Вважається, що жіночий оргазм – це складне, тонке і остаточно невивчене явище. Деякі жінки не можуть досягти його, в той час як інші здатні випробовувати численні. Жінки відчувають насолоду на піку довше та яскравіше, ніж чоловіки. У свою чергу, чоловічий оргазм може здатися простим, легко досяжним та налагодженим природою. Однак, чи можна якось на нього впливати, щоб досягати сильнішого та яскравішого оргазму, щоб насолода тривала якнайдовше?
Фізіологія чоловічого оргазму
Чоловічий оргазм пов’язаний з роботою нервової та сечостатевої систем. За сильного сексуального бажання центр збудження в гіпофізі активізує роботу нервових корінців, через які імпульс надходить до нервових закінчень на головці і крайньої плоті пеніса.
Пік задоволення при оргазмі пояснюється максимальною активізацією всіх нервових закінчень, при цьому відбувається розслаблення м’язів пахової зони та розширення сім’явивідних шляхів. Цей процес називається еякуляція. У цей момент сперма виділяється із сечівника, і чоловік відчуває задоволення, після чого йому потрібен відпочинок. Тому сильна стать не може відчувати мультиоргазм, якщо відбулося сім’явипорскування.
- Кількість насіннєвої рідини . Чим більше сперми, тим довше триватиме процес її виведення. Значить, і скорочення м’язів передміхурової залози будуть тривалішими. При збільшенні кількості насіннєвої рідини чоловік може також відчувати інтенсивніші відчуття і тривалість оргазму може збільшуватися.
- Привабливість партнерки . Чим гармонійніші стосунки з жінкою і чим більше бажання з боку чоловіка, тим довший його оргазм. Порушення та задоволення відносяться до сильних емоцій, і наявність партнерки, яку чоловік вважає привабливою, може сприяти більш яскравому та тривалому оргазму.
- Вік та гормональний фон . Гормон тестостерон безпосередньо визначає як ступінь збудження, і силу лібідо. Тому молоді хлопці можуть відчувати яскравіше та емоційніше оргазми. Однак згодом рівень тестостерону у чоловіків падає, що може призвести до зниження інтенсивності оргазмів.
- Загальний стан організму . Втома, стрес, захворювання, безсоння та інші фактори можуть призвести до зниження задоволення від сексу та змазаності відчуттів під час оргазму.
Як чоловікові отримати сильний оргазм та продовжити задоволення?
Для того, щоб посилити та продовжити оргазм у чоловіків, необхідно дотримуватись кількох правил та рекомендацій.
Перше , що треба враховувати, це проведення тривалої прелюдії перед сексом. Це дозволяє збудженню наростати повільно та поступово, що зробить відчуття при розрядці яскравішими та тривалішими.
Друге правило, це відпочинок та повне розслаблення перед сексуальним актом. Не тільки емоційна, але й фізична перенапруга може призвести до того, що чоловік не зможе досягти оргазму або він буде швидко і без особливої яскравості. Тому необхідно знайти можливість розслабитися та бути налаштованим на сексуальний контакт.
Третє правило – короткочасне утримання від сексу. Недовгий статевий спокій може сприятливо позначитися на виробленні більшої кількості сперми і підвищити лібідо чоловіка, що у свою чергу може зробити оргазм яскравішим і тривалішим.
Нарешті, для досягнення більш яскравого та тривалого оргазму чоловікові потрібні спонтанність та різноманітність у сексуальному житті. Нудьга вбиває задоволення від сексу, тому необхідно іноді пробувати нові техніки та види сексу, використовувати іграшки для дорослих та втілювати свої таємні бажання, тоді і оргазм буде бурхливим та тривалим.
Чоловіки можуть використовувати різні методи, щоб продовжити оргазм та посилити відчуття під час статевого акту:
- Підтягування яєчок до паху за кілька секунд до еякуляції. Це збільшує чутливість у процесі і може зробити оргазм інтенсивнішим.
- Натиснути пальцями на крапку між анусом і мошонкою під час оргазму. Це може збільшити тривалість статевого акту та відкласти момент сексуальної розрядки.
- Обхопити великим і вказівним пальцями статевий член трохи нижче за головку і помірно стиснути. Це допомагає відкласти сім’явипорскування.
Для того, щоб продовжити оргазм, чоловіки можуть займатися гімнастикою Кегеля. Ці вправи тренують лобково-копчиковий м’яз, який відповідає за ерекцію. Акцент у цих заняттях робиться на її стиснення та розслаблення. Щоб навчитися виконувати ці вправи, можна почати із затримки струменя сечі в туалеті, а потім поступово ускладнювати завдання, збільшуючи інтенсивність напруги та підвищуючи частоту скорочення м’яза.
Якщо ви хочете дізнатися більше про чоловічу сексуальність, різні види оргазму і навчитися керувати своїм тілом, щоб щоразу відчувати яскравий і сильний оргазм, рекомендуємо почитати статті нашого блогу « Сексологія ». Тут ви знайдете багато корисної інформації та відповіді на багато питань.
Часті питання про чоловічий оргазм
Зазвичай з віком оргазм стає менш частим, але може стати інтенсивнішим. Це пов’язано із зменшенням рівня тестостерону та зміною у функціонуванні органів репродуктивної системи.
Існує безліч поз та технік, які можуть посилити відчуття та допомогти чоловікові досягти більш інтенсивного оргазму. Наприклад, поза “кобра” дозволяє посилити стимуляцію простати, що може призвести до яскравіших відчуттів. Інші техніки, такі як техніка “стоп-старт” або метод “витримування”, дозволяють контролювати еякуляцію та продовжити тривалість сексу, що у свою чергу може збільшити інтенсивність оргазму.
Медичні та психологічні проблеми можуть серйозно вплинути на здатність чоловіка досягти оргазму. Наприклад, еректильна дисфункція або аноргазмія можуть виникнути через різні фізіологічні причини, такі як судинні захворювання або нервові ушкодження. Психологічні чинники, такі як стрес, депресія чи тривожність, можуть також суттєво впливати на сексуальне функціонування та ускладнювати досягнення оргазму. Важливо звернутися до фахівця для виявлення та вирішення цих проблем, оскільки вони можуть бути пов’язані із загальним станом здоров’я та якістю життя.
Как влияет возраст на характеристики и частоту мужского оргазма?
Обычно с возрастом оргазм становится менее частым, но может стать более интенсивным. Это связано с уменьшением уровня тестостерона и изменением в функционировании органов репродуктивной системы.
Какие позы или техники могут помочь мужчине достичь более интенсивного оргазма?
Существует множество поз и техник, которые могут усилить ощущения и помочь мужчине достичь более интенсивного оргазма. Например, поза “кобра” позволяет усилить стимуляцию простаты, что может привести к более ярким ощущениям. Другие техники, такие как техника “стоп-старт” или метод “выдерживания”, позволяют контролировать эякуляцию и продлить длительность секса, что в свою очередь может увеличить интенсивность оргазма.
Какие медицинские или психологические проблемы могут мешать мужчине достигнуть оргазма?
Медицинские и психологические проблемы могут серьезно повлиять на способность мужчины достигнуть оргазма. Например, эректильная дисфункция или аноргазмия могут возникнуть из-за различных физиологических причин, таких как сосудистые заболевания или нервные повреждения. Психологические факторы, такие как стресс, депрессия или тревожность, могут также существенно влиять на сексуальное функционирование и затруднять достижение оргазма. Важно обратиться к специалисту для выявления и решения этих проблем, поскольку они могут быть связаны с общим состоянием здоровья и качеством жизни.
