Бажаєте поправити інтимне здоров’я, не звертаючись до фахівців? Тоді вам необхідно скуштувати йоні-стимінг. Про те, що це за процедура та в чому її корисні властивості, ми розповімо у цій статті.
Йоні-стім: що це таке?
Йоні-стим або йоні-стимінг – це метод альтернативної медицини, спрямований на покращення стану сечостатевої системи. Вперше він був придуманий ще в давні часи, а друге дихання знайшов лише 15-20 років тому. Техніка, про яку ми поговоримо нижче, є частиною філософії тантричного сексу .
У чому полягає суть методики? Давні азіати та африканці, які довгий час не знали класичної медицини, вважали, що парові ванни з ефірними маслами і травами допомагають жінкам позбутися запальних захворювань органів малого тазу, а також відновитися після вагітності та пологів. Для більшої ефективності йоні-стим рекомендують поєднувати з йоні-масажем , який виконується відразу після прогрівання.
Користь та шкода йоні-стимінгу
Прихильники методу (в числі яких багато знаменитостей, захоплені альтернативною медициною) вважають, що йоні-стимінг:
- допомагає знайти баланс тіла та душі;
- сприяє легшому зачаттю;
- зменшує болючі відчуття під час місячних;
- зміцнює м’язи піхви;
- позитивно впливає лібідо, дозволяючи забути у тому, що таке сексуальна дисфункція .
Є у йоні-стиму та протипоказання. Наприклад, його не можна застосовувати при підвищеній сухості піхви, вагітності, онкологічних захворюваннях та під час застуди. А якщо пара буде занадто гарячою, то великий ризик опіків інтимної області.
Як зробити йоні-стим у домашніх умовах?
Перш ніж приступати до практики, ми рекомендуємо проконсультуватися з гінекологом. Лікар скаже, чи можна робити йоні-стимінг чи краще відмовитися від парових ванн. Якщо зараз йони-стим вам протипоказаний, то не впадайте у відчай – поправити здоров’я сечостатевої системи можна і іншими методами. Про них ми розповідали раніше у блозі .
Для проведення процедури вам знадобляться:
- Невелика ємність для води або спеціальний стільчик для йоні-стимінгу.
- Гаряча, але не кипляча вода.
- Улюблені ефірні олії та трав’яні збори.
- Великий рушник або плед, яким можна укутати нижню частину тіла.
Підготуйте ароматизовану воду. Роздягнитесь нижче пояса, розсуньте ноги і розташуйтеся над ємністю таким чином, щоб пара, що піднімається, потрапляла на область статевих органів. Проведіть у такому положенні близько півгодини (можна і більше). Щоб вода не остигала дуже швидко, а пара йшла строго у вертикальному напрямку, оберніть нижню частину тіла пледом.
Хочете знати більше про те, як покращити жіноче здоров’я, отримувати радість від свого тіла та сексу? Записуйтесь на навчання за програмою «Психологічне консультування у сексології» . Дізнайтеся багато нових методик, що дозволяють скоригувати інтимні проблеми та зробити секс у рази якіснішим.
