Прагнення досягнення поставленої мети — якість, безсумнівно, позитивне. Але трапляється, що воно буквально затьмарює собою всі сфери життя. У такому разі ми стикаємося з проблемою гіпермотивації. Поговоримо про те, що таке небезпека гіпермотивації і чим це загрожує.
Небезпека гіпермотивації: що це?
Небезпека гіпермотивації полягає у порушенні життєвого балансу та перекосах у саморозвитку. Це може відбуватися через те, що якась із цілей у житті стає схожою на нав’язливу ідею — досягти будь-що-будь. За своєю суттю гіпермотивація – це мотивація , яка вийшла з-під контролю. Чому відбувається така трансформація?
Психологічні механізми виникнення гіпермотивації можуть спрацювати, коли людина поставила собі за мету, почав діяти, і в неї відразу з’явився позитивний результат. Наприклад, ви розпочали бізнес і швидко отримали перший великий прибуток. Вас «розпирає від радості та гордості» — здається, що прийшов справжній успіх, тепер тільки вперед. Ви відсуваєте всі інші справи та всі сили кидаєте на бізнес.
Що відбувається далі? Різко підскакує рівень самомотивації саме для зайняття бізнесом. Воно заступає собою інші напрями у розвиток. І саме в цьому є велика небезпека. Мотивація продовжує зростати, а людина, засліплена швидким результатом, поступово перестає здорово оцінювати себе та свої можливості. Трансформація відбулася і тепер ним керує гіпермотивація. Для нього існує лише бізнес, всі інші сфери змістилися на задній план — ще трохи й прибуток зросте у рази. Варто ще трохи піднапружитися і все вийде – йде робота на зношування. А результат? Його немає, оскільки зникла адекватна оцінка ситуації.
Механізми появи гіпермотивації спостерігаються у людей, що глибоко поринають у виконувану ними діяльність і підпорядковують їй все своє життя. Це можуть бути спорт, робота, комп’ютерні ігри, комунікації в інтернеті. Гіпермотивація породжує психологічну залежність від певного процесу, але це вже патологія. Щоб позбавитися її часто потрібна допомога фахівців.
Серед різних видів залежностей, що сформувалися під впливом гіпермотиваційної діяльності, велике занепокоєння експертів викликають проблеми застосування інформаційних технологій. Сюди відносяться, наприклад:
- залежність від Інтернету;
- залежність від комп’ютерних ігор, яку також називають «ігровою наркоманією»;
- хакерство.
Комп’ютерна залежність з часом виснажує людину і може призвести до затяжної депресії . Робота з гіпермотивацією, пов’язаної із застосуванням інформаційних технологій, утруднюється тим, що вони стали невід’ємною частиною життя. Сучасну людину практично неможливо ізолювати від IT.
Тому дуже важливо стежити за рівнем мотивації та не давати йому переходити критичну позначку, за якою починається формування гіпер стану.
Більше дізнатися про механізми мотивації та самомотивації, а також прочитати статті експертів про особистісне зростання, ви можете у розділі «Коучинг» .
