Життя кожної жінки складається з безлічі ролей: дочка, сестра, школярка, подруга, студентка, кохана, фахівець та мати. Однак однією з найважливіших ролей є сексуальна жінка. Цей аспект життя є вкрай значущим, оскільки він впливає уявлення про власну особистість.
Жіноча сексуальність: що це?
Спроби визначити жіночність та сексуальність жінки сильно залежать від історико-культурного контексту. У різних країнах жіночність може виявлятися по-різному. Це може бути ніжність та покірність в одних, і самостійність та незалежність в інших.
Жіноча сексуальність, як знак “інь-ян”, поєднує в собі м’якість та розкутість. Вона не обмежується лише привабливістю жінки для чоловіків. Жіноча сексуальність – це задоволення та задоволення, які отримує жінка сама. Вона може походити не тільки від сексу та стимуляції ерогенних зон, а й від місця жінки в суспільстві.
Розвиток сексуальності
Зігмунд Фрейд був відомим нейропсихіатром та психоаналітиком, який провів багато досліджень у галузі сексуальності. Він описав, що сексуальність починається з дитинства та проходить через різні стадії розвитку.
- Оральна – починається з народження та триває до 1-1, 5 років. У цей період діти отримують задоволення від ссання грудей або пляшки, і це є першим джерелом задоволення.
- Анальна – від 1, 5 до 3 років. У цей період діти одержують задоволення від контролю своїх фізіологічних процесів, таких як сечовипускання та дефекація.
- Фалічна – від 3 до 6 років. У цей період діти починають усвідомлювати свою сексуальність та отримують задоволення від мастурбації.
- Латентна – від 6-7 до 11-12 років. У цей час діти переживають період відносної сексуальної пасивності і цікавляться іншими сферами життя.
- Генітальна – зі статевого дозрівання та триває протягом усього життя. У цей період сексуальність стає зрілішою і проявляється у всіх сферах життя.
Кожна фаза розвитку дитини характеризується інтересом та лібідо, сконцентрованими на певних органах. Ставлення дорослих до природної зацікавленості дитини впливає з його сексуальне життя у майбутньому. Сімейні стосунки між батьками також впливають формування сексуальності дітей. Часто проблеми дорослих мають коріння у дитинстві.
У чому полягає і виражається жіноча сексуальність
Жінка, яка приваблива, має сексуальну енергію, яка проявляється в її поведінці, впевненості та любові до себе. Фізіологічний аспект сексуальності пов’язаний із нормальною роботою репродуктивної системи. Жіночий гормон сексуальності – це естрадіол, який у поєднанні з іншими гормонами, такими як тестостерон, забезпечує сексуальний потяг.
Однак спричиняюча і відверта сексуальність не є ознакою здорового сексуального життя. Важливо розуміти різницю між здоровим ставленням до своєї зовнішності та нав’язливим бажанням подобатися.
Старання виглядати краще з любові до себе – ознака щасливої жінки, але патологічне бажання покращити себе, боротися з уявними недоліками називається дисморфоманією.
Недоглянутість, з іншого боку, може бути пов’язана з несвідомим страхом перед сексом та стосунками. Вивчення сексуального здоров’я та жіночої сексуальності є предметом науки сексології .
Сексуальна жінка – яка вона?
Під час анонімного опитування, проведеного серед чоловіків, було виділено основні риси сексуальної жінки. Враховуючи, що в опитуванні взяла участь велика кількість чоловіків, не дивно, що деякі виділені риси можуть здатися несумісними між собою.
Таким чином, сексуальна жінка має бути таємничою, загадковою, ніжною, сміливою та впевненою у собі.
Незважаючи на поширену думку про те, що чоловіки люблять очима, багато хто з них висловив думку, що сексуальна жінка має бути розумною та освіченою.
Як підвищити свою сексуальність?
Для того, щоб розкрити свій потенціал і підвищити сексуальність, є низка порад, які допоможуть вам досягти бажаного результату.
- Правильне харчування . Намагайтеся харчуватися здоровою та збалансованою їжею, вживаючи більше фруктів та овочів. Відмовляйтеся від занадто жирної та важкої їжі, яка може негативно позначитися на вашому здоров’ї та сексуальній енергії.
- Догляд за шкірою . Шкіра одна із головних чинників привабливості. Тому приділіть належну увагу догляду. Використовуйте якісні косметичні засоби, які підходять для вашого типу шкіри. Не забувайте про щоденний догляд за шкірою обличчя та тіла.
- Відпочинок . Не менш важливий фактор для підтримки здоров’я та підвищення сексуальності. Спробуйте приділяти собі більше часу, щоб розслабитися та зняти стрес. При цьому важливо враховувати, що кожна людина відпочиває по-своєму, тому вибирайте спосіб, який вам більше подобається.
- Спорт . Заняття спортом допоможуть вам не лише підтримувати здоров’я, а й підвищити сексуальну енергію. Регулярні заняття спортом покращать фізичну форму, підвищать настрій та покращать самопочуття.
- Стиль одягу . Носіть той одяг, який підкреслює ваші переваги і приховує недоліки. Красивий, стильний одяг підніме ваш настрій та впевненість.
- Любов до себе . Важливо навчитися любити себе і приймати себе таким, яким ви є. Впевненість у собі, повага до своїх бажань та потреб, це те, що робить вас привабливою та бажаною.
Потрібно розуміти, що кожна людина унікальна і підходить до цього питання індивідуально. Тому, обирайте ті поради, які відповідають вам та вашій життєвій ситуації.
