Ви хотіли здивувати чоловіка новою сексуальною позою, але на середині процесу ентузіазм зник, і стало неприємно? Партнер готувався до секс-марафону, а ерекція зникла за 10 хвилин від початку статевого акту? Невдачі в сексі трапляються навіть у найдосвідченіших коханців. Пропоную відверто поговорити на цю тему сьогодні. Пишіть у коментарях, які курйозні чи неприємні випадки виникали з вами у ліжку, а я розповім, як уникнути провалу у сексі.
Якими бувають невдачі в ліжку і що з ними робити?
Психологи та сексологи кажуть, що всі сексуальні провали діляться на дві великі категорії: фізіологічні та психологічні. Перші, як ви вже зрозуміли, пов’язані із недостатньо ефективною роботою деяких систем організму. Наприклад, чоловіки можуть страждати від відсутності або недостатньої стійкості ерекції, а жінки – від нестачі мастила.
Якщо для усунення фізіологічних проблем достатньо відвідати лікаря та пройти курс лікування, то психологічні причини провалів набагато серйозніші. Працювати з ними вам доведеться самостійно або за допомогою психотерапевта (якщо ситуація погіршується). На таких проблемах я хотів би зупинитися докладніше.
Жіночі невдачі в ліжку та їх вирішення
Найпоширенішою жіночою проблемою є неможливість досягти оргазму через брак збудження. Як на це відреагує не найчутливіший партнер? Скоріш за все, чоловік почне звинувачувати жінку у фригідності. І якщо такі закиди сиплються на дівчину часто, то вона або втратить інтерес до сексу взагалі, або почне симулювати партнеру.
Що з цим робити? Поради для чоловіків
- Приділіть більше часу прелюдіям . Дівчатам, за дуже рідкісним винятком, потрібно в 2-3 рази більше часу, ніж чоловікам, щоб збудитись і досягти піку насолоди.
- Зверніть увагу на дрібниці. Обстановка, запахи, шуми, освітлення — все це може вплинути на сексуальне бажання жінки як на кращий, так і на гірший бік.
- Говоріть жінці компліменти. Можливо, розрядка у партнерки не настає через переживання щодо зовнішності. Деякі жінки навіть під час статевого акту переживають через зайві дива на талії.
- Якщо не виходить – не наполягайте. Краще відверто поговорити, ніж намагатися вибити з жінки довгоочікуваний оргазм.
Чоловічі невдачі в ліжку та їх вирішення
Хлопці також стикаються з проблемами інтимного характеру, і перша в їхньому списку — раптова втрата ерекції. Партнерка, що любить і розуміє, відреагує на таку невдачу спокійно — з ким не трапляється? Але якщо дівчина недостатньо тактовна, вона може й висміяти чоловіка, обізвавши його імпотентом.
Як правильно реагувати на подібні невдачі партнера в сексі? Поради для дівчат
- Якщо ерекція ослабла або зникла взагалі, перейдіть на інші інтимні ласки. Наприклад, можна зайнятися з хлопцем оральним сексом або приділити увагу різним ерогенним зонам на його тілі.
- Слідкуйте за рівнем стресу у житті свого чоловіка. Часткова еректильна дисфункція спостерігається у чоловіків, які постійно нервують. Робіть коханому масаж після важкого робочого дня або разом приймайте ванну.
- Використовуйте секс-іграшки. У магазинах для дорослих є дуже багато товарів, які дозволяють продовжити або посилити ерекцію – ерекційні кільця, креми, що збуджують і т.д.
- Спробуйте нові пози, грайте у рольові ігри, реалізуйте сміливі фантазії і всіляко намагайтеся урізноманітнити своє сексуальне життя.
У статті “Що робити, якщо у чоловіка зникло збудження та інтерес до сексу” я даю інші корисні поради з цієї нагоди. Розкажіть, чи доводилося вам скористатися цими рекомендаціями? Відповідати можете чесно, всі анонімні відповіді.
СТОСН – ситуація, яка потребує особливої уваги
Психологи-сексологи звернули увагу, що за останні кілька років до них на прийом стали потрапляти чоловіки молодого віку, які страждають на синдром тривожного очікування сексуальної невдачі (СТОСН). Як правило, така проблема дається взнаки ще до 30-35 років, а виявляється у вразливих і чутливих хлопців, невпевнених у собі. Причинами синдрому можуть бути як фізіологічні відхилення (наприклад, ЗПСШ або простатит), і зловживання алкоголем, частий перегляд порно і навіть банальна подружня невірність.
Дівчата, якщо ваш партнер страждає від цієї проблеми, будьте максимально делікатною по відношенню до нього. Не висміюйте хлопця, не наполягайте на поході до лікаря – таке рішення чоловік має ухвалити сам. У ряді випадків допомогти може навіть проста довірча бесіда, в ході якої чоловік відкриється перед вами і розповість про його побоювання.
Якою б не була причина постільних невдач, всі вони можна вирішити. Знайти вихід швидше ви зможете, якщо регулярно читатимете статті рубрики «Кохання та секс» на офіційному сайті Психолога. А тим, хто не допускає навіть теоретичної можливості сексуальних проблем із партнером, я раджу записатися на курси «Секрети жіночого щастя» чи «Стратегія прориву». Там ви навчитеся вчасно розпізнавати тривожні симптоми та запобігати неприємностям ще до їх виникнення.
Поділіться зі мною своїми думками щодо постільних провалів: у чому, на вашу думку, їх причина? Які методи вирішення проблем ви вже пробували?
