Психологія
Психологія стосунків

Як перемогти інфантилізм і виросити психологічно 🧒
Про інфантилізм чули багато хто. Зазвичай цей психологічний термін вживають, коли говорять про дитячу, безвідповідальну поведінку у дорослої людини. Воно заважає йому стати успішним у кар’єрі та особистому житті, досягти поставленої мети, ускладнює взаємодію з оточуючими. Які ознаки видають інфантилу та як йому допомогти психологічно вирости, розповімо у статті. Класифікація інфантилізму Інфантилізм – це […]

Відчуття вини перед батьками: звідки воно береться і як з ним боротися? 😔
Почуття провини перед батьками переслідує багатьох дорослих, успішних людей. Можна мати будинок, свою сім’ю, збудувати успішний бізнес, але відчувати психологічну залежність від мами, підлаштовувати своє життя під її очікування. Як з’являється почуття провини перед батьками і чи можна його позбутися, розповімо в цій статті. Чому діти почуваються винними? З народження дитина дуже вразлива і […]

Нове життя з Нового року: як виконати дані собі обіцянки? 🎉
Для багатьох Новий рік – чудовий старт для початку нового життя. Відразу після бою курантів люди обіцяють позбутися старих шкідливих звичок та завести корисні, вивчити щось цікаве та обов’язково зайнятися здоров’ям. І хоча ці бажання потрібні і правильні, їх виконання ми постійно відкладаємо. Хочете дізнатися, що заважає розпочати нове життя після Нового року та як […]

Концепція Памели Левін: цикли розвитку дитини і людини 🔄
Після народження дитина проходить кілька стадій розвитку. На кожному етапі набуває нових фізичних навичок та психологічного досвіду. Виділити та охарактеризувати окремі періоди пробували психологи різних напрямів та шкіл. У транзактному аналізі поширення набула концепція Памели Левін. У чому суть цієї теорії, розповімо у статті. Суть теорії стадій розвитку Памели Левін Памела Левін, психолог, що […]

Щастя у самотності: варто чи не варто боятися залишитися сам на сам з собою? 😌
Чи боїтеся ви самотності? Напевно, багато хто дасть відповідь ствердно, тому що це слово викликає неприємні асоціації: непотрібність, покинутість, засмучення і забуття. Стереотипи навколо одинаків, нав’язані суспільством, змушують триматися за людей, з якими нудно, нецікаво та морально важко. Головне – не залишитися одному. Як перестати боятися самотності та відчути гармонію наодинці із собою, розповімо у […]

Як підвищити ефективність психотерапії? 💆♂️
Психотерапія – процес нешвидкий і дорогий, тому хочеться, щоб він мав максимальну ефективність. Від кого більше залежать результати психотерапії: психолога чи пацієнта? Як ви можете на них вплинути? Про це читайте у статті. Чи доведений наукою ефект від психотерапії? Тільки в 80-х роках 20 століття вченим вдалося довести ефективність психотерапії за допомогою багатьох досліджень. […]

Міфи про навчання на психолога: перевірте, чи поділяєте ви їх 📚
Мрієте стати психоаналітиком, але вважаєте, що у вашому віці пізно розпочинати навчання? Чи впевнені, що для стабільного заробітку психологу потрібно пройти мінімум 10-15 курсів? Це небезпечні ілюзії, які заважають побудувати успішну кар’єру та допомагати оточуючим! Розповідаємо, які міфи про навчання на психолога існують і як справи насправді. Міф №1: психологом не стати без другої […]

Психодрама: чи можна відіграти свої страхи і проблеми? 🎭
Усередині вас накопичуються хворобливі спогади та негативні емоції, які ви не можете звільнити? Чи відчуваєте, що в різних життєвих ситуаціях дієте неефективно, але не можете переламати шаблони мислення та поведінки? Спробуйте психодраму – психотерапевтичний метод, про який розповідаємо у цій статті. Що таке психодрама? Психодрама – це метод психотерапії та консультування, який активно застосовується […]

Ігри в транзактному аналізі: навіщо вони потрібні? 🎲
Гра – один із найважливіших міжособистісних процесів, які розглядає транзактний аналіз. У цій статті ми спробуємо зрозуміти, що ховається за цим терміном та з’ясуємо, для чого потрібні ігри. Що таке психологічні ігри у транзактному аналізі? Гра в транзактному аналізі Берна – це процес, який складається з кількох дій і має передбачуваний результат. Гра (у глобальному розумінні […]

Безсмертя душі в психотерапії 🌟
Ви замислювалися, чи є душа і чи вона безсмертна? Це питання займає людство протягом тисячоліть. З ним у своїй роботі стикаються і психологи. Як проблематика безсмертя позначається психологічному консультуванні, розберемо у статті. Ідея безсмертя душі у психології Безсмертя душі — одне з ключових питань у релігії та філософії. У 13 столітті Тома Аквінський сформулював […]