Про що мова? Емоції та почуття людини – прояви вищої психічної діяльності. Вони є результатом роботи свідомості, яка оперує попереднім досвідом та на її основі створює відповідну реакцію.   На що звернути увагу? Виходить, що наші думки здатні визначати емоції та почуття. І, у свою чергу, вони можуть впливати на наше мислення. Але чи можна їх контролювати, […]

У чому складність питання? Сформулювати однозначно, що саме вивчає психологія, іноді буває дуже важко. Справа в тому, що ця наука є багатогранною, має безліч розділів, і у кожного з них свої особливості.   Як у такому разі бути? Слід орієнтуватися на загальноприйняту класифікацію, яка виділяє різні напрями психології та визначає, чим безпосередньо займаються фахівці, які обрали ту […]

Це який? Тривожний тип уподобання у стосунках в одного з партнерів проявляється панікою, страхом від того, що коханий може покинути або змінити. Така людина, ймовірно, чекає близькості, але надто пильно стежить за поведінкою партнера. Швидше за все він страждатиме від ревнощів, невпевненості та підозрілості.   Що з цим робити? Тривожний тип складно переробити, але його можна коригувати. […]

Про що мова? Біль у попереку — один із найпоширеніших фізичних недуг, з яким стикаються люди. Хоча існує безліч фізичних причин, через які болить спина, важливо враховувати і психосоматичні аспекти болю в попереку.   На що звернути увагу? Стрес викликає напругу в наших м’язах, що може призвести до затискання та дискомфорту. Будова хребта Хребет є гнучкий S-подібний […]

Про що мова? Термін «психотравма» стає дедалі поширеним у сфері психічного здоров’я. Він відноситься до психологічних наслідків травматичних подій, таких як фізичне чи сексуальне насильство, війна, стихійні лиха та інші ситуації, що загрожують життю.   Як проявляється психотравма? Симптоми можуть включати депресію, тривогу, панічні атаки, кошмари, нав’язливі думки та спогади, труднощі з концентрацією уваги або сном, уникнення […]

Про що мова?  Темперамент тісно пов’язаний з особливостями спілкування людини з оточуючими людьми, а отже, значною мірою визначає психологічну сумісність людей. У міжособистісних відносинах конфлікти нерідко виникають через те, що люди не враховують особливості темпераменту як своєї, так і іншої людини.   На що звернути увагу? У психології виділяють чотири основні типи темпераментів. Кожен із них сам […]

Дані, представлені офіційно, вказують на неоднозначність зарплати психологів, яка може становити і 12 тисяч, і 30 тисяч і значно перевищувати дані значення.    Дохід психолога багато в чому залежить від напряму, у якому він працює. Про те, скільки можна заробити цей фахівець, розповімо у нашій статті. Психологи, психіатри та психотерапевти – різниця Часто буває, що […]

У чому основна риса? Існує безліч технік гештальт-терапії. Але жодна з них не може вважатися визначальною. Більше того, фахівці під час роботи постійно розробляють нові прийоми, особливо якщо цього вимагає ситуація.   На що звернути увагу? Незважаючи на подібний стан справ, все ж таки можна виділити кілька специфічних методик, які міцно асоціюється саме з гештальт-терапією. Багато хто […]

Про що мова? Особисті межі людини є набором правил, за дотримання яких оточуючі не завдадуть йому фізичної, психологічної чи емоційної шкоди. Причому норми у кожного свої.   На що звернути увагу? Нездатність встановити та згодом захистити особисті межі може призвести до неприємних наслідків, аж до розвитку невпевненості у собі та нервового зриву. Тому так важливо навчитися їх […]

Про що мова? Втома у жінок, наприклад, наприкінці важкого трудового дня – це нормально. Просто організм витратив усі ресурси виконання важких завдань. Але якщо не вистачає сил вранці, а відчуття розбитості не залишає навіть після відпустки, це тривожний знак.   Чим небезпечно? Причинами постійної втоми у жінок можуть бути гормональні збої, анемія та навіть серйозні хвороби у […]