Статті
Психологія стосунків

Що робити, якщо не подобається робота: способи змінити ставлення до проблеми ❌
Що робити, якщо не подобається робота? Варіанти три: звільнитися, змінити ставлення до неї або продовжувати далі і рухатись до повного вигоряння. Вибір залежить не тільки від особистості людини, а й від багатьох зовнішніх факторів: ринку праці, сімейних обставин, розташування офісу. Але насамперед, вибір завжди визначається попереднім досвідом людини та її особистими внутрішніми переконаннями Чому не […]

Кто такой ментор: обов’язки, як вибудувати відносини 🤝
Про що мова? Ментор — експерт у своїй справі, досвідчений фахівець, який передає свої знання та практичний досвід менш досвідченому або фахівцю-початківцю. Його завдання ввести у професію, вивести на новий рівень, показати специфіку та тонкощі робочих процесів і навіть відносин у якійсь сфері, допомогти у складанні плану розвитку та надихнути. Головне, що має сам ментор — […]

Зачем і як розвивати свідомість 🧘♂️
Для чого потрібно? Розвиток і вдосконалення навички жити усвідомлено суттєво полегшує життя, допомагає відокремити емоції від фактів, збільшує в житті людини можливості та дозволяє приймати рішення з моменту сьогодення, не обмежуючи вибір досвідом минулого. Як розвинути? Прокачати свідомість можна за допомогою дихальних практик та медитації, за допомогою вправ на утримання фокусу уваги та фізичних вправ на […]

Управління мотивацією персоналу: суть, теорії, впровадження 💼
Управління мотивацією персоналу – ключовий чинник успішності компанії. Воно передбачає розуміння потреб працівників та розробку системи стимулів. Важливо створити умови, за яких співробітники відчуватимуть свою важливість та значущість для досягнення загальних результатів. З чого почати? Перший крок – розуміння, що є основною мотивацією для конкретного співробітника. Другий крок – постановка цілей та завдань, поєднання корпоративних […]

Як і для чого потрібно скласти план на життя 📅
Як скласти план життя? Задумайтесь про свої цілі та мрії. Чого б ви хотіли досягти у житті? Це може бути пов’язане з кар’єрою, освітою, стосунками, здоров’ям чи особистим розвитком. Після визначення основних цілей розбийте їх на конкретні та вимірні підцілі. Наприклад, глобальне завдання – кар’єрне зростання, а підціль – здобуття певних навичок для бажаної посади. […]

Самореалізація особистості: стати кращою версією себе 🌟
Про що мова? Самоактуалізація особистості проявляється у потреби людини розкрити свій потенціал. Наприклад, чудовий фахівець, який добре заробляє, цікаво проводить вільний час, користується любов’ю та повагою оточуючих, може не почуватися реалізованим. Йому потрібно самоактуалізуватись, тобто зробити те, в чому він відчує себе повністю розкритим. Що робити? На самоактуалізацію впливають зовнішні чинники. Це виключно внутрішня потреба. І […]

Принципи ділового спілкування в колективі та з партнерами 🤝
Про що мова? Принципи ділового спілкування покликані покращити комунікацію. Вони сприяють обміну інформацією, знаннями, досвідом та навичками для успішної реалізації поставлених цілей. Які? Принципи засновані на безлічі факторів, у тому числі етикеті, мовних конструкціях. Від них залежать тонкощі спілкування по горизонталі та вертикалі у колективі та робота з клієнтами, контрагентами, партнерами. Значення ділового спілкування Комунікація – […]

Делегування завдань: етапи і правила 📝
Що це таке? Делегування — це повна або часткова передача поточних завдань і повноважень від однієї людини до іншої (частіше від керівника до підлеглого) для їх вирішення з метою ефективнішого використання часу та ресурсів. Принцип делегування дозволяє начальнику звільнитися від рутинної роботи та зайнятися стратегічним розвитком бізнесу. Грамотне та своєчасне делегування дозволяє гармонійно зростати співробітникам та […]

Методологія Agile: принципи, прийоми і книги 🔄
Про що мова? Методологія Agile – зведення правил, створений для управління проектами в галузі програмування, розробки технологій, стартапів. Але ніхто не забороняє застосовувати їх у житті, а деякі експерти навіть наполягають на цьому. Що врахувати? Принципи Agile полягають у грамотній взаємодії з людьми, відмови від суворих правил, готовності до змін та гнучкого реагування на події. Використовуючи […]

Способи мислення: види і характеристики 🧠
Про що мова? Способи мислення класифікуються за кількома параметрами: змістом, характером, типом завдань, функцій, рефлексії, довільності. Також є різні методи: аналіз, синтез, дедукція, індукція. На що звернути увагу? Крім зазначених категорій, мислення має і індивідуальні риси. Вирізняють швидкість, гнучкість, широту, критичність та інші характеристики. Хороша новина в тому, що будь-який вид можна розвинути, а метод взяти […]