«Якщо хочеш змінити світ, почни з себе», — цю фразу часто можна почути як пораду чи настанову. Але сенс, який у неї вкладають, різниться. Чому для змін у зовнішньому середовищі потрібно починати з роботи над собою? І чи завжди доречна така установка?   «Починайте з себе» як життєва позиція Коли людина усвідомлено підходить до питань відносин із […]

Колись усі діти виростають та залишають батьківську хату. Син чи дочка їдуть навчатися в інше місто, створюють свої сім’ї. Момент початку самостійного життя дітей стає черговою психологічною кризою для батьків. У психології його називають синдромом спорожнілого гнізда. Він негативно позначається на емоційному та психічному стані людей і може призвести до депресії чи розпаду сім’ї. Які […]

Незважаючи на те, що сьогодні можна вчитися і впізнавати нове з будь-якої точки світу, дивитися цікаві фільми та програми, спілкуватися з друзями, багато хто стикається з проблемою нудьги. «Чому мені нудно, — питають себе люди. — Я нудна і нецікава людина?». Але причин для виникнення такого стану безліч. Що робити, якщо стало нудно жити? І […]

Чому при прослуховуванні певної музики ми відчуваємо незрозумілу радість, навіть якщо композиція не дуже подобається? Або якийсь запах наводить на спогади про людину чи місце. У подібних випадках спрацьовують тригери, які використовують у психології, а й у маркетингу. Як вони впливають на людей і як їх використовують при продажах, розповімо в статті.   Що таке […]

Кожна дитина індивідуальна у своєму розвитку. Він може щось робити краще і швидше за своїх однолітків, а в чомусь відставати. Головне, щоб у нього виникало бажання спілкуватись. Так маленька людина отримує нові знання та емоції.    Коли батьки бачать, що дитина має проблеми з комунікацією, то шукають способи допомогти йому. Одним із перевірених методів навчання […]

Сьогодні соцмережі дозволяють стежити за приватним життям будь-кого: політика, бізнесмена, селебріті. Порівнюючи їхню кар’єру, завидний дохід і своє нинішнє становище, багато хто жалкує з приводу втрачених можливостей і розтраченого часу, переживає одночасно злість і співчуття до себе. Хтось соромиться цих почуттів, намагається придушити їх, беручи за заздрість. Але так може виявлятися синдром втраченої вигоди чи […]

Чи є у вашому оточенні чоловіки, які тримають свого чоловіка в їжакових рукавицях, але при цьому самі готові змінити при першій нагоді? А жінки не без гріха, котрі соромлять молодь за вільні звичаї? Чому вони так чинять? У всьому «винний» механізм проекції. З цієї статті ви дізнаєтеся, в чому полягає його суть, як проявляється ефект […]

У психології є один дуже цікавий феномен: всі ми знаємо, що можна і необхідно використовувати знання з цієї галузі в повсякденному житті, але не робимо цього. Найчастіше таке трапляється тому, що ми забуваємо про різного роду психологічні хитрощі та прийоми у спілкуванні. Розповідаємо, як навчитися вести діалог спокійно, продуктивно та впевнено, використовуючи методики з психології […]

У повсякденних розмовах з друзями та рідними, коли йдеться про чиюсь поведінку, ми можемо почути: «він вчинив так тому, що їм рухав інстинкт розмноження» або «включився інстинкт самозбереження – ось він і побився». Здається, цілком грамотне пояснення. Але психологи з вами не погодяться. Більше того, вони чітко скажуть, що людських інстинктів не існує. Як це […]

Напевно, багатьом з вас мама в дитинстві говорила: «Знову ти зробив усе навпаки! Що за дух протиріччя?». По-науковому таке явище називається реверсивною чи «зворотною» психологією. Спробуємо з’ясувати, у чому її суть, наведемо релевантні приклади та постараємося зрозуміти, коли реверсивну психологію можна застосовувати у житті.    Що таке “психологія від зворотного”?  Якщо висловлюватися простими словами, реверсивна […]