Напевно, навколо вас завжди знайдуться ті, хто буквально виділяє негатив. Одні лають уряд, інші критикують начальство, треті відриваються на родичах. Негативники виснажують морально, часто з ними не хочеться спілкуватися. Але доводиться. Як спілкуватися із негативними людьми? Розкажу докладніше.
Правила спілкування з негативними людьми
Негативна енергетика дуже небезпечна. Отримуючи її розряди день у день, ви буквально втрачаєте сили. Спочатку все списуєте на стрес. Але якщо проаналізуєте свої комунікації, зрозумієте, що довкола достатньо енергетичних вампірів , щоб зіпсувати вам життя. Можна подумати про те, як уникати злих людей. А можна застосовувати спеціальні тактики.
Тримайте дистанцію
Це не означає, що треба розмовляти з людиною на відстані двох метрів. Ваше завдання не надто відверта з ним. І не намагатися втертися до цього товариша на довіру. Хоча такі люди спочатку дуже відкриті. Вони так і чекають, що ви викладете їм усі секрети.
Роблять вони з однією простою метою — хочуть маніпулювати вами та впливати. Маніпулятори ще «вампіри».
Навчіться говорити «ні»
Якщо ви постійно погоджуватиметеся з проханнями негативників, зовсім скоро відчуєте себе спустошеною. Будь-якій поважній жінці потрібно навчитися говорити «ні». Якщо ви не знаєте, як спілкуватися з негативними людьми, пропрацюйте техніку відмови.
Відмовляйте чоловікам, які посягають на особистий простір і намагаються контролювати. Відмовляйте колегам, котрі хочуть звалити на вас зайві обов’язки.
Багато дівчат вважають, що відмова означає неповагу до співрозмовника, і всіма силами намагаються догодити йому. Але це пастка, мої любі. Ваше завдання спілкуватися з агресорами тактовно та водночас наполегливо.
Не шкодуйте їх
Є негативники, які постійно перебувають у образі жертви. Нібито весь світ до них несправедливий і вони такі нещасні. Можливо, від вас вони хочуть отримати співчуття. Проте справжні мотиви їх інші. Їм потрібно, щоб ви їх підтримали в їхнє ж скиглення.
Наприклад, чоловік скаржиться, що немає гарної роботи. І йому необхідно, щоб ви просто «підтакували» йому. Якщо ви дійсно хочете допомогти, не шкодуйте його. Підкажіть причину його страждань та поясніть, що все залежить лише від нього.
Дозуйте спілкування
Як уникати негативних людей? Просто мінімізуйте спілкування з ними. Ви не зобов’язані мило розмовляти з родичами, які щогодини виявляють агресію. Знайдіть час на себе , робіть те, що вам приємно. Тільки так ви заряджаєтесь позитивом.
Припустимо, у вас є друзі, які під час зустрічі виливають душу, і вам доводиться кілька годин слухати їхні сповіді про те, як усе погано. Скоротіть кількість таких посиденьок, тактовно повідомите, що у вас є плани.
Стримуйте емоції
Багато маніпуляторів тільки й чекають, як би вивести вас на емоцію. Чи не піддавайтеся на провокацію. Коли виникає бажання нагрубити агресору, просто скажіть собі: Негатив – це його проблема, не моя. Залишайтеся холоднокровною. Ви побачите, як людина швидко втратить до вас інтерес і перейде на менш терплячого.
Не обговорюйте третіх осіб
Якщо у розмові з токсичною людиною ви згадуватимете когось ще, співрозмовник обов’язково розповість про це третій особі. Все просто. Негативники страшенно люблять попліткувати. Таким чином вони культивують свою енергію. Найкращий спосіб не бути причетною до інтриги — тактовно перервати неприємну вам розмову.
Вибирайте коло спілкування
Деякі дівчата охоче йдуть на будь-які комунікації, аби не відчувати самотність. Вони можуть спілкуватися з циніками чи грубіянами, терпіти їхню поведінку. Вміння вибирати близьких за духом людей — надто важлива якість.
Ця навичка нагоді і при знайомстві з потенційними кавалерами. Якщо правильно «фільтрувати» шанувальників, можна позбутися невдах або тих, хто здатний на повторні зради . Ставте питання, з’ясовуйте все підводне каміння відразу, щоб не бути втягнутою в деструктивні відносини.
Жартуйте
Почуття гумору — один із ефективних методів боротьби з негативно налаштованими людьми. Наприклад, на будь-який різкий випад з боку агресора ви можете пожартувати. Тим самим обеззброюєте співрозмовника.
А ще вам допоможе самоіронія. Якщо отримали на свою адресу море критики, не гасуйте, а посмійтеся над собою. Ось побачите, кривдник буквально втратить мову. Посмішка це ваш головний козир при спілкуванні з усіма людьми.
Дівчата, якщо ви хочете навчитися ефективно спілкуватися з близькими чи коханим чоловіком, запрошую вас на онлайн-курс «Секрети жіночого щастя» , організований тренінговим центром психолога. На курсі ви дізнаєтесь, як впливати на поведінку партнера та вибудовувати гармонійні стосунки з рідними. А прямо зараз слідуйте за готовими рекомендаціями в рубрику «Жіноче призначення» .
Чекаю на ваші коментарі! Поділіться своїми способами спілкування з негативно налаштованими особами. І як взагалі уникати поганих людей?
