Статті
Психологія стосунків

7 порад, як розвинути мислення підприємця у дитини 👶
Кожен батько хоче розвинути такі якості та здібності своєї дитини, володіючи якими вона зможе досягти успіху в житті. Чимало татків і мам задаються питанням, як зробити дитину впевненою в собі? Один із способів, на думку психологів, полягає в тому, щоб правильно розвинути дитяче мислення. У статті ви дізнаєтесь, як розвивати мислення підприємця у дітей. […]

Метод “5 пальців”: як швидко підбити підсумки 🖐️
Швидко підбити підсумки дня, переговорів із партнерами, проведеної коуч-сесії та інших подій допоможе проста та ефективна методика «5 пальців». Подробиці – у статті. Метод п’яти пальців: що це та як працює? Метод п’яти пальців запропонував експерт тайм менеджменту Лотар Зайверт. Система «5 пальців» ставить у відповідність кожному пальцю руки конкретну сферу життя. Перед вами […]

Метод неперервного ланцюга в повсякденному житті 🔗
Багато людей пам’ятають паперовий календар із позначками — закресленими датами у вигляді безперервного ланцюжка хрестиків, так званий зворотний відлік в очікуванні настання якоїсь події. Тим часом подібний інструмент можна ефективно використовувати для впровадження корисних звичок та організації щоденної діяльності. Про те, як це зробити, ви дізнаєтесь зі статті. Правило ланцюжка для створення корисних звичок […]

Автофокус у тайм-менеджменті: баланс раціоналізму та інтуїції ⚖️
Управління часом – завдання не з легких. Як розставити пріоритети у вирішенні завдань, щоб встигнути якнайбільше? Як припинити відкладати справи на потім? Як не поринути у рутинній роботі? Ці та інші проблеми розподілу часу допомагає вирішити система «Автофокус» Марка Форстера. Про те, що це таке та як працює, читайте у статті. Як працює система […]

Туди чи я йду? Феномен хибної мети ❌
«Я вперто йшов до мети. А коли досяг того, чого хотів, замість радості відчув порожнечу». Про що свідчить таке зізнання? Тільки про те, що людина прагнула помилкової мети. З вами траплялися такі ситуації? Давайте розберемося, звідки беруться хибні цілі та як знайти справжню мету в житті. Звідки беруться хибні цілі? Головний критерій того, що […]

Причини неефективної настійності 🤷♀️
У рейтингу особистісних якостей, які допомагають людині швидше досягти мети, одне з перших місць займає наполегливість. Але бувають ситуації, коли ця властивість особистості викликає протилежний ефект і навпаки створює перепони на шляху успіху. Розберемося, чому так виходить. Наполегливість: що це означає? Наполегливість — вольова якість особистості, завдяки якому людина долає як зовнішні, і внутрішні […]

Техніка саморозвитку: «робота над помилками» 🔍
Від помилок не застраховано ніхто. І як би ми не прагнули зробити їх якнайменше, помилки все одно трапляються. Їхні супутники — розчарування, образи, стрес. Але помилки мають і позитивну сторону, якщо правильно на них реагувати, — це досвід, який стане в нагоді в подальшому житті. Витягти його допомагає «робота над помилками». Про те, як правильно […]

Екологічність — важливий критерій якості цілі 🌱
Проблеми екології ставляться як до природі. Усі наші цілі та дії можуть бути охарактеризовані як екологічні чи неекологічні. Про те, що таке екологічність мети, ви дізнаєтесь із статті. Екологічність цілі: що це? Екологічні, або екологічні, цілі – це шляхи руху, які не суперечать вашим життєвим цінностям і не завдають шкоди оточуючим. Так, низинні цілі […]

Планування методом набігаючої хвилі 🌊
Відповідальний етап у досягненні будь-якої мети – планування завдань, які необхідно вирішити для отримання результату. Але що робити, коли ціль поставлена, а побудувати детальний план не вдається через відсутність важливої інформації? Або те, що намічено, ви робите вперше і не до кінця уявляєте всі тонкощі руху до мети, зате добре знаєте, яким буде перший крок […]

Метод “Природне планування” як моделювання роботи мозку 🧠
Правильне планування дій з досягненню поставлених цілей — навичка, корисна в житті та професійній діяльності. Якщо ви не знаєте, як проводити планування, вивчіть метод, який моделює природний алгоритм роботи мозку під час прийняття рішень. Він і називається «природне планування». Як це працює – читайте у статті. Природне планування: що і як використовується? Метод природного […]