Чи сумісні секс та спорт? Всім відомо, що активне сексуальне життя забирає чимало енергії. Наприклад, перед важливими змаганнями професійні спортсмени змушені на якийсь час відкласти любовні втіхи. Але якщо ви не профі, чи потрібні такі жертви? Відповіді у статті.
Як спорт впливає на статеве життя
Позитивно. Весь секрет у запуску потрібних гормонів . Під час занять спортом, як і під час статевого акту, в організмі активізуються такі речовини, як:
- адреналін,
- окситоцин,
- ендорфіни,
- Тестостерон.
Багато дівчат, наприклад, відзначають приємне відчуття внизу живота після активного бігу або занять йогою . Не дарма вчені пов’язують спорт та лібідо у жінок. Фізичні навантаження допомагають жінкам розслабитися, відчути своє тіло, а чоловікам дозволяють упорядкувати м’язи. А що ще ви знайдете в інтимному житті, займаючись різними видами спорту?
Впевненість у своїй сексуальності
Не всім пощастило народитися із високою самооцінкою. Але це якість можна розвинути у собі. Спорт та секс роблять нас привабливими. Блиск в очах, піднесений настрій — все це виділяє щасливу, впевнену в собі людину з натовпу.
Або ще приклад. Жінці не подобається її тіло. Зайві кілограми не дають відчути себе гарною. Але регулярні тренування допоможуть їй зліпити фігуру мрії. І ось уже не сумно дивитися на себе у дзеркало. Тепер ви розумієте, як спорт впливає на впевненість у собі?
Плюс до всього регулярні фізичні навантаження усувають не лише реальні вади тіла, а й вигадані дефекти. Допустимо, партнер може не помічати кілька зайвих кіло на ваших стегнах. А то взагалі вважатиме їх милими особливостями. Коли ви почнете робити перші спортивні успіхи, комплекси відійдуть на другий план. Спорт та яскраве інтимне життя стануть для вас нормою, і ви ні на хвилину не згадаєте про свої недоліки.
Фізична витривалість
Цей пункт відкриває нові горизонти як у спорті, так і у справах любовних. Багато чоловіків запитують: «Як бути витривалим у ліжку?». Вони готові приймати пігулки для посилення потенції, але зовсім не згодні на просту пробіжку вранці.
Як не крути, але щоб отримати максимальне задоволення, недостатньо однієї пози і пари фрикцій. Для досягнення яскравих оргазмів необхідно бути у чудовій фізичній формі. Тренування покращують сексуальну витривалість, підвищують лібідо , прокачують м’язи живота, органів малого тазу та промежини.
Натреновані партнери здатні довше протриматися у потрібних позиціях та доставити один одному максимум позитивних емоцій.
Стабільний емоційний фон
Якщо ви активно займаєтеся спортом, ви менш сприйнятливі до різних стресів. Все просто. Навантаження власними силами загартовують нервову систему. Ви докладаєте багато зусиль, вам важко. У результаті кров надходить адреналін, це вичавлює всі соки. Ось чому багато хто навіть думати не може про секс після тренування. Натомість емоційні перепади вам не загрожують.
Виплеснувши весь негатив у спортзалі та «обнулившись», ви готові розслабитися і віддати партнеру максимум сексуальної енергії та ніжності. Цікаво, але прихильники активних тренувань відзначають, що при постійних навантаженнях оргазми стають яскравішими і довшими.
Образ захопленої людини
Погодьтеся, що люди, які причетні до спорту, завжди викликають повагу. Наприклад, чоловіки вважають, що дівчата, які відвідують тренування, неймовірно сексуальні та привабливі. І справа навіть не в пружних сідницях.
Регулярні фізичні заняття говорять про стабільний графік і усталені традиції. Не кожен може встати зранку раніше й вирушити на елементарну пробіжку. Спортсмени мають залізну волю та зацікавленість у результаті. Звідси закладається образ успішної, захопленої людини. Така особа дуже приваблива для протилежної статі.
Чи можна вважати секс фізичним навантаженням?
Деякі люди, далекі від спорту, наївно вважають, що активне сексуальне життя замінює фізичні вправи. Це не так. 15-хвилинний статевий акт рівноцінний 30-хвилинному тренуванню на біговій доріжці. Самі розумієте, для продуктивного заняття це дуже мало. І, до речі, займатися сексом за розкладом неможливо.
Але перегинати ціпок не потрібно. Якщо міркувати про вплив професійного спорту на здоров’я, то тут також є підводне каміння. Спортсмени якраз жертвують своїм здоров’ям. Вони працюють у поті чола заради перемог на змаганнях. На статеву сферу це впливає часом негативно.
