Від цього ніхто не застрахований. Навіть найуважніші партнери, що люблять, можуть з таким зіткнутися. Здогадуєтесь, про що йдеться? Звичайно, про сексуальні проблеми, які з тієї чи іншої причини виявляються в інтимному житті кожної пари. Чому це відбувається, і як вирішити сексуальні проблеми, якщо вони заважають вам отримувати повноцінну насолоду від близькості до коханої людини?
Поширені причини сексуальних проблем
Жодна проблема, у тому числі й у сексуальному житті, не виникає на рівному місці. Завжди є якийсь тригер – фактор, який провокує появу прикрої неприємності. Наведемо приклад: батьки соромлять сина-підлітка за мастурбацію . З віком таких епізодів стає менше, але в підсвідомості сидить думка: секс – це ганебне і брудне, займатися ним тільки заради задоволення мерзенно. В результаті, такий чоловік або не має сексуальних стосунків взагалі, або кохається тільки глибокої ночі і під ковдрою.
А ось інші причини проблем інтимного характеру:
- сексуальне насильство, пережите людиною;
- хвороби, зокрема, психологічного плану;
- прийом гормональних препаратів чи антидепресантів;
- стрес, який тривалий час впливає на життя чоловіка чи жінки;
- вік.
З більшістю наведених вище причин у сексуальних відносинах можна успішно працювати. Найефективніший спосіб – записатися до сексолога чи психолога, з яким протягом кількох сеансів ведеться «робота над помилками».
Сексуальні проблеми дівчат: фригідність, біль, проблеми з оргазмом
У списку сексуальних проблем, з якими стикаються жінки, лідирує неможливість досягти оргазму вагінальним і (рідше) кліторальним шляхом. Як правило, проблема пов’язана з недосвідченістю партнера. Багато чоловіків, які виросли на порнофільмах, не знають, як грамотно порушити та довести до оргазму партнерку. Погіршує ситуацію той факт, що сам чоловік часто не хоче вникнути в подробиці жіночої фізіології, починаючи звинувачувати дівчину у фригідності.
Фригідність – це ще одна жіноча сексуально-психологічна проблема, з якою можна і потрібно йти до психолога. Вона виникає тому, що тіло живе окремо від голови. При явно пікантної ситуації мозок не подає потрібних імпульсів до статевих органів. Як наслідок, досягти стійкого збудження стає неможливо.
Якщо попередні дві ситуації вирішуються на сеансі з психотерапевтом, наступний випадок вимагає походу до гінеколога. Йдеться про біль і неприємні відчуття, що не дають партнерці можливості отримати задоволення від інтимної близькості. Причиною болю можуть стати запальні процеси, ушкодження слизової оболонки піхви, новоутворення доброякісного або злоякісного типу.
Сексуальні проблеми чоловіків: еректильна дисфункція та низьке лібідо
Провідною проблемою, з якою чоловіки приходять до лікарів, стає імпотенцією . Цікаво, якщо раніше еректильна дисфункція вважалася долею переважно літніх чоловіків, то сьогодні сексуальна проблема цього плану зустрічається навіть у підлітків. Причина – різноманітні органічні ураження ЦНС, аномалії розвитку сечостатевої системи, психічні відхилення і навіть звичайнісінький стрес, який переслідує чоловіка довгий час.
Зниження лібідо також стає «ударом нижче пояса» для чоловіків, особливо тих, хто перебуває на піку сексуальних можливостей. Якщо воно не пов’язане зі втомою чи хворобою, то потребує корекції у сексолога чи психотерапевта.
Чи можна впоратись без сторонньої допомоги?
Вирішення сексуальних проблем часто відкладається на невизначений термін через те, що партнерам просто соромно зізнатися один одному в цьому неприємності. Розмови про статеве життя навіть між подружжям — досі табу для багатьох пар, а боротьба із сексуальними проблемами має починатися саме в сім’ї. Доведений факт: якщо партнери звикли обговорювати своє інтимне життя відверто, без прикрас та не приховуючи нічого від коханої людини, то ризик проблем знижується до мінімуму.
Якщо ініціювати розмову не виходить, то допоможе фахівець із психологічного консультування в галузі сексології . Ви самі можете їм стати, пройшовши навчання, і здобувши цінні знання про секс від провідних фахівців, які практикують у цій сфері.
