Статті
Психологія стосунків

Soft Skills: навички корисні в будь-якій професії 💼
Якими навичками має мати людина, щоб досягти успіху у обраній сфері діяльності? Звичайно, професійними. Але чи вони впливають на кар’єрне зростання? Є групи не менш важливих умінь, які впливають успіх. Про них зараз і поговоримо. Soft Skills. Що це таке? Скілз (skills) – це в перекладі з англійської навички, вміння. Софт скілз – це […]

Лайф-менеджмент як система управління життям 📊
В останні роки все більшу популярність набирає тайм-менеджмент. Правильна організація та планування свого часу дозволяє людині досягати високих результатів у будь-якій життєвій сфері. Але тайм-менеджмент — лише інструмент у ширшій системі управління, що охоплює все життя людини. Про те, що таке life-management, ви дізнаєтесь із статті. Лайф-менеджмент. Що це? Менеджмент – діяльність, пов’язана з […]

5 правил продуктивного відпочинку 🌴
Прості на вигляд питання: «як ви відпочиваєте?» і як ви плануєте свій відпочинок? часто викликають у людей здивування. А тим часом повноцінний та ефективний відпочинок — запорука вашої продуктивності та успішності у будь-якій життєвій сфері. Про те, як правильно організувати свій відпочинок, ми зараз поговоримо. Декілька слів про важливість відпочинку Що таке відпочинок? Багато […]

Ефект Google — вплив “цифр” на пам’ять людини 🖥️
Цифрові технології, що розвиваються швидкими темпами, спростили багато процесів у житті. Наприклад, полегшили пошук та зберігання великих обсягів інформації. Про те, як це вплинуло на згадку про людину, ви дізнаєтеся зі статті. Що таке ефект Google Ефект Google – це зниження здатності запам’ятовувати ту інформацію, яку можна легко і швидко знайти в інтернеті. Іншими […]

Правило 5 годин: як не зупинятися в саморозвитку 🕰️
Скільки часу ви витрачаєте на розвиток — читання книг, освоєння нових видів діяльності, вдосконалення професійних навичок на те, щоб дізнатися щось нове? Якщо відповідь на запитання викликає труднощі, пропонуємо познайомитись із простою, ефективною системою постійної самоосвіти. У статті ви дізнаєтесь, що таке правило “5 годин”. Що таке правило п’яти годин Правило “5 годин” – […]

5 способів розпізнати брехню 🕵️♀️
Факт того, що тебе дурять, неприємний для будь-якої людини. Але як дізнатися, що співрозмовник вам бреше? Давайте розберемося, як розпізнати брехню, і які методи для цього використовувати. Як визначити брехню Основний метод, що дозволяє тією чи іншою мірою зрозуміти, правду чи ні говорить ваш співрозмовник — ретельно спостерігати за ним під час спілкування. Професійно […]

3 рівні помилок у тайм-менеджменті ⏳
Ви серйозно зайнялися плануванням часу, але його все одно бракує виконання важливих справ? Настав час виявити помилки тайм-менеджменту та зайнятися їх виправленням. Основні помилки управління часом та способи їх усунення Засновники тайм-менеджменту стверджують, що якщо ви вмієте керувати своїм часом, то ви можете керувати своїм життям. Час, як і простір, має межі. Прийоми тайм-менеджменту допомагають у […]

Діаграма Ганта — графічний помічник у керуванні проектами 📊
Проект у будь-якій сфері складається з низки завдань, які слід узгодити за часом виконання. Зробити це допомагає простий інструмент – діаграма Ганта. Про те, що таке діаграма Ганта, ви дізнаєтесь із статті. Діаграма Ганта. Що це? Діаграма Ганта – це зручний інструмент, що дозволяє візуалізувати план роботи над будь-яким проектом, не має значення до […]

Як привести у порядок своє життя за допомогою коучингу 🛠️
Ви живете з постійним відчуттям, що нічого не встигаєте, і життя пролітає повз мене? Настав час дізнатися, як правильно організувати своє життя. Як упорядкувати своє життя Клієнти часто звертаються до коучу із запитом, як навести лад у житті. Але розуміння того, як правильно жити, люди відрізняються. Коуч обов’язково запитає: Припустимо, клієнт хоче скласти […]

Правило 90/90/1: сила у концентрації на головному 🎯
Прагнення до мети часто розбивається на банальне невміння правильно розподіляти час і концентруватися на головному. Виправити таку ситуацію допоможе правило 90/90/1. У чому цей метод, ви дізнаєтеся зі статті. 90/90/1. Що це? Правило 90/90/1 вигадав Робін Шарма — експерт із мотивації, лідерства та розвитку особистості. Суть правила – протягом 90 днів 90 хвилин щодня […]