За статистичними даними, на 2020 рік майже 4 млрд людей були користувачами соцмереж. В середньому кожен з них щодня проводить більше 6 годин, спілкуючись онлайн. Навіщо люди сидять у соціальних мережах та витрачають стільки часу? Яким є вплив Інтернету на психіку людини? Про шкоду чи користь соціальних мереж розповімо у цій статті.
Як Інтернет впливає на людину?
З 90-х років минулого століття Інтернет все міцніше завойовує місце у повсякденному житті. Сьогодні онлайн можна працювати, вчитися, робити покупки, спілкуватись. До позитивного впливу Інтернету на життя людини можна віднести і зняття соціальної напруженості, адже тут люди висловлюють свою думку про політику, чиновників, внутрішнє життя країни. Цензура в онлайн-просторі значно слабша.
Але є і негативний вплив комп’ютерних мереж на людину:
- Змінюється мова. Щоб написати повідомлення, люди не прагнуть виявляти грамотність. Слова перекручуються або замінюються іноземними.
- Швидкий доступ до інформації погіршує пам’ять. Сьогодні не треба думати, як і де знайти потрібні дані. Достатньо вбити запит у пошуковий рядок.
- Багатозадачність погіршує уважність та продуктивність праці. Доведено, що велика кількість посилань, вкладок, одночасне використання кількох програм довгостроково знижує обсяг уваги навіть після закінчення роботи онлайн.
- Розвивається залежність від інтернету, і, зокрема, від соціальних мереж, у дітей та молоді. Месенджери дають легку можливість задовольняти потребу спілкування, самоствердження, відчути себе частиною суспільства.
Вплив соціальних мереж на людину
Сторінки в соцмережах використовують для публікації фотографій, нотаток, висловлювання власної думки та спілкування. За особистим профілем можна дізнатися про соціальну культуру, інтереси, товариськість і різнобічність її власника.
Але використання соціальних мереж має свої «за» та «проти».
Опитування виявили такі факти позитивного впливу соцмереж на людину:
- легше і триваліше підтримуються дружні та родинні стосунки ;
- швидше відбувається адаптація у незнайомому колективі;
- обмін фотографіями зміцнюють взаємини у сім’ях;
- люди усвідомлюють свою потребу, рахунок збільшення соціального капіталу.
Крім цього, через інтернет-спілкування люди легше знаходять роботу, інформацію про товари та послуги можуть отримати консультацію у експертів з іншого міста.
За такої кількості плюсів чи є негативні сторони використання соціальних мереж? Психологи та соціологи, які займаються вивченням цього питання, вказують на низку негативних сторін онлайн-спілкування:
- Фейсбук депресія. Це пов’язане з принизливими та образливими коментарями в мережі. Сюди можна віднести кібер-буллінг — знущання з боку інших користувачів. Подібна шкода в соцмережах завдається або підліткам у їхньому середовищі, або власникам «непопулярної» особистої позиції з політичних чи соціальних питань.
- Низька самооцінка. Коли в соціальних мережах всі користувачі виставляють розкішні фото багатого життя, це завдає шкоди тим людям, хто не може похвалитися величезним успіхом. З’являється заздрість, людина стикається з фрустрацією та невпевненістю у своїх силах, знецінює себе.
- Прокрастинація . Дослідження показують, що активні користувачі соціальних мереж страждають на неї частіше. Це завдає шкоди навчанню, зменшує продуктивність праці.
- Відрив від реальності. Занурюючись в онлайн-простір, багато хто перестає помічати, що відбувається навколо. Це призводить до втрати емпатії, перепусток важливих подій у житті, відкладення термінових рішень.
Соціальні мережі негативно впливають на психіку людини. Особлива шкода завдається дітям. Звикаючи до бурхливого потоку новин в Інтернеті, до яскравих та цікавих картинок, дитина не хоче повертатися в життя, де все блідо та нудно. Він втрачає інтерес до реальних людей, занять, у нього гірше розвивається уява та мислення. Соціальні практики, які відповідають за спілкування, деформуються під впливом месенджерів та інтернет-сервісів. З’являється стійка інтернет-залежність. Інформація із соціальних мереж засвоюється шматково, швидко та спонтанно, що негативно впливає на вищі психічні функції мозку людини та викликає такі ускладнення, як гіперактивність та дефіцит уваги.
