Чи ви задоволені своїм сьогоднішнім днем? Чи готові взяти управління вашим життям у власні руки?    Тоді вам буде корисний набір навичок та методик для роботи над собою, своїми бажаннями та цілями, який поєднав у собі самокоучинг. Цей напрямок коучингу допомагає розкрити людині власний потенціал та максимально розширити свої можливості. Що таке самокоучинг Самокоучинг – […]

У житті кожної людини мають бути мети, яких їй потрібно прагнути. Це необхідно, щоб просуватися кар’єрними сходами, розвиватися як особистість і, в цілому, відчувати задоволення від життя. Але, як свідчить практика, в повному обсязі вміють ставити цілі правильно. А як треба? Гарантовано досягти успіху допоможе технологія SMART.    Постановка цілей за технологією SMART: у чому […]

Почуття ревнощів знайоме кожній людині. Буває, ревнуємо ми, буває нас. Сумніви, невдоволення, невизначеність — усе це негативно позначається на стосунках та отруює життя. Що робити з ревнощами?   Що таке ревнощі Чого тільки не почуєш про ревнощі. Ревнощі чоловіка в народі вважають ознакою любові — «ревнує, значить любить». Ревнощі чоловіка до дружини порівнюють і з […]

Хто ви: «Доктор», «Гравець» чи «Фатальна жінка»? Це лише кілька ролей, які люди приміряють він у різних ситуаціях.    Роль у житті людини формує його поведінку, реакцію події, що визначає, визначає вибір у прийнятті рішень. Вона може нав’язуватися оточенням, і може бути обрана собі самостійно.  Яка ваша роль? Хто головний? Ви використовуєте роль задля досягнення […]

Слово «криза» часто асоціюється з подоланням труднощів, втратами та розтраченими ресурсами. Його пов’язують із несприятливими змінами в економіці, політиці та суспільстві.   Але кризи у житті людини неминучі. При цьому вони не завжди мають лише негативні наслідки. Недарма слово «криза» в китайській мові складається з двох ієрогліфів: небезпека та можливість. Проживаючи критичні ситуації, ми набуваємо […]

Знову щось заважає? Намагаєшся, викладаєшся на повну силу, пробуєш нове, а результату немає. Зате у друзів, колег, знайомих все йде як за накатаною: легко та з успіхом.    “Що зі мною не так? Наче щось завжди заважає», — так часто думають у подібних ситуаціях.  Все з вами гаразд. А заважає не зла доля, невдача чи […]

Всі постійно говорять про те, як важливо ефективно розподіляти справи, одночасно дотримуючись балансу між відпочинком і роботою. І ви начебто з ними згодні, але жодна з технік не приносить бажаного результату. Як бути? Випробуйте на власному досвіді піраміду ефективності – один з найсвіжіших підходів до управління часом!   Що таке піраміда ефективності та яка її […]

Що це таке? Техніка активного слухання – це техніка спілкування, що дозволяє досягти найповнішого розуміння того, хто говорить за допомогою інформування про те, яке значення мають його слова для слухача. Людина не просто слухає, про що йому говорять, а й сприймає слова іншого, переймається їх змістом і виявляє емпатію.   Як навчитися? Щоб стати тим, з ким […]

З ким ви віддаєте перевагу мати справу, чи це бізнес, партнерство чи просто покупка чогось — з тим, кого знаєте, або з тим, про кого нічого не чули? Відповідь очевидна. Адже за таким же критерієм люди обиратимуть і вас як фахівця. Як зробити так, щоби про вас знали? Створити власний бренд. Про те, як це […]

Виховання – процес, який хвилює багатьох людей. Помнете, як дорослі реагували на ваші дитячі промахи? Лаяли, карали? А як ви виховуєте чи виховуватимете своїх дітей? У цій статті ми поговоримо про підхід до виховання, який отримав назву позитивне батьківство.   Що це таке – позитивне батьківство? Позитивне батьківство – це стиль виховання, заснований на любові […]