Хвороби молодшають та інтимні патології, в даному випадку, не стають винятком. Останніми роками урологи-андрологи зіткнулися з різким зростанням кількості пацієнтів віком 20-30 років. Про те, чому молодий хлопець може мати проблеми з потенцією, дізнаємося зі статті.
Проблеми із психікою чи зі здоров’ям: що у вас?
Відсутність ранкової ерекції та недостатня стійкість вечірньої ерекції не виникають самі по собі. Раніше провісником цього стану вважалися гормональні та серцево-судинні порушення. Але сьогодні лікарі називають ще одну причину, яка провокує проблеми з потенцією, особливо у молодих хлопців. Це стрес.
Стрімкий ритм сучасного життя постійно тримає чоловіка в тонусі. Тепер від нього вимагають не просто приносити додому зарплату у достатній для сім’ї кількості, а й приділяти увагу дітям, духовно розвиватися, розділяти обов’язки по господарству із дружиною чи партнеркою. Це з одного боку.
А з іншого — чоловік перебуває під тиском стереотипів: будь сильним, не показуй своїх почуттів, іди напролом. Не дивно, що за кілька років такого життя чоловік заробляє нервовий зрив і супутні йому хвороби — психічні та соматичні.
Коли та кому починати турбуватися?
За аналогією з іншими захворюваннями, що стосуються молодих людей, проблеми з потенцією найімовірніші у тих, хто:
- має шкідливі уподобання (до речі, вони можуть спровокувати й інші проблеми сексуального характеру – читайте про це у блозі );
- веде малорухливий спосіб життя;
- не дотримується принципів ЗОЖ;
- перебуває на обліку у лікаря-кардіолога, нефролога чи ендокринолога.
Причому на те, чи розвинеться у молодої людини проблема чи ні, часто впливає нагода. Одні чоловіки живуть до похилого віку, зберігаючи хорошу ерекцію навіть у відносно зрілому віці. А іншим досить невеликого тригера, щоб стан сечостатевої системи різко погіршився.
Як лікувати проблеми з потенцією у молодому віці?
- Проконсультуйтеся з лікарем. Не займайтеся самолікуванням «до останнього» — інакше дотягнете до того, що ситуацію неможливо виправити без серйозних ліків, що діють на кшталт відомої Віагри.
- Спробуйте масаж простати (її ще називають “точкою джі” у чоловіків ). Крім того, що це приємно більшості чоловіків, масаж простати стає відмінною профілактикою проблем з потенцією у молодих людей. Виконувати його можна пальцем чи спеціальними секс-іграшками.
- До речі, про секс-іграшки. Не соромтеся використовувати їх під час статевого акту: це дарує яскравіші відчуття та робить ерекцію стійкою. Чоловіку можна спробувати еректильне кільце : воно надягається на стовбур пеніса і перешкоджає відтоку крові. А просунуті моделі оснащені вбудованим вібратором, який додатково стимулює зовнішні статеві органи партнерки під час фрикцій.
- Ведіть здоровий спосіб життя. Перегляньте раціон свого харчування, наголосивши на білках. Дотримуйтесь режиму сну та неспання, збільште фізичну активність хоча б до однієї прогулянки на день з дитиною, собакою або симпатичною колегою.
Проблеми з потенцією у молодих вимагають комплексного підходу, і не останнє місце у ньому відведено сексологу. Стати ним можете і ви. Запишіться на навчання за програмою «Психологічне консультування в сексології» і ви дізнаєтеся, як зробити інтимне життя більш гармонійним, опрацювати проблеми в ліжку та навчитися отримувати задоволення від кожного статевого акту.
