Напевно, багатьом з вас мама в дитинстві говорила: «Знову ти зробив усе навпаки! Що за дух протиріччя?». По-науковому таке явище називається реверсивною чи «зворотною» психологією. Спробуємо з’ясувати, у чому її суть, наведемо релевантні приклади та постараємося зрозуміти, коли реверсивну психологію можна застосовувати у житті.
Що таке “психологія від зворотного”?
Якщо висловлюватися простими словами, реверсивна психологія – це метод, при якому людині говорять одне, а він робить зовсім інше. Наприклад, колега, з яким ви перебуваєте у напружених стосунках, попросив не затягувати зі здаванням проекту, щоб йому не довелося сидіти над ним у вихідні. Ви ж, бажаючи насолити товаришу по службі , чините рівно навпаки: здаєте свою частину тільки до вечора п’ятниці.
Реверсивну психологію часто називають інверсивною (від слова інверсія — перестановка, перевертання). Тим не менш, у психологічній практиці більше устоявся саме перший варіант, тому ми будемо використовувати його.
Як працює реверсія у психології?
Уявіть, що вам належить серйозна розмова з опонентом, який налаштований проти вас. Навіть якщо ви підготуєтеся до цієї розмови, знайдете найправильніші, вагоміші та логічні докази, згоди не буде досягнуто. Це станеться тому, що потенційний співрозмовник зі шкідливості спростує всі ваші репліки. Саме в цій ситуації можна застосувати реверсивне мислення.
- Уявіть позицію, обернену до тієї, яку збираєтеся захищати.
- Безпосередньо у процесі розмови почніть її викладати.
- Опонент, бажаючи вам насолити, спростує все сказане, і таким чином займе позицію, якою ви дотримувалися спочатку.
З цього прикладу видно, що психологічний прийом реверсії працює найкраще тоді, коли нам потрібно донести до опонента свої почуття , думки та переконання. Але що особливо цікаво, найлегше застосовувати інверсію у спілкуванні з людьми авторитетними, які цінують власну думку понад інші. На відміну від колег і підлеглих, що пливуть за течією, ці люди звикли стояти на своєму і навряд чи змінять думку з доброї волі.
Як бути, якщо реверсію на вас застосовують?
Вочевидь, що основи реверсивної психотерапії застосовуються як самими фахівцями з психології, а й любителями маніпуляції . Якщо ви відчуваєте, що зіткнулися з такою людиною, то обов’язково дистанціюйтеся, не дійте на емоціях і пообіцяйте ухвалити рішення завтра (через пару годин, у другій половині дня). У спокійній обстановці ви зможете обміркувати і проаналізувати сказане співрозмовником.
Будь-який напрямок психологічної науки, опинившись у добрих руках, може принести людям користь. Про це ми говоримо на навчанні за програмою, куди з радістю запрошуємо вас.
