Психологія стосунків

Що таке любов? Кожна людина, якщо не може сказати словами, інтуїтивно розуміє, що це таке. І кожен хоче кохати і бути коханим. Давайте поговоримо про кохання.   Кохання. Що це? Простими словами, любов — це стан душі, сильне почуття прихильності до іншої людини, бажання бути поруч із нею, ділити разом і радість, і горе. Практично […]

Що ви відчуваєте при знайомстві з іншою людиною? Перше відчуття – подобається він вам чи ні, тобто. ви відчуваєте почуття симпатії та антипатії. Про них ми зараз і поговоримо.   Що таке симпатія та антипатія? Обидва слова “симпатія” і “антипатія” походять від грецького patos – почуття, потяг, переживання. Але приставки сим-і анти-надають їм різний зміст: […]

У вас бувають дні, коли справ безліч? Здається, що чим більше роботи виконуєш, тим більше її стає. А насамкінець з’ясовується, що десь вийшов провальний результат. Такий аврал у техніках раціонального використання часу назвали проблемою цілепокладання. Для його запобігання пропонується освоїти складання матриці Ейзенхауера.   Основи матриці Ейзенхауера У другій половині 20 століття питаннями раціонального розподілу […]

Ніхто не любить чути критику на свою адресу. Але що робити, якщо критик — ваш постійний попутник у житті, і називається він «самокритичністю»?   Як повернути цю якість собі на користь і не дати їй перетворитися на руйнівну самоїдність? Самокритика та самокритичність: у чому різниця? На перший погляд, можна подумати, що самокритика та самокритичність — […]

Людину, яка «спалахує» від будь-якого, навіть найнеобразливішого зауваження, вважають неврівноваженою і намагаються з нею не зв’язуватися. А як бути, якщо ця неврівноважена людина ви самі? Давайте розберемося.   Що таке неврівноваженість? Неврівноваженість це постійні, бурхливі, неадекватні реакції на будь-які події. Причина такої поведінки – неврівноваженість нервової системи. Процеси збудження переважають процеси гальмування. Неврівноваженість нервових процесів […]

Кожна людина вважається володарем якогось таланту. Однак, не завжди легко зрозуміти, який саме талант є у нас. У зв’язку з цим виникає багато питань: що таке талант, як його можна визначити і розвинути. Давайте обговоримо ці теми докладніше.   Талант: що це таке? Термін “талант” означає здібності, природні обдарування та потенціал у певній галузі діяльності, […]

Наше життя будується на постійному спілкуванні з іншими людьми – сім’я, робота, відвідування магазинів та поліклінік, поїздки у транспорті тощо. Вміння правильно та ефективно побудувати комунікацію — цінна навичка, корисна у будь-якій життєвій сфері. Поговоримо у тому, як розвинути у собі комунікативні риси характеру.    Комунікативні якості особистості Комунікативні якості поєднуються в поняття «комунікабельність», яке […]

Постійно відчуваєте невдоволення та невпевненість у своїх силах? Здається, що інші мають усе, а у вас ніколи нічого не вийде? Це комплекси. Поговоримо про те, як їх позбутися.   Комплекси: що таке? Комплекси – це стійка суб’єктивна негативна думка людини про свої якості. Подібна думка не відповідає дійсності, але людина часто зациклюється на ній. Комплекси […]

Не знаєте, як вести себе в ситуаціях, коли потрібно ненав’язливо зняти напруженість і швидко привернути до себе людину? Є доступний і надійний спосіб сказати йому комплімент. У статті ви дізнаєтесь, як правильно говорити компліменти та як на них відповідати.    Компліменти: що таке? Компліменти – це легка, гарна похвала співрозмовника, приємні слова на його адресу. […]

Специфіка коучингу – в позиції консультанта по відношенню до клієнта, без прямих порад щодо виходу з його ситуації. Утримувати себе у цих рамках коучу допомагає медитація.   Як медитація може допомогти у роботі кручу? Коуч-позиція – це, по суті, позиція «свідка». Але часто коуч із найкращих спонукань, намагаючись допомогти клієнту, збивається на позицію «рятівника». Так […]