Коли ми вирішуємо піти на консультацію до психолога, то збираємо інформацію про спеціаліста, дізнаємося про його компетенцію. Часто пацієнти заздалегідь цікавляться, як проходитиме сеанс у психолога, і продумують кінцеву мету психотерапії.
Але мало хто думає про те, як коректно і грамотно перервати стосунки «психолог – пацієнт», якщо вони зайшли в глухий кут, або з’явився явний дискомфорт. Тим часом до цього питання не можна підходити необдумано, адже можна нашкодити обом сторонам.
Прогноз перебігу терапевтичних відносин
Будь-яка психологічна консультація починається з того, що клієнт ставить запит , в якому озвучує свою мету на майбутню роботу. Орієнтуючись на неї, фахівець підбирає методи та інструменти для надання допомоги.
Наскільки довго триватиме лікування можна обумовити лише у короткострокових напрямках психотерапії. Вони термін обумовлюється заздалегідь. До них відносяться короткострокова позитивна та мультимодальна психотерапія, вправи позитивної психотерапії. Психотерапевтам, які працюють із довгостроковими психотерапевтичними напрямками, складно відразу визначити, скільки часу потрібно клієнту. Але в будь-якому випадку терапія колись має завершитись.
Показанням для цього є:
- Бажання клієнта. Він почувається добре і повністю вирішив початкові проблеми.
- Ініціатива психолога. Він вважає, що пацієнт перебуває у тому емоційному та душевному стані, коли регресія неможлива. Терапію можна закінчувати.
Варіанти завершення терапевтичних відносин у психотерапії
Робота з психологом та психотерапевтом серйозно різняться. Що входить до компетенції обох фахівців можна переглянути в таблиці . Але головне — пам’ятати, що психотерапевтичну допомогу в будь-якому напрямку може надавати лише психотерапевт.
Якщо робота з психологом – це розмова, то психотерапевтична сесія – це активніша форма взаємодії, на якій проблема не промовляється, а опрацьовується. Інтенсивність методів психотерапії дозволяє вирішити проблему набагато швидше, ніж психологічних консультаціях. Які варіанти закінчення психотерапії існують:
- клієнт зникає без попередження;
- клієнт приймає рішення про достроковий вихід;
- спільне рішення пацієнта та психотерапевта про припинення терапії.
Причини припинення сеансів психотерапії
На роботу із психотерапевтом переноситься загальна модель відносин людини з іншими людьми.
Прірва без попередження – це відпрацьована схема поведінки.
Але іноді є внутрішні причини, через які людина раптово перериває довгострокову терапію:
- неготовність до можливих змін;
- сильний внутрішній опір змінам;
- переживання прожитого колись болю, нагадування про травматичні події;
- нездатність побудувати ставлення до терапевта.
Іноді пацієнт на первинній консультації налаштований на довгострокову роботу зі спеціалістом, але в процесі розуміє, що вже впорався зі своїми проблемами та вирішує піти. Це циклічним характером будь-якої терапії. За періодами прориву обов’язково приходить відчуття застрягання або емоційного відкату.
Часто причиною завершення терапії є перенесення. Пацієнт ототожнює терапевта з батьками та відчуває різні почуття: від ненависті до інтимного потягу. Якщо перенесення негативне, він може перервати сеанси психотерапії зі страху здатися грубим. Іноді, навпаки, консультанта ідеалізують, хочуть бути ближчими і відчувають залежність від психотерапевта.
Психологу важливо помітити почуття клієнта та допомогти йому відокремити придуманий образ від реального. Також потрібно продумати, як припинити хворі стосунки, не відмовляючись від терапії.
Якщо фахівець відчуває, що у клієнта відбувається застрявання, то в такому разі він може запропонувати закінчити терапію. Як правильно це зробити:
- Позначити перед клієнтом важливість завершальної сесії.
- Підбити підсумок роботи, даючи пацієнту опору він.
- Допомогти клієнту пережити емоції від розуміння необхідності сепарації.
- Підтвердити готовність у будь-який момент допомогти та підтримати знову.
Як бачимо, психотерапія перебирає рішення практичних завдань психології. Вона допомагає людям ефективно справлятися із серйозними внутрішніми проблемами, які іноді потребують великої кількості знань, терпіння та часу. Тих, хто хоче освіжити свої знання та поповнити їх новою актуальною інформацією, запрошуємо на програму навчання. На ній ви зможете познайомитися з новими техніками та способами вирішення проблем пацієнтів, використовуючи методи психотерапії.
