Невже все тримається на сексі? Давайте обговоримо — чи гармонійні, щасливі стосунки можуть існувати без яскравих емоцій у ліжку.
Секс – важлива цегла в фундаменті ваших відносин. І без нього не буде ні гармонії, ні повноцінного сімейного щастя. Ось тільки на обов’язок чи певну повинность він перетворюватися не повинен. З синдромом «хворої голови» чи «я сьогодні не в настрої» потрібно щось робити. Звичайно, як чоловік, так і жінка справді можуть просто втомитися, тому енергії на інтимне життя у них банально не залишається.
Просто вбити бажання близькості і в принципі негативно вплинути на сексуальне життя можуть :
- недосипання та хронічна втома;
- постійні стреси на роботі чи вдома;
- нездоровий спосіб життя, зокрема життя як авралу, харчування на ходу, переїдання, жирна їжа, дефіцит фізичної навантаження;
- відсутність різноманітності в ліжку, нудьга.
Якщо ви не проти інтиму з чоловіком, але сил на це зовсім немає, настав час повертати внутрішню енергію. Я завжди рекомендую енергетичні практики для жінок. І повноцінний відпочинок. Перегляньте свій розклад. Давно ви влаштовували собі релакс на вихідних без турбот та турбот? А як ви харчуєтесь? Пройдіться пунктами вище ще раз. Якщо у вас є такі проблеми, настав час впритул зайнятися їх усуненням. Перегляньте ваш режим і харчування, постарайтеся обходитися без зайвих стресів.
Для початку проаналізуйте ваше інтимне життя. Чи практикуєте ви відверті розмови про свої бажання, чи влаштовуєте один одному сюрпризи, чи проявляєте ініціативу в ліжку, чи завжди чекаєте на неї від партнера?
Вбираєтеся ви спеціально для чоловіка? Якщо ні, терміново починайте це робити.
- Поговоріть із чоловіком, розкажіть про свої бажання. Для розмови створіть відповідну атмосферу. Ви віч-на-віч, розслаблені, наприклад, це вечеря при свічках. До речі, можете використовувати продукти-афродизіаки.
- Купуйте сексуальну білизну або спеціальне вбрання та влаштуйте їй стриптиз. Нехай це буде сюрприз. Можна придумати щось інше. Наприклад, сходіть разом до магазину інтимних товарів.
- Спокушайте чоловіка несподіваним чином. Наприклад, у вас не прийнято разом приймати душ зранку — зробіть виняток із цього правила.
До речі, щоб знову випробувати всю гостроту почуттів, не обов’язково бігти до найближчого інтим-магазину. Наведу приклад, як нескладні енергетичні практики щодо набору внутрішньої енергії, допомогли моїй передплатниці повернути пристрасть у стосунки.
Коли Юля та Сашко зустрілися вони не могли відірватися один від одного. Їхні стосунки розвивалися стрімко. Від першого поцілунку до весілля минуло три місяці. Проте вже за два з половиною роки спільного життя Юля помітила, що зовсім не хоче свого чоловіка. Та й він теж не палить бажанням. Пристрасті давно вщухли, сімейне життя текло своєю чергою. Тільки Юлі зовсім не хотілося, щоб секс став обов’язком у вихідні. Вона, звісно, переконувала себе, що секс не головне. Тільки чоловік все частіше затримувався вечорами, а вона все більше накручувала себе. Куди зникло бажання? Адже в іншому у них із чоловіком все чудово. Юля вирішила повернути у стосунки пристрасть та вмовила чоловіка поїхати на мої тілесно-енергетичні практики. Плюс пройшла мій майстер-клас з інтимної взаємодії із чоловіком. Після спільних практик цій парі як вдалося відродити колишні почуття, а й додати у сексуальне життя новизни. Пізніше Юлія зізналася, що це найкращі енергетичні практики, які вона бачила. Вони з чоловіком уже збираються наступного сезону. Поліпшення настало у інтимному житті. Їхні стосунки перейшли на новий рівень. Вони з чоловіком стали ще ближчими. У Сашка з’явилися сили на спорт, а в неї на розвиток свого давнього хобі — скрапбукінгу. Юля тепер рекомендує енергетичні практики психолога всім подругам. Що, безумовно, приємно.
У сім’ї Юлі та Олександра відчуття у ліжку поступово притупилося, тому секс відійшов на другий план. Так, подружжя чудово ладнало, але Юля вчасно схаменулась. Адже якщо нічого з цим не робити, то рано чи пізно проблема вийде назовні. Подружжя почне шукати пригоди на боці або лаятися на порожньому місці, шлюб швидко затріщить по швах. А справа лише у сексуальній незадоволеності. Тому важливо додати нових емоцій, струснутись і поглянути на партнера по-іншому. У цьому добре допомагає практика енергетичного зв’язку із чоловіком. Коли ви відчуваєте одне одного зовсім на іншому рівні. Юля та Сашко це випробували у парних вправах.
