Відновлення постаті після пологів хвилює багатьох жінок. Мало кому вдається прийти у форму за кілька місяців: більшість дівчат зосереджується на потребах новонародженого малюка та практично забуває про себе. В результаті на власне відображення у дзеркалі не хочеться дивитися, самооцінка падає, стосунки з коханим погіршуються. Але існує швидкий спосіб відновити фігуру після пологів і позбутися лишніх […]

Що таке ЗОЖ? Чому всі навколо так впевнені, що це — постійні дієти і спорт? Чи мають рацію люди, які вважають, що вести здоровий спосіб життя складно і дорого? Сьогодні я розповім правду та розвінчу міфи про ЗОЖ. А вам пропоную відповісти у коментарях на запитання: яких принципів здорового життя особисто дотримуєтеся?   Чи ви […]

Яка постать має бути у жінки, щоб приковувати чоловічі погляди? У суспільстві склався стереотип про привабливість довгоногих струнких і пишногрудих білявок. Але проведені соціальні опитування показали, що не так однозначно. Як змінилися стандарти краси жінки у 2020 році і як виглядає ідеал жіночої фігури очима чоловіків? Читайте нижче!   Хто подобався нашим дідусям?   Як […]

Жіноче здоров’я та спорт — чи сумісні ці поняття? Чи правда, що спортивні дівчата активніші та чуттєвіші в сексі, ніж ті, хто прогулює фізкультуру ще зі школи? А може, спорт зовсім не підвищує лібідо, роблячи з вас чоловіка у спідниці? Сьогодні пропоную поговорити про вплив спорту на психічний стан жінки. Ви вже готові?   Чи […]

Що важливіше: зовнішня чи внутрішня краса жінки? Це питання ділить суспільство на два полярні табори: одні доводять, що «чоловік любить очима», інші вважають, що найцінніше душевна краса. Я пропоную раз і назавжди зрозуміти, що важливіше чоловікові: краса всередині чи зовні, і як досягти гармонії між душею та тілом.   Зовнішня краса жінки   Дівчата! Як […]

«Не вийшло до цього, але до наступного літа я точно схудну!» Визнайте, як часто ви говорили це собі чи подругам? І чим виправдовували небажання тримати тіло у добрій фізичній формі? Нестачею часу, грошей на спортзал, мотивації до тренувань? Дівчата, відкрию секрет: якщо ви завзяті і поставили собі за мету неодмінно схуднути, то підтримати себе можна […]

Чому одні жінки у 40 виглядають так, наче зійшли з обкладинки модного журналу, а інші втрачають привабливість ще в молодому віці? Як надовго зберегти молодість, якщо не маєш мільйонного статку? Та й взагалі, чи це можливо? Дівчата, я впевнений, що будь-яка з вас буде красунею навіть у похилому віці, якщо буде дотримуватися порад щодо збереження […]

«Знову я одужала, та що ж таке?» “Ненавиджу цей целюліт!” “Таке почуття, що вага зростає, варто мені тільки подивитися на солодке!” Дівчата, я впевнений, що кожна з вас хоч раз у житті говорила щось подібне, будучи незадоволена своїм тілом. Чому ж ми так ненавидимо власну фігуру, катуючи її жорсткими дієтами та щоденними вправами? Заради чого […]

Що важливіше: краса всередині чи зовні? Часто розум і привабливість протиставляються. Про дівчат кажуть:   — Так, інтелектом не блищить, зате красуня!  або навпаки — «Сіра мишка, але яка цікава!».  Слухаючи подібні міркування, дівчатка виростають, страждаючи питанням: яка краса людини важливіша – зовнішня чи внутрішня? Бажаєте дізнатися думку чоловіка-психолога? Читайте статтю! Розумна чи гарна: у […]

Акуратний манікюр, гарний одяг… Все це візитна картка будь-якої дівчини. Прагнення добре виглядати закладено природою. Адже як інакше залучати протилежну стать? Але чомусь деякі жінки перестають доглядати себе. Що стає причиною такої поведінки? Лінь? Апатія? Давайте розумітися.   Чому жінки не хочуть стежити за собою? Кожна матиме свої відповіді. Хтось вважає, що для адекватного чоловіка […]