Конфлікти і дрібні сварки неминучі в будь-якій родині. Добре, якщо це не має систематичного характеру. Однак не варто забувати, що будь-які чвари – це негативна енергія, яка потихеньку розхитує світ у вашій парі. Не допускайте цього. Пропоную докладніше розібратися у темі: як помиритися із чоловіком після сварки?
Психологія сімейної сварки
Дехто переконаний, що іноді випустити пару навіть корисно. Мовляв, усі ми живі люди і маємо право дати слабину. Але така установка дуже підступна. Пари, які керуються їй, поступово звикають до чвар і не йдуть на компроміс .
Тим не менш, не варто тренувати свою стресостійкість за допомогою негативних емоцій. Але якщо все ж таки конфлікти відбуваються, запам’ятовуйте способи примирення.
Як помиритися з чоловіком після сварки: ефективні поради
При з’ясуванні стосунків чоловіки та жінки поводяться по-різному. Жінки більш емоційно реагують на будь-яку дрібницю. Чоловіки здебільшого довше зберігають спокій. Але це не означає, дорогі дівчата, які можна нескінченно грати на нервах коханого. Отже, що робити, якщо між вами пробігла чорна кішка?
Визначте причину сварки
Якщо відразу зрозуміти, у чому причина конфлікту , відновити світ у ній стає складніше. Наприклад, хтось із партнерів невдало пожартував і не зрозумів це. Ображений затаїв злобу, а скандал закотив через дурниці вже за кілька днів.
Так що відразу розберіться, що послужило поштовхом до лайки. Звісно, зробити це можна лише за допомогою розмови.
Дайте один одному час
Обов’язково дочекайтеся, поки вщухнуть пристрасті. Помилка жінок у тому, що вони намагаються задобрити благовірного одразу, як спустили на нього всіх собак. І це дратує ще більше. Після конфлікту чоловік закривається. Йому це потрібно, щоб «розвантажити» мозок. Тому будь-яка інформація сприймається в багнети.
Якщо думаєте про те, як помиритися з чоловіком після сильної сварки, візьміть паузу, займіться собою. А потім щиро і впевнено повідомите чоловіка, що хотіли б поговорити.
Знайдіть правильні слова
Дуже складно розпочати діалог, коли до цього були кинуті найколкіші фрази та образи. З’являється відчуття, ніби ви йдете мінним полем, і боїтеся сказати навіть слово.
Почекайте з палкими зізнаннями в коханні. Але й не треба починати примирення з фраз: «Це ти мене спровокував», «Адже ти знаєш, що я емоційна». Подібні виправдання лише посилюють конфлікт.
Візьміть ініціативу у свої руки
Як помиритися з чоловіком після сварки, якщо винен лише він? Таке питання я чую часто. Так, браві хлопці часом перегинають ціпок і навіть не розуміють, що зробили боляче своїй супутниці. І проблема в тому, що мало хто з кривдників вибачається першим. Дівчата, виявіть мудрість, і ваші старання окупляться з лишком.
Є чудова техніка КПК. Про неї я неодноразово згадував. Так, засипати компліментами людини, яка вас засмутила, не дуже хочеться. Але пам’ятайте, що лаяти треба вчинки, а не чоловіка. Як помиритися з людиною, яка вас сильно образила? Скажіть йому приблизно таке:
«Дорогий, я знаю, що ти дуже добрий і хочеш для мене лише хорошого. Але вчора ти зробив мені дуже боляче, я дуже переживаю. Не хочеться жити у негативі. Давай поважатимемо почуття та інтереси один одного. Адже ти такий розумієш».
Повірте, після такої мови партнер не лише вибачиться, але ще й подарунок вам придбає.
Жодних загроз
Деякі жінки роблять величезну помилку, коли намагаються вирішити конфлікт шляхом маніпулювання та шантажу. Найчастіше скривджені жінки починають залякувати обранця розлученням і навіть забороною зустрічатися з дітьми.
Негатив породжує негатив. Не думайте, що налякавши партнера, ви вирішите проблему. Можливо, вам і вдасться досягти свого. Але відновити відносини в подальшому буде вкрай складно.
Вчіться забувати образу
Коли ви не розумієте, як помиритися після сильної сварки, спочатку пропрацюйте образу. Саме вона не дає партнерам почути один одного. Якщо ви не впораєтеся з цим почуттям, результату не досягнете. Навіть після примирення залишається осад. Начебто всі з’ясували, але на душі все одно важко. Вмійте керувати образою.
Попросіть прощення
Звичайно, найголовніший пункт. Без нього ефект від усіх попередніх порад буде нульовим. Звичайно, не потрібно вибачатися щохвилини і постійно брати на себе провину. Самоповагу ніхто не скасовував.
Але винести уроки із ситуації варто. Напевно, під час конфлікту ви теж розлютилися. Тому щире вибачення не завадить. Таким чином ви демонструєте свій високий духовний рейтинг. Навіть якщо чоловік розгніваний , постарайтеся вибрати момент для того, щоб попросити прощення. Якщо чоловік цінує ваші стосунки, він теж вибачиться.
І все-таки будь-який конфлікт легше попередити. Є багато хитрощів, як це зробити. Про них я пишу в статтях рубрики «Щаслива заміжня» . А якщо ви хочете, щоб чвари обходили стороною ваш шлюб, рекомендую записатися на онлайн-курс «Секрети жіночого щастя». На ньому я розповідаю, як впливати на поведінку чоловіка, не вдаючись до закидів та маніпулювання. Усі подробиці на офіційному сайті ТЦ Психолога.
Дівчата, поділіться своїми фішками. Як ви миритеся з другою половинкою після сварки?
