Як навчитися знову довіряти чоловікам, якщо ви пережили зраду? Невже тепер у стосунках навіть із новим партнером доведеться постійно жити у тривозі? Справді, жінки після сумного досвіду ще довго не можуть довіряти чоловікам. Я розповім, як позбутися неспокійних думок та побудувати повноцінні стосунки. Чи вірите, що це можливо? Ставте плюс у коментарях та читайте далі.
Як довіряти чоловікові після зради?
Як навчитися знову довіряти чоловікові, який одного разу обдурив? Якщо ви зіткнулися зі зрадою, то повернути колишню довіру до цієї ж людини буде архітрудно. Можливо, вам так і не вдасться це зробити, тому не бачу сенсу обнадіювати. Але завжди можна спробувати.
Звичайно, той, хто оступився одного разу і при цьому щиро кається, хоче зберегти стосунки, спробує виправити помилку. Однак довіра дуже крихка. До речі, якщо ви розлучилися, колишній може завалювати вас повідомленнями, шукати зустрічі, але це не завжди показник справжніх почуттів і нав’язливе спілкування можна припинити . Ви самі побачите, хто перед вами: пройдисвіт або люблячий чоловік, якщо прислухаєтеся до інтуїції і подивіться на реальні вчинки тверезо. Гідний хлопець не докучатиме вам вдень і вночі, займатиметься маніпуляціями, зате піде на конструктивний діалог.
Щоб повернути довіру, спочатку розберіться в тому, що сталося:
- Проаналізуйте ситуацію об’єктивно, знайдіть разом із партнером причини, обговоріть.
- Знайдіть у собі сили і мудрість пробачити брехуна. По-справжньому пробачити, без образ. Прийняти все як є.
- Що далі вирішуватиме вам: або розлучатися, або починати все з чистого листа.
Так, без довіри немає кохання. Як навчиться довіряти чоловікові? Вчитися жити з тим, що сталося, важко. Не кожна пара витримає випробування зрадою. Швидше, навпаки, не витримає. Тому повертати довіру – шлях довгий. Доведеться змиритись, що обман був і повірити, що він не повториться. Звичайно, дайте собі час на усвідомлення і не ухвалюйте рішення гаряче. Якщо ви любите один одного, є шанс все виправити.
Але пам’ятайте, що неможливо постійно контролювати чоловіка, бути тривожною дружиною, підозрювати його у брехні та при цьому жити щасливо. Черв’ячок недовіри всередині буде потихеньку гризти, і ви перетворитеся не тільки на тривожну, а й на нещасну жінку. Ось чому іноді краще відпустити і почати все спочатку . Тільки постає нова проблема – як тепер навчитися довіряти іншому чоловікові? Усі вони починають здаватися зрадниками. Чи було у вас таке? Поділіться у коментарях, усі відповіді анонімні.
Як довіряти новому чоловікові, якщо невдалий досвід не дає спокою?
Причина недовіри у страху знову бути обдуреною. Побоювання, що все повториться, не дозволяють розслабитися. Іноді після травматичного розлучення чи ситуації з минулого, жінці потрібна допомога психолога. І їй не варто нехтувати, якщо ви не можете довіритись чоловікові вже довгий час. Зайдіть також до розділу нашого сайту « Життя після розлучення» і перегляньте рекомендації для тих, хто пережив розрив. А що можна зробити самостійно?
Усвідомте, що не всі чоловіки однакові
Так, ми всі люди, і всі ми різні. Ідеальних, звісно, немає. Ви пережили сумний досвід, але ставити одне тавро на всіх представників протилежної статі не можна. Вийміть урок з пережитого. Він обдурив? Що ж, швидше за все, вас щось насторожувало в його поведінці, у стосунках було не все гладко і таке інше. Ви взагалі спочатку довіряли йому? Наступні стосунки будуйте за іншим сценарієм.
Не звинувачуйте себе
Якщо ви чимось спровокували колишнього чоловіка і розумієте це, то вже зробили правильні висновки. Важливо пробачити себе, адже помилки роблять все і винні зазвичай обидва партнери. А якщо ваш хлопець був ловелас, наприклад, тоді вашої провини тут точно немає. Це його природа. Та й почуття провини саме по собі руйнівне, воно не зробить вас щасливою. Перестаньте накручувати себе, переверніть сторінку минулого.
Не будьте жертвою
Якщо постійно боятися, що черговий чоловік знову вас зрадить, можна залишитися однією назавжди. Подивіться ситуацію під іншим кутом. Якщо ви застрягнете в ролі жертви, то черговий зрадник не забариться. Налаштуйтеся на те, що ви зустрінете гідного супутника.
Зрозумійте, що будь-який чоловік може не виправдати ваших очікувань
Важливо працювати над собою, а не чекати принца. Якщо ви зустріли симпатичного хлопця, насолоджуйтесь спілкуванням та придивляйтеся до нього. Не варто відразу ж кидатися у вир із головою, але й підозрювати його на рівному місці також не можна. Краще обговоріть свій досвід, якщо готові. Нормальний чоловік прийме його і буде більш уважним до своїх вчинків та слів.
Отже, повертати довіру важко. Це робота зі своїми внутрішніми переконаннями, комплексами, страхами. Деяким дівчатам у принципі важко після розставання розпочати новий роман . Але щастя можливе всім. Як позбутися негативних установок, стати впевненішим у собі та побудувати довірчі стосунки з чоловіком за щасливим сценарієм, я навчаю на своїх тренінгах. Курси від ТЦ Психолога пройшли вже мільйони дівчат, які круто змінили своє життя та знайшли справжнє кохання. Приходьте.
Дівчата, поділіться, а чому ви довіряєте чи не довіряєте чоловікам? Чи готові працювати над собою?
