Страх самотності часом штовхає жінок у нездорові стосунки та робить їх ще більш нещасними. Поговоримо, звідки береться цей страх і як не боятися залишитись однією?
Жіночий страх самотності: що говорить психологія
Часто самотня жінка біжить від своєї самотності, обтяжує їх. Знайомий вам такий стан? Поділіться у коментарях, це анонімно. Вона готова кинутися в нові стосунки немов у вир. Тому і робить багато помилок і як наслідок:
- занадто поспішає вийти заміж;
- потрапляє в мережі аб’юзера , одруженого або альфонса;
- постійно виправдовує чоловіка-невдаху;
- ковтає зради бабника.
Тобто готова бути з будь-ким, аби не бути однією. Для самотньої дівчини з негативними установками будь-який чоловік, який виявляє до неї інтерес, стає рятівним колом. При цьому жінка потім ніяк не може вийти із токсичних стосунків. А все тому, що впевнена:
- нехай хоч поганий, але свій;
- я сама не зможу;
- я вже звикла так жити;
- нікому не потрібна.
Є й інші виправдання. То звідки такий сильний страх самотності у жінок? Так, це все установки, стереотипи та комплекси, але не тільки.
Ось 3 основні причини страху самотності:
- Невпевненість в собі.
- Вплив чужої думки, тиск ззовні (а що люди скажуть).
- Інфантилізм.
Жінка, яка біжить від самотності, не є самодостатньою. Вона не дозріла як особистість, і не може брати на себе відповідальність за свої вчинки, керувати своїм життям, бути щасливою без додаткових стимулів у вигляді чоловіка поруч.
Така жінка живе із позиції дитини. Адже діти звикли, що хтось про них дбає, хтось завжди є поруч, вони не одні, всі проблеми вирішуються кимось. Діти залежать від дорослих. У токсичних відносинах дівчата-жертви перебувають в очікуванні, що все якось утрясеться саме. Через страх залишитися однією, вони не можуть розлучитися з партнером , який руйнує їхнє життя. Є, звісно, й інші проблеми тут, наприклад, психологічна залежність. Але саме страхи сковують, змушують терпіти.
Якщо дівчата з подібними настановами вільні, то знайти чоловіка стає для них нав’язливою ідеєю. Низька самооцінка змушує їх хапатися за будь-який варіант, будувати стосунки з тим, хто не підходить. Тиск чужої думки на невпевнену в собі жінку надто високий. Їй просто соромно бути однією. Вона дивиться на подруг і відчуває певну неповноцінність. Страх самотності таких жінок наростає, як боротися з ним вони не знають. Або не усвідомлюють, що із цим треба працювати.
Страх самотності: як позбутися
- Почніть працювати з самооцінкою, усвідомте, що ви гідні найкращого чоловіка. Ви маєте вибір. Так це так.
- Стати щасливою зі статусом самотньої жінки. Самотність навіть корисна . Вважайте себе не самотньою та нещасною, а вільною та прекрасною. Візьміть відповідальність за своє щастя на себе.
- Ходіть на побачення без очікувань. Чоловік не паличка-виручалочка, яка зробить вас щасливою за умовчанням. Це людина зі своїми вадами. Вибирайте того, з ким вам дійсно комфортно та спокійно. Поспішати не треба.
- Якщо ви зі страху залишитися однією не можете розірвати набридлі стосунки, прийміть, нарешті, тверде рішення, заручіться підтримкою близьких людей. Страх неспроможна стати основою щасливої сім’ї.
Все це складна робота над собою. Швидше за все, вам потрібна допомога кваліфікованого психолога.
Повірте, самотність не така жахлива, як багато хто її представляє. Хоча дівчата самодостатні та щасливі ніколи й не залишаються самотніми надовго. Успішні чоловіки самі до них тягнуться. Бажаєте також? Чекаю на курси нашого Тренінгового Центру Психолога. Записуйтесь та змінюйте своє життя разом з іншими однодумцями. А ще рекомендую вам заглянути в рубрику «Жіноче призначення» . Зібрані матеріали допоможуть вам розібратися з багатьма жіночими комплексами.
Дівчата, а ви чому боїтеся самотності чи не боїтеся? Поділіться своєю думкою у коментарях, нагадую, що відповіді анонімні.
