У 1830-х роках у філософії, а через півтора століття і в психології виникло нове поняття: позитивізм. Про те, що це таке, як працюють фахівці в цьому напрямку, і в чому плюси позитивізму, розповість ця стаття.
Визначення позитивізму
Позитивізм часто плутають із позитивним мисленням , але вони зовсім різні методології. Позитивне мислення цілком побудовано на аффірмаціях (ствердженнях, у які людина починає вірити після багаторазового їх вимовлення). Позитивне мислення говорить нам у тому, що у житті має бути місця негативу. Позитивна ж психологія не заперечує того, що людина може злитися, боятися, засмучуватися: вона просто переносить фокус уваги пацієнта на позитивні моменти у його житті.
Розвиток позитивізму та критика позитивної психології
З’явившись як окремий напрямок 1998 року, позитивна психологія почала стрімко розвиватися. У той самий час, у лавах самих психологів з’явилося дуже багато її критиків. Наприклад, широко поширена думка, що будучи зосередженими лише на позитивних проявах, клієнти прихильників теорії позитивізму рано чи пізно виявляться розчарованими, зіткнувшись із суворими життєвими реаліями.
У той же час, позитивізм має і позитивні характеристики. Серед них:
- Робота з емоціями . Будучи здатним абстрагуватися від негативу, людина стає здатна рости у професійному та особистісному плані.
- Входження у стан потоку, що особливо важливо за необхідності досягти амбітної мети.
- Концентрація на сильних сторонах особистості. Це — потужний інструмент, що дозволяє клієнту здобути віру в себе, позбавитися страхів перед невідомим і вийти з кола тривог і переживань.
У статтях розділу «Психологія» ми розглядаємо інші напрями, в яких працюють сучасні фахівці. Пропонуємо ознайомитися з кожним із них і вибрати для себе найбільш підходящий варіант.
