У вас часто болить живіт? Є ймовірність, що це СІБР. Чим небезпечний СІБР? Як можна виявити СІБР? Де болить при СІБР? Як довго лікується СІБР? На ці та інші запитання ви знайдете відповіді нижче.
Що таке СІБР?
СІБР (синдром надлишкового бактеріального зростання) – це збільшення кількості своєї нормальної мікрофлори .
У Міжнародному класифікаторі хвороб відсутній код для СІБР. Іншими словами: офіційна наука не визнає цього діагнозу. Але чому ж тоді люди продовжують говорити про діагноз, якого немає? Справа в особливостях симптоматики.
СІБР: симптоми
Симптоми СІБР:
- діарея;
- біль в животі;
- здуття;
- метеоризм.
Мозок і кишечник функціонально пов’язані між собою, і подібні симптоми часто виникають у відповідь на психоемоційний стрес при багатьох функціональних розладах. Тобто. Причини СІБР не є органічними, а психологічними.
Діагностика
Пацієнти з вищезазначеними скаргами часто запитують, який аналіз здавати на СІБР? Адже класичні методи діагностики не виявляють жодних змін.
Поки не розроблено жодних тестів на СІБР, його неможливо визначити за допомогою біохімічного та клінічного аналізу крові , інтестино-або колоноскопії та ін.
Але це значить, що діагностика марна. Лабораторні та інструментальні дослідження потрібні для того, щоб виявити та вчасно почати лікувати інші захворювання з подібними симптомами:
- виразку;
- ентероцеле (грижа кишечника);
- ентерити та коліт.
Враховуючи, що скарги при СІБР ідентичні скаргам при синдромі подразненого кишечника та психосоматиці (докладніше про них – у статтях нашого блогу ), слід розглядати синдром надмірного бактеріального зростання як дисфункцію.
Тому лікувати синдром надлишкового бактеріального зростання слід також як і інші функціональні захворювання кишечника. Терапія складається з:
- відновлення режиму праці та відпочинку;
- зменшення психоемоційного навантаження;
- прийому про- та пребіотиків;
- дієтотерапії.
Що не можна їсти при СІБР?
Харчування безпосередньо пов’язане з кишковою мікрофлорою (див. «Ентеротипи людини» ).
При розладі травлення, здуття та болях у животі виключіть:
- алкоголь;
- газовані напої (включаючи пиво та квас);
- важку їжу (гриби, жирне м’ясо та бульйони), копчене, смажене;
- гостре, мариноване, солоне;
- газоутворюючі продукти (свіжі овочі та фрукти, чорний хліб, молоко).
У разі поєднання блювоти та діареї дотримуйтесь дієти при отруєннях . Якщо скарги зберігаються, зверніться до лікаря.
Важливо не ставити діагноз самостійно. Скептично ставтеся до людей, які ставлять вам діагноз СІБР та на цій підставі призначають антибіотики.
Якщо ви хочете знати більше про функціонування органів травлення та можливості дієтичного харчування, запрошуємо вас на навчання за програмою «Інтегративна нутриціологія та основи немедикаментозного відновлення» .
