Секс після пологів часто стає для новоспечених батьків випробуванням почуттів. Партнери хвилюються про безліч деталей: раптом дівчині буде боляче, інтенсивність відчуттів впаде або у хлопця пропаде бажання, як він побачить розтяжки на животі? Але головне питання: коли можна займатися сексом після пологів? Дівчата, давайте поговоримо відверто!
Коли можна займатися сексом після народження дитини?
Як ви думаєте, скільки часу потрібно чекати після народження малюка, щоб інтим приніс задоволення обом? Діліться думкою та досвідом у коментарях!
Лікарі кажуть, що займатися сексом можна через 6 тижнів після виписки з пологового будинку. Час збільшується, якщо пологи були важкими або довелося вдатися до перетину Кесарева. У такому випадку потрібно чекати стільки, скільки скаже гінеколог.
Але не завжди пара готова повернутися до бурхливих побачень через півтора місяці. Життя із народженням дитини сильно змінюється. Іноді це позначається на лібідо. Якщо ви відчуваєте, що ще не готові до сексу – обговоріть це з партнером, не примушуйте себе.
Як зробити відчуття від сексу після пологів незабутніми?
Навіть якщо вам вже не терпиться знову опинитися в обіймах коханого, перший секс після пологів – особлива подія. Щоб позбутися непотрібних хвилювань і повністю насолодитися відчуттями, дотримуйтесь простих рекомендацій:
- Приділіть достатньо часу прелюдії – дайте вашому організму підготуватися.
- Використовуйте лубрикант – після пологів нормальна секреція піхви відновлюється не відразу, природного мастила може бути недостатньо.
- Знайдіть зручну позу – уподобання дівчини можуть змінитися, заново досліджуйте тіла одне одного для досягнення оргазму.
- Не соромтеся свого тіла – ви щойно стали матір’ю, ваше тіло проробило величезну роботу! Цінуйте та приймайте його.
Але головне – будьте відпочили. З народженням малюка навантаження на пару різко зростає, молоді батьки часто не висипаються, відчувають постійну втому. Не починайте побачення в такому стані, інакше ризикуєте заснути в процесі. Як впоратися з дитиною та приділяти час собі, читайте у моїй рубриці « Діти та батьки ».
Секс після пологів: біль, відсутність оргазму та інші міфи
Багато пар відкладають близькість, тому що не знають, коли можна займатися сексом після пологів. Але навіть встановивши, що довго чекати не обов’язково, відтягують цей момент. Чому?
Часто і чоловік, і жінка перебувають у полоні «страшних казок» – міфів про те, наскільки жахливий секс відразу після пологів. Які помилки ви чули? Розповідайте у коментарях та давайте розвіємо їх разом!
Міф 1: чоловік мене більше не захоче
Дівчина дивиться на себе в дзеркало і бачить, що пологи змінили її тіло: з’явилися розтяжки, зайва вага ще не пішла. Але насправді, жінки після народження дитини стають сексуальнішими та чуттєвішими. І справа не тільки в грудях, що збільшилися. Змінюється гормональне тло, дівчина буквально виділяє феромони. Повірте, ви зведете коханого з розуму! Щоб позбутися страхів, прочитайте мою статтю про 10 причин, з яких у партнерів може зникнути інтерес до сексу . І пологів у тому числі немає!
Міф 2: там усе розтягнеться
Другий страх пов’язаний із втратою чутливості. Його можуть випробовувати і хлопці, і дівчата. Здається, після народження дитини м’язи розтягнуться. Це справді так: коли малюк проходить через родові шляхи, стінки розширюються. Але потім скорочуються та повертаються у нормальний стан. Підтримати їхній тонус можна за допомогою спеціальних вправ. Щоб раз і назавжди позбутися помилок, пов’язаних із власною сексуальністю та зробити інтимне життя насиченим, спробуйте пройти один з курсів Тренінгового Центру Психолога або беріть участь у безкоштовних вебінарах з сексології.
Міф 3: мені буде боляче
Найчастіше про це турбуються жінки, які під час пологів отримали один або кілька розривів. Період у 6 тижнів обраний лікарями не випадково – за 1,5 місяця всі отримані травми гояться. Дискомфорт може бути лише у разі недостатньої кількості природного мастила. Але з цим легко впоратися: використовуйте лубрикант і не нехтуйте якісною прелюдією.
Міф 4: можна не оберігатися
Існує думка, що під час годування груддю жінка не може знову завагітніти. Це не так. Яйцеклітини починають дозрівати відразу після пологів. Якщо ви поки що не хочете ще раз поринати у вагітність – використовуйте презерватив або інший зручний спосіб контрацепції.
Міф 5: секс не принесе задоволення
Навпаки! Багато жінок, які народжували, відзначають, що близькість стає яскравішою. Це також пов’язано з рівнем статевих гормонів: жіноче тіло стає особливо чутливим. Щоб не потрапити в халепу і зробити першу ніч після пологів, скористайтеся порадами з рубрики « Кохання і секс ».
До і після: як зміниться ваше сексуальне життя після народження дитини?
Дівчата! Після пологів ваше інтимне життя не стане гіршим! Навпаки: деяким жінкам поява малюка дозволяє повніше усвідомити свою жіночність, зрозуміти та полюбити своє тіло.
Це чудовий час для того, щоб якісно покращити життя на всіх рівнях: переглянути мрії та цілі, стати ще міцнішою родиною. Бажаєте, щоб пологи стали трампліном до нових здобутків? Виділіть час для відвідування Літнього табору. Це комплексний тренінг для чоловіків і жінок, спрямований на опрацювання ключових сфер життя, у тому числі сексуального.
Дівчата, як ви думаєте, стає секс після пологів кращим чи гіршим і чому?
