Перед тим як перейти до сексу, чоловікові важливо розуміти, чи збуджена його партнерка. Як дізнатися? Чи існують ознаки, що говорять про жіноче збудження?
Контрольовані сигнали сексуального збудження
По чоловікові досить просто зрозуміти, чи збуджений він. Ерекція каже сама за себе. З жінками дещо складніше. Недосвідчений чоловік навряд чи здогадається, чи хоче його жінка чи ні, бо не знає головних ознак жіночого збудження.
Якщо в полі зору жінки з’являється той, кого вона бажає, вона намагається привернути його увагу до себе. Для цього вона може використовувати різні методи, наприклад:
- погладжувати волосся і грати з пасмами;
- облизувати пересохлі губи (пересихають вони від того, що жінка дихає ротом);
- дивиться в очі і ловить погляди у відповідь;
- прагне доторкнутися.
Але це сигнали сексуального збудження легко контролювати. Якщо жінка не хоче, щоб чоловік дізнався про її сексуальний потяг до нього, то може поводитися так, ніби нічого й не відбувається.
Які ознаки мозок контролювати не в змозі?
Але далеко не всі сигнали можна взяти під контроль. Жіноче збудження все-таки можна помітити по прискореному пульсу та розширеним зіницях при погляді на об’єкт бажання. Також мозок не контролює і деякі інші ознаки сексуального збудження: мурашки, почервоніння обличчя та зниження тембру голосу.
Як виявляється збудження у процесі прелюдії?
Перемістимося у горизонтальну площину. Коли взаємний інтерес партнерів привів їх до спальні, розпізнати збудження набагато простіше. Природно, основним показниками жіночого збудження служить виділення мастила із жіночих статевих органів. Хоча це може відбуватися не завжди. Після пологів, деяких операцій та віком жінка може зіткнутися з проблемою нестачі природної вагінальної секреції. У такому разі необхідне використання лубриканту.
Але чоловік може дізнатися про жіноче збудження і за іншими сигналами:
- її соски набухають і стають твердими;
- жінка рефлекторно подає таз уперед;
- вона стискає стегна, намагаючись принести собі задоволення ;
- у неї частішає дихання;
- вона стогне від збудження під час сексу.
Як зняти сексуальне збудження?
Як бути, якщо збудження застало зовсім не в потрібне вчасно? Сексуальне бажання зазвичай виникає при думках про когось або про щось, тому достатньо переключити свою свідомість на інші речі.
Зменшити напругу допоможе медитація, якщо є можливість залишитися наодинці із собою.
Ну і нарешті, знову ж таки при можливості, краще зайнятися мастурбацією, якщо ніякі інші способи відволіктися не допомагають.
Отримати ще більше знань про вас, пройшовши програму навчання «Психологічне консультування в сексології» .
