А вас у дитинстві вчили, як стати гарною дівчинкою? Напевно, казали, що треба старанно вчитися, не сперечатися зі старшими, чи завжди поступатися? І начебто непогані поради. Але як усе це «відгукнулося» у дорослому житті. Дуже важко говорити «ні», відстоювати особисті кордони , доводиться миритися з повагою. Знайомі проблеми? Давайте впоратися з ними.
Звідки береться синдром хорошої дівчинки?
Причина криється у вихованні. Батьки завжди говорять своїм дочкам, що треба бути скромнішим, гідно поводитися. При цьому до дівчинки висуваються більш високі вимоги, тоді як хлопчику можна пробачити галасливі ігри, витівки, зухвалі вчинки. Адже це майбутній чоловік.
А ось жіноче призначення , на думку дбайливих дорослих, у послуху та безпроблемності. Завдання пристойної дівчини – створювати домашній затишок, згладжувати гострі кути. Тож іноді доведеться жертвувати своїми бажаннями заради добра та миру в сім’ї. Одним словом, бути зручною для всіх, але незручною для себе.
Ознаки «зручної» жінки
- Низька самооцінка. Коли жінка не вміє себе любити і приймати такий, яка вона є. Їй обов’язково потрібне схвалення ззовні. Наприклад, ви добре працюєте, досягаєте непоганих результатів. Але чоловік впевнений, що займаєтеся ви нісенітницею. І ви вірите йому, а не своїм досягненням.
- Прагнення жити, як усі. Закінчити школу на «відмінно», вступити до університету, який порадили батьки, вийти заміж, бо настав час. Все це наслідки комплексу гарної дівчинки. Вона не живе своїми цілями та потребами, а чинить так само, як подруга, сестра, мама. Та й нехай сімейне життя не складається, а професія не подобається. Головне, що так роблять.
- Невміння обстоювати свою думку. Такі люди бояться вступати в конфлікти, не влазять у жодні суперечки. Якщо чоловік сказав, що краще купити нову машину, ніж укластися в ремонт квартири, значить так і буде. Адже «слухняна дівчинка» знає, що вміння погоджуватися з чоловіком – запорука щасливого сімейного життя. Адже вона не якась там стерва , щоб суперечити дружину.
- Нездатність змінюватись. Консервативність – ще одна явна ознака синдрому “хорошості”. Напевно, знаєте таких жінок — з-поміж колишніх однокласниць, наприклад. Про них кажуть: «Світло анітрохи не змінилося». І це правда. Такі дівчата бояться змінювати звички та переконання, які роблять їх нещасними. Вони не розвиваються. Навіть із зачіскою жодного разу в житті не експериментували.
- Почуття провини. Що б не сталося, старанна жінка звинувачує себе. На роботі зірвалася угода із вигідним партнером? Так це ж вона не попрацювала над презентацією як слід. Коханий чоловік не в дусі і накричав? Сама винна — не треба було маячити перед ним. Захворіла мати? І тут жінка себе катуватиме — не приділяла належної уваги матері. І так до безкінечності.
Якщо ви впізнали себе хоча б по двох пунктах, напевно, вам варто переосмислити свою поведінку і почати жити не на догоду оточуючим, а так, як вам хочеться.
Як перестати бути «хорошою дівчинкою»?
- Усвідомте проблему. Найголовніше правило. Дуже багато хто боїться зізнатися собі, що з ними щось не так. Знову ж горезвісне «що скажуть інші» бере гору. І якщо не уникнути цієї установки, нічого не вийде. Дуже важко ступити на шляхи змін, я розумію. А ще будьте готові до того, що як тільки ви перестанете бути гарною та зручною, у ваш бік хлине хвиля негативу.
- Полюбіть себе. Ніхто не каже, що ви маєте стати егоїсткою. Просто вам час навчитися піклуватися не тільки про інших, а й про себе. Подумайте, як позбутися «синдрому Попелюшки». Наприклад, замість того, щоб усю суботу присвятити приготуванню та приготуванню, сходіть на масаж або просто проведіть пару годин за читанням. Почніть з маленьких кроків, і ви відчуєте, як ваша внутрішня дитина тріумфує. Адже його потихеньку балують.
- Прийміть себе. Перестаньте займатися самобичуванням і намагатись стати ідеальною. Абсолютно порожня витівка. Ваша цінність полягає в тому, що ви вже унікальна особистість, зі своїми перевагами та недоліками. Замість того, щоб гнатися за нездійсненними мріями, живіть тут і зараз. Радійте теплим сонячним дням, улюбленим заняттям, ароматній каві вранці. Насолоджуйтесь собою, не оглядаючись на інших.
- Не бійтеся змін. Вони неминучі, якщо ви працюватимете над собою. Можливо, зміниться звичне оточення. Ви, нарешті, зрозумієте, що гідні найкращого, і маєте право вибирати. Відчуєте, що попередні установки руйнують вас зсередини і самі захочете піти від них. Ви прислухаєтеся до себе і зробите те, що саме ви хочете, а не інші. Так, це непростий шлях, але дуже цікавий.
Не чекайте понеділка чи нового року. Прямо зараз напишіть список того, що вас обтяжує, і чого ви хочете досягти, переставши бути «правильною дівчинкою». За натхненням ласкаво просимо до Тренінгового Центру Психолога. Наприклад, на онлайн-курсі «Мистецтво жіночого флірту» ви дізнаєтеся, як стати більш впевненою, розкутою, полюбити себе і, звичайно ж, знайти кохання або примножити його.
Дівчата, цікаво дізнатися вашу думку. Чи потрібно бути доброю і поступливою або іноді варто показати свої кігтики?
