“Чому вона? Що в ній особливого?»
«Її він любив сильніше, дарував більше подарунків»
Якщо вас відвідують подібні думки, значить ваша самооцінка перебуває в жалюгідному стані. Як припинити порівнювати себе з іншими жінками, які були у чоловіка до вас? Чи, навпаки, з’явилися після? Безпричинні ревнощі, суперництво, образа, постійне самоїдство сильно псують життя. Чи згодні? Час вибиратися з депресивного стану. Я розповім, як впоратися і перестати порівнювати себе з колишніми та сьогоденнями.
Як перестати порівнювати себе з колишньою дівчиною свого хлопця?
Поставте собі запитання: «Чому я порівнюю себе з його колишніми? Що мені це дає?». Відповідайте у коментарях, це анонімно. Якщо дівчина постійно порівнює себе з іншими пасіями свого чоловіка, вона однозначно не впевнена в собі. І насамперед у своїй жіночій привабливості. Плюс не довіряє партнерові. Можливо, був сумний досвід, є страх самотності, зради. Ось звідки ревнощі. Але чоловік не повинен виправдовуватись за минуле.
Гірша ситуація, коли обранець сам натякає, що колишня була ого-го, а ви так собі. Звичайно, це ранить жіноче самолюбство. Тільки хлопець у такому разі веде себе абсолютно не по-чоловічому. Подумайте, а чи цінні для нього ваші стосунки і чого він таким чином досягає? Хоче вас зачепити, принизити? Чому він тоді з вами, а не з тою богинею?
Напевно він або бреше вам, щоб чогось досягти, наприклад, у сексі. Або не вміє донести свої бажання у нормальний спосіб.
У будь-якому випадку постійно порівнювати себе з першою дружиною чи колишньою дівчиною свого чоловіка – шлях у нікуди. Відносинам це тільки нашкодить.
Що робити, щоби не порівнювати себе з колишніми?
- Працювати над самооцінкою . Підвищуєте впевненість у собі, розкривайтеся як жінка. Порівнюйте себе в першу чергу з собою вчорашньої і частіше хвалите. Розвивайтесь, підвищуєте свій рейтинг. Загляньте в розділ «Жіноче призначення» , тут ви дізнаєтеся, як стати самодостатньою жінкою, розвієте багато міфів.
- Вчитися жити у моменті. Цінуйте те, що є зараз. Навіщо пускати у свої думки примари колишніх, мучить себе, витрачати енергію та нерви? Набагато краще обійняти кохану людину і насолодитися приємним моментом тут і зараз. Даруйте йому радість, думайте про спільне щастя, тоді часу на минуле не залишиться.
- Усвідомити, що ваш чоловік саме з вами, а не з кимось. Так, він вибрав вас. Те, що було вже неважливо. Сторінку перевернуто.
Якщо ви підозрюєте, що чоловік часто спілкується з колишньою, хоче повернутися до неї, просто відверто поговоріть з ним. Чи поставлено крапку у тих відносинах? Якщо ні, тоді краще візьміть тайм-аут, щоби він розібрався в собі. І порівнювати себе з його колишньою дружиною, знову ж таки ні до чого не приведе і в цьому випадку. Любіть себе та вас полюблять. Ставте плюс у коментарях, якщо згодні. А цей чоловік, можливо, просто не ваша людина. Так буває.
Як перестати порівнювати себе з новою дівчиною свого колишнього хлопця?
Якщо ви пережили тяжке розлучення, потім дізналися, що колишній знайшов іншу, одружився – це не привід нескінченно мучитися і ставити на своєму особистому житті хрест. Навіть якщо він вам змінив і пішов до дівчини, не порівнюйте себе з нею. Люди розходяться з різних причин. Це не означає, що хтось кращий чи гірший. Стосунки можуть зжити себе, може, у хлопця і не було справжнього кохання. У будь-якому випадку – це досвід, зробіть урок.
Як перестати порівнювати себе з новою дружиною чи дівчиною колишнього?
Часто дівчина порівнює себе із новою жінкою колишнього, коли не відпустила його до кінця, образа не пройшла. Розрив сильно травмував та вдарив по самооцінці.
Чому вона?
Так співпало, навряд чи чоловік робив зведену таблицю і вів рахунок ваших переваг та недоліків. Ми вибираємо того, з ким комфортно зараз. Згадайте, що колись цей чоловік також вибрав вас. А сьогодні він ваше минуле. Зациклюватися на ньому немає сенсу. Вас обов’язково вибере хтось інший.
Загалом, порада та сама: працюйте над самооцінкою. І думайте про себе та своє життя, а не про те, чому воно. Не треба сприймати її як суперницю . Це просто марна трата часу та самоїдство.
Головне пам’ятайте – ідеальних людей не існує, і кожен із нас унікальний по-своєму. Так, ви особлива особистість, і це чудово! А як стати впевненіше, розкритися з нового боку і ні з ким більше не порівнювати себе, я навчаю на онлайн-курсі «Секрети жіночого щастя». Приходьте. Ми разом попрацюємо над вашими налаштуваннями, ви створите свій щасливий сценарій міцних стосунків. Стежте за анонсами тут, на офіційному сайті ТЦ Психолога.
Дівчата, а ви знайшли відповідь на питання – чому порівнювати себе з іншими жінками? Поділіться, чи готові працювати над собою? Нагадую, усі відповіді анонімні.