Взагалі, збільшення внутрішньої енергії тіла сприяє покращенню не тільки сексуальних відчуттів, а й наповнює вас силами для досягнення успіху у різних сферах життя.
Отже, щоб ваше з чоловіком сексуальне життя не зійшло нанівець, пам’ятайте кілька простих правил:
- Відпочивайте від роботи та домашніх справ частіше. Влаштовуйте собі день релаксу, наприклад, у СПА-салоні. Змінюйте обстановку, виїжджайте на природу, у нові місця.
- Обов’язково ходіть із чоловіком на побачення, розмовляйте про все і робіть щось разом. Наприклад, ходіть на парну йогу чи мої енергетичні практики.
- Дбайте про фізичний рейтинг. Займайтеся своїм здоров’ям, стежте за харчуванням, приділяйте увагу зовнішності маски, пілінги, макіяж, зачіска, здорові зуби, фітнес і т.д.
- Любіть своє тіло. Пестить його, наприклад, ваннами з аромамаслами, гарним одягом, регулярним доглядом. Любуйтеся собою, танцюйте більше, особливо перед дзеркалом та краще оголеною.
- Фліртуйте з чоловіком та іншими чоловіками. Легко, невимушено, м’яко. Флірт, як гра, ніколи не повинен зникати із сімейного життя. Не забувайте про це, мої прекрасні!
- Вирощуйте любов, як найвибагливіша квітка. Працюйте над відносинами, зміцнюйте ваш зв’язок із партнером на різних рівнях. Далі розповім докладно про цей пункт.
любові розуму, душі та тіла. Якщо вас спочатку пов’язує лише секс, знайте – далеко на ньому не поїдеш і міцної родини не збудуєш. Це стосунки вічних коханців.
Але це не просто секс для задоволення базової потреби. Це любов, у якій є місце ласкам, дотикам, чуттєвим відчуттям. І вони не обмежуються ліжком. Ви можете будь-якої миті тепло обійняти чоловіка, прошепотіти щось ласкаве на вушко. Щоб підтримувати любов тіла між партнерами, важливо стежити в першу чергу за своїм фізичним та енергетичним станом. Не допускати перевтоми, піклуватися про себе.
Якщо ви приділятимете увагу всім трьом рівням кохання у вашій парі, то сім’я не розвалиться через тимчасові труднощі на сексуальному ґрунті. Головне помітити проблему вчасно, тоді її можна швидко вирішити.
Де брати сили на все, у тому числі і на яскраве сексуальне життя? Адже домашні обов’язки та щоденні справи нікуди не зникнуть. Щоб завжди бути в тонусі та настрої, потрібно підживлювати енергією тіло та дух безперервно.
І дихально-енергетичні практики у цьому дуже допомагають. А якщо ви тренуйтеся вдвох, то вони вчать безмежно довіряти один одному, відчувати партнера на різних рівнях, відчувати його емоції. Практики наповнюють силами фізично та духовно. Енергетичні практики показані відновлення організму загалом. Це потужний ресурс, який оновлює усі сфери життя.
Існують різні види енергетичних практик. Я у своїх тренуваннях поєдную кілька різних напрямків — це мікс йоги, танців, медитації, дихальних вправ. Приїжджайте самі і ви побачите, які жаркі та незвичайні у нас тренування. Мої енергетичні практики запалюють у учасниках справжній вогонь життя.
Ще один важливий момент — жіночі енергетичні практики, як і чоловічі, не є панацеєю, якщо проблеми в сексі серйозні. Буває, що лібідо падає так, що не хочеться нічого і ні з ким навіть у думках. Не лише із чоловіком. Проблем у сексуальному житті подружжя може бути багато. Якщо ніякі емоційні струси, душевні розмови та вправи не допомагають, краще звернутися до сексолога.
Так, зниження бажання може бути тимчасовим від втоми, як я говорив вище. А може бути сигналом серйозної проблеми та навіть хвороби. Тут важливо довіритися досвідченому фахівцю. У жінок, наприклад, часто бувають проблеми і натомість гормонального збою. Тут мої практики можуть допомогти у комплексі із призначеним лікуванням. Стануть в нагоді в період відновлення і як додаткове джерело енергії.
На енергетичні практики можна записатися на нашому офіційному сайті. Приїжджайте обов’язково. І розкажіть, мої прекрасні, а як ви наповнюєте себе енергією для кохання? У вашому ліжку досі спекотно?
