Ви знайомі з людьми, які завжди говорять лише про свої досягнення та помилки побачать лише в інших? Такі люди не можуть приймати критику на свою адресу, але при цьому жорстоко поводяться з оточуючими? Можливо, ви зіткнулися з нарцисом. Як людина стає нарцисом і чи варто продовжувати спілкування з ними чи краще триматися від таких людей подалі?
Нарцис та нарцисизм: ознаки та прояв
Нарцисизм – це розлад особистості, що проявляється у надмірному інтересі до власної особистості та захопленні нею, а також у відсутності інтересу до інших людей та їх потреб. Люди з нездоровим нарцисизмом часто зображують себе в неіснуючому світлі, щоб отримати увагу та повагу від інших людей. Вони можуть бути схильні до певних поведінкових проблем, таких як брехня, жадібність, сексуальна девіація, насильство і т.д.
Нарцисизм може виявлятися у різних формах, починаючи від здорового рівня самоповаги до патологічного нарцисизму. Люди, які страждають від нарцисизму, можуть бути агресивними, нестримними та схильними до руйнівних дій. Розлад особистості може бути присутнім у кожної людини, але не становить небезпеки, поки не набуває гіпертрофованих форм.
Сучасне зростання нарцисизму частково пов’язане з розвитком соціальних мереж. Це місце, де люди можуть легко створювати вигадані образи та транслювати свої ідеї та спосіб життя. Соціальні мережі можуть стати ідеальним майданчиком для людей із нарцисистичними рисами, які хочуть привернути увагу до своєї особистості, створюючи оманливі картинки свого успіху.
За статистикою, нарцисизм зустрічається частіше у чоловіків, які сильніше використовують інших у своїх інтересах і вважають, що наділені певними привілеями та правами. Чоловіки-нарциси найчастіше прагнуть влади. Однак, нарцисизм може виявлятися у людей обох статей.
Типи нарцисів та причини їх формування
Нарцисизм – це розлад особистості, що проявляється у надмірній любові до себе. Психологи досі не можуть дати точної відповіді на питання, як виникає нарцисизм. Однак існують припущення, що генетичні чинники, виховання батьками та зовнішні обставини можуть його спричинити.
Часто чоловіки, які виявляють нарцисичну поведінку, страждають від нестачі самооцінки. Тому вони намагаються її компенсувати, постійно отримуючи похвалу та компліменти. Зазвичай така поведінка формується ще в дитинстві, якщо дитина не отримує достатньо підтримки з боку батьків.
Існує кілька типів нарцисів. Ось деякі з них:
- Відкритий чи грандіозний нарцис . Зазвичай це типовий представник нарцисів, який не може подолати своє дитинство, коли його часто хвалили, не заслужено, і не вчили піклуватися до оточуючих.
- Прихований чи депресивний нарцис . Люди з таким типом нарцисизму виросли в сім’ї, де була висока конкуренція за кохання та увагу, що призвело до прихованого нарцисизму.
- Перверзний чи токсичний нарцис . Це найважчий і виснажливий тип нарцисів. Чоловіки з цим типом нарцисизму переносять хаос, який панував у їхньому дитинстві в сім’ї та у відносинах між батьками, у своє доросле життя. Вони потребують жертви, яка задовольнятиме їх нездорові психічні запити. Зазвичай такий нарцис вибирає яскраву та успішну особистість для ролі жертви. Нарцис завойовує її красиво та ефектно, а потім починає вселяти їй почуття провини, принижувати, стимулювати страхи та руйнувати її самооцінку. Він спотворює факти та події, звинувачуючи свого партнера у невдачах.
Нарцисизм може призвести до серйозних проблем у відносинах та в житті в цілому. Тому важливо знати симптоми та вміти визначати тип нарциса, щоб уникнути неприємних наслідків.
Лікування та допомога при нарцисизмі
Люди з нарцисичним розладом особистості виявляють надмірний інтерес до себе, підвищену самооцінку та постійну потребу у увазі та захопленні. Вони часто не визнають свої риси особистості як проблему і можуть не довіряти фахівцям, якщо звернуться по допомогу.
Найефективнішим методом лікування нарцисизму вважається психотерапія, але це процес, який може зайняти багато часу і потребує значних зусиль. Медикаментозне лікування може давати непогані результати, але вони будуть короткостроковими.
Для визначення нарцисизму використовується опитувальник NPI у психології. Чим більше ствердних відповідей, тим сильнішим є нарцисичні риси. Однак самодіагностика не є достатньо точною і рекомендується звернутися до фахівця.
Ознаки нарцисизму включають:
- роздуте почуття власної значущості без жодних підстав,
- фантазії про успіх, владу та ідеальне кохання,
- вибір друзів винятково талановитих та геніальних,
- постійну потребу у увазі та захопленні,
- очікування швидкого виконання своїх прохань,
- відсутність співчуття та здатність завдавати біль іншим без жалю,
- звинувачення оточуючих у заздрощі, використовуючи це, щоб самоствердитися,
- використання людей для досягнення своїх цілей та зарозуміла поведінка.
Якщо під час проходження тесту NPI психолог виявить 5 або більше збігів, він може підозрювати наявність нарцисичного розладу у людини. У випадках, коли нарцисизм поєднується з дисоціацією та розладом особистості, використовується тест “Темна тріада: макіавелізм, нарцисизм та психопатія”.
Якщо ви хочете дізнатися більше про різні прояви патологічної поведінки людини або звернутися за допомогою з питань психології, читайте статті нашого блогу ” Коучинг “. Там ви знайдете багато цікавої та корисної інформації, яка може стати в нагоді в житті.
