Чи можна займатися сексом під час вагітності? Це питання непокоїть майбутніх матусь. Нові відчуття, страхи, недовірливість — все це спонукає деяких жінок забути про інтимну близькість. Чи доречний такий категоричний настрій? Давайте розберемося, чи треба відмовлятися від сексу у цікавому положенні. Які нюанси слід враховувати?
Секс та вагітність: так чи ні?
Будь-який акушер-гінеколог підтвердить: якщо немає жодних протипоказань, вагітна може вести статеве життя. Звичайно, треба враховувати самопочуття самої жінки.
Іноді прихильником помірності стає чоловік, який панічно боїться нашкодити майбутній дитині. Часто причиною такої поведінки стає банальне незнання жіночої анатомії. І тут потрібно обов’язково говорити з партнером, посвячувати їх у основні тонкощі. Довіра та відвертість украй важливі надалі і для повноцінного батьківства. Ви ж хочете виховати щасливу дитину ?
Користь сексу під час вагітності
Медики запевняють, що позитивні емоції потрібні для майбутньої мами. У її організмі і так відбувається сильна гормональна перебудова. Зараз як ніколи потрібне підживлення ендорфінами. Жінці важливо відчувати турботу та ласку партнера.
На пізніших термінах регулярні заняття коханням допомагають підготувати організм до родової діяльності. Сперма розм’якшує шийку матки, яка стає еластичнішою. Плюс до всього, сексуальне збудження сприяє припливу крові до матки, покращується кровообіг у плаценті. Дитина отримує більше кисню.
Секс під час вагітності є важливим і з психологічної точки зору. У непростий період подружжю потрібно стати ще ближче. Це зміцнює шлюб, сімейні цінності , дарує гармонію.
Коли інтим шкідливий?
Є ситуації, коли потрібно обов’язково дослухатися свого організму і вчасно звертатися за консультацією до лікаря. Наприклад, статевий спокій показаний при загрозі викидня, передлежанні плаценти, гіпертонусі матки.
Секс під час вагітності може завдати шкоди, коли жінка чекає на двійнят. У цьому випадку навантаження на шийку матки зростає у рази. Тому правильніше буде поберегти себе та своїх малюків.
Найкращі пози в сексі для вагітних
Приблизно до 12-13 тижнів можна практикувати будь-які пози, які приносять задоволення обом партнерам. А ось далі слід підлаштовуватись під зміни організму. Наприклад, краще уникати положення «лежачи на спині», оскільки матка, що росте, перетискає судини.
Як займатися сексом під час вагітності, щоб не нашкодити собі та дитині? Фахівці рекомендують декілька безпечних поз.
1. «Наїзниця»
Жінка зверху, чоловік лежить на спині. Таким чином, ви самі контролюєте глибину та інтенсивність проникнення. І найголовніше – немає жодного тиску на живіт. Зручно обом партнерам. Щоправда, останніми тижнями перед пологами рухатися у такому становищі досить важко.
2. “На боці”
Чоловік позаду. Ідеальна поза. Перевага в тому, що статевий орган партнера проникає неглибоко, отже, немає дискомфорту. Рухи партнерки зведені до мінімуму, тож можна розслабитися.
3. «На колінах»
Жінка рачки, чоловік позаду. Плюс у тому, що ви не відчуваєте навантаження на м’язи спини. Однак при такому положенні треба постійно контролювати амплітуду рухів партнера, інакше можна травмувати шийку матки.
Як бачите, способів урізноманітнити секс, будучи в цікавому положенні достатньо. Але ще раз нагадаємо, що всі експерименти допустимі лише після консультації з лікарем.
Навіть якщо щось йде не зовсім гладко, не впадайте у відчай. Зосередьтеся на своєму новому стані. При цьому не забувайте і про коханого чоловіка. Він цей період теж надзвичайно важливий. До речі, цей аспект подружніх взаємин обговорюється на онлайн-курсі «Секрети жіночого щастя», який організував тренінговий центр Психолога.
Ще більше рекомендацій для майбутніх та справжніх мам та тат ви знайдете в рубриці « Діти та батьки ».
Які ви можете виділити особливості сексу під час вагітності?
