Чи можуть сперечатися подружжя, що гаряче люблять одне одного? Я впевнений, що так. Усі ми маємо власну точку зору на якусь проблему, і не завжди наша думка збігається з думками партнера. Але одна річ — спокійно доносити свої міркування до коханого, і зовсім інша — сваритись із ним. А чи знали ви, що саме сварки забирають багато енергії та сил у жінки? Чому так відбувається? Пишіть у коментарях, що ви думаєте з цього приводу!
Ви не вмієте сперечатися спокійно. Я правий?
У статті “5 причин конфліктів у парі” на офіційному сайті ТЦ Психолога я розповідаю, що зазвичай до протистояння подружжя підштовхують досить серйозні причини. Багато з них збираються тижнями та місяцями. Наприклад, чоловік приносить додому замало грошей, оскільки не може знайти додатковий заробіток. Ви втомлюєтеся постійно заощаджувати і висловлюєте йому щось на кшталт: «Як же мене пощастило вийти заміж за такого невдаху?!».
Що відбувається далі? З вашого боку йде справжній шквал довгий час агресії, що накопичувалася. Ви вже не соромитеся в словах і висловлюваннях – хочеться вколоти чоловіка болючіше, дати йому відчути провину. А чоловік? Опинившись у становищі обвинуваченого, він теж починає огризатися — це природна захисна реакція психіки.
Порівняйте: якби ви в спокійній бесіді пояснили коханому суть претензій, то він поставився б до проблеми з великим розумінням. Замість емоційної сварки вийшов би конструктивний діалог. Але більшість пар вважають за краще різко виплеснути весь негатив на близького. Так простіше. А проблема продовжує залишатися невирішеною. І так до наступного сварки.
Що поганого у сварці?
На тренінгах ми з вами часто говоримо про збільшення жіночої енергії. Спокійна, енергійна, життєрадісна дівчина привертає увагу більшої кількості чоловіків. Якщо така жінка одружена, то в її сім’ї панує затишок і мир. Дружині подобається приходити додому, він з повагою ставиться до дружини, каже їй компліменти і балує її приємними подарунками.
Коли подружжя свариться, цей жіночий стан стає нестабільним. Після кількох годин суперечок із чоловіком дівчина почувається спустошеною, а відновлення душевних сил у неї займає чимало часу. Якщо ж у запалі сварки чоловік наговорив безліч неприємних слів, то на серці залишається рана, яка іноді не гоїться довгі роки.
Як уникнути сварки?
- Якщо ви відчуваєте, що вас щось дратує, то поговоріть про це. Не треба роками накопичувати проблеми — рано чи пізно вони лавиною ринуть на чоловіка.
- Охолонути. Коли ви розумієте, що ще трохи і зірветесь, зніміть напругу будь-яким зручним способом. Побийте подушку, пробігайте навколо будинку, вимийте посуд чи підлогу.
- Вчинки окремо, особистість окремо. Наприклад, хлопець постійно розкидає по будинку брудні шкарпетки. Не треба дорікати йому в неохайності. Скажіть краще: «Мені неприємно, коли вдома вічний бардак, прибирай, будь ласка свої речі у прання одразу».
- Замість голих закидів, говоріть про свої почуття.
Більше корисних порад – у статті «Як правильно сваритися з чоловіком» . Прочитайте її та застосуйте на практиці, коли відчуєте, що назріває конфлікт.
Що робити, якщо ви посварилися і треба відновитися?
Наразі я розповім, як підвищити жіночу енергію, якщо сварки не вдалося уникнути. Виберіть один із запропонованих способів або винайдіть свій. Пам’ятайте, що головне — робити те, що приносить задоволення особисто вам. Не потрібно, наприклад, проводити генеральне прибирання, якщо вам гидка навіть думка про ганчірки та швабрах. Краще полежіть у ванні або почитайте цікаву книжку.
Найкращі секрети жіночого наповнення:
- Почніть вести щоденник, куди записуватимете свої почуття та відчуття. Це допоможе аналізувати вчинки та не допускати сварок надалі.
- Почніть вивчати нову мову або знайдіть інше хобі (гончарна майстерність, малювання, складання букетів тощо)
- Робіть компліменти і говоріть приємні слова всім, кому вважаєте за потрібне.
- Надавайте допомогу тим, хто її потребує. Наприклад, пожертвуйте невелику суму на благодійність або посидіть з дитиною сусідки, поки та ходить магазинами.
- Зробіть іншій людині подарунок. Це може бути невеликий, але милий сувенірчик – необов’язково щось суттєве.
Більше статей про те, як і куди йдуть сили жінки, читайте в рубриці «Жіноче призначення» . А на тренінгу Літній табір я навчу вас керувати жіночою енергією, завжди бути в ресурсі та уникати бурхливих з’ясувань стосунків із партнером.
Розкажіть, чи часто ви сваритеся з коханим? Чи можна вирішити цю проблему інакше?
