Як підвищити тонус піхви після пологів чи операцій? Зазвичай для цього використовуються тренажери Кегеля, але підходять вони далеко не всім жінкам. На щастя, існує гідна альтернатива вагінальним кулькам – міостимулятори для інтимних м’язів. Про них розповімо у цій статті.
Що таке міостимулятор для інтимних м’язів?
Міостимулятор для інтимних м’язів – це тренажер, за допомогою якого відновлюється нормальний тонус піхви, зміцнюються його стінки і стає можливим комфортне статеве життя. На відміну від відомого тренажера Кегеля, використання миостимулятора для інтимних м’язів передбачає одночасне виконання вправ . Міостимулятор – це, якщо висловлюватися простими словами, Кегель для лінивих. Як він виглядає?
Будь-який міостимулятор складається з двох елементів – пульт управління і сам пристрій, що передає електричні імпульси. Прилад може мати кілька режимів роботи. Так, дорогі міостимулятори для інтимних м’язів, які традиційно займають верхні позиції купівельного рейтингу, мають більш точне налаштування, ніж дешеві моделі.
Кому потрібний міостимулятор?
Жіночий міостимулятор для інтимних м’язів необхідний:
- нетримання сечі;
- вагінізмі ;
- пролапс задньої стінки піхви;
- геморої.
Міостимулятор для інтимних м’язів можуть використовуватися і чоловічою половиною людства. Ці пристрої стають профілактикою виникнення простатиту та допомагають нормалізувати сечовипускання.
Протипоказання для використання міостимулятора для інтимних м’язів
Прилад категорично заборонено використовувати під час вагітності, оскільки може спровокувати тонус матки і викидень (на ранньому терміні), або передчасні пологи (у третьому триместрі). Протипоказаннями також є використання жінкою внутрішньоматкової спіралі з міддю та наявність пухлин будь-якого характеру.
Якщо ви підхопили ГРВІ з усіма наслідками (температура, слабкість і т. д.), то найкращим рішенням буде тимчасово припинити використовувати міостимулятор для інтимних м’язів, так як його застосування негативно позначається на перебігу захворювання.
Як користуватись міостимулятором для інтимних м’язів?
- Розслабтеся, прийміть зручне положення тіла та введіть міостимулятор у піхву. Якщо відчуваєте опір, то м’язи знаходяться в тонусі. Зменшити його допоможуть рекомендації, які ми давали раніше у статтях рубрики «Сексологія» .
- Увімкніть пульт керування та налаштуйте його на комфортний вам режим. Для цього буде потрібно деякий час. Слідкуйте за своїми відчуттями: вони не повинні бути болючими або дискомфортними.
- Через деякий час (тут все індивідуально, але в середньому сеанс триває від 5 до 10 хвилин) вийміть міостимулятор, вимийте з проточною водою і обробіть антисептиком.
Важливо пам’ятати, що міостимулятор це не вібратор, сеанс не повинен завершитися оргазмом або викликати перезбудження у жінки . Якщо це відбувається, то є лише наслідком індивідуальних особливостей організму.
Користуючись міостимулятором для інтимних м’язів регулярно, по 2-3 рази на тиждень, ви скоро помітите покращення у фізичному стані м’язів тазового дна та якість інтимного життя. Наблизити цей момент допоможе і правильний психологічний настрій. Якщо у вашому житті існують перешкоди здоровому сексу, запишіться на навчання за програмою «Психологічне консультування в сексології» . На ньому ви дізнаєтеся, в тому числі, як використання розумних гаджетів допомагає знайти гармонію у сексуальних стосунках із партнером.
