людини Соціальна реклама неодноразово порівнює профілактичну діагностику з техобслуговуванням […]

Шкірні хвороби людини — особлива група. Шкіра є дзеркалом організму, її стан дуже залежить від процесів травлення, і ще більше – від нервової системи (шкіра та мозок ембріонально розвиваються з однієї групи клітин). У цій статті ми поговоримо докладно про цей взаємозв’язок, розберемо основні типи захворювань шкіри та їх причини.    Шкірні захворювання: симптоми Головним […]

Здавалося б, вилікувати кандидоз дуже просто: треба лише позбутися його збудника. Але як боротися з тим, хто є резидентом шкіри та слизових людей? І якщо збудник кандидозу є в нормі і у здорової людини, то звідки береться захворювання?    Виявляється, все не так просто, як здається на перший погляд. У цій статті розберемо що це […]

Грецьке слово lympha, що означає “чиста вода”, було відоме з античних часів. Але, на жаль, довгий час у медичних підручниках лімфатичній системі відводилося лише кілька сторінок. Пов’язано це з тим, що лімфатичні капіляри настільки тонкі, що виявити їх звичайними методами раніше просто неможливо, і донедавна лімфатичну систему просто не вивчали.   Але сьогодні, завдяки новим […]

Більшість людей вже приймають вітамін Д у профілактичних дозах, але хочуть знати: наскільки ефективно він захищає від інфекцій, зокрема коронавірусу? Які вітаміни кращі?   Сьогодні довкола вітаміну Д йдуть спекотні суперечки. Останні дослідження ролі вітаміну Д показали неоднозначні результати. Чи важливий вітамін Д, як його звеличують? Хочете знати все про вітамін Д? Тоді читайте далі! […]

Народна приказка “краще – ворог хорошого” ідеально ілюструє ситуацію надлишку будь-якого вітаміну. Щоб було добре, його має бути рівно стільки, скільки потрібно, не більше та не менше.   Найчастіше ситуації надлишку спостерігаються з жиророзчинними вітамінами через їхню здатність накопичуватися в організмі. Що буде при надлишку вітаміну Д, ми розберемо у цій статті. Що таке “надлишок […]

Що говорить про красу і здоров’я краще за волосся? І як сумно, коли волосся потребує відновлення. Чи добре ще, коли проблема вирішується швидко, а коли доводиться міняти один неефективний метод на інший?   У цій статті ми розберемо як відновити пошкоджене волосся, які для цього є способи, де і як лікувати волосся при їх випаданні. […]

У 2005 році австралійському лікарю Робіну Уоррену та його помічнику Баррі Маршаллу було присуджено Нобелівську премію за “відкриття бактерії Helicobacter pylori та її роль у розвитку гастриту та виразкової хвороби”.    Як це часто буває з новими відкриттями, спочатку здавалося, що проблема тепер вирішена. Але згодом з’ясувалося, що все набагато складніше. У цій статті ми […]