Контекстне планування в тайм-менеджменті 🗓️

147
c8c241d77607d8d1c524828d68681426 - №16074

Дратують великі списки справ, які не вдається прив’язати до конкретного часу? Спробуйте використати контекстне планування. Що таке контексти і як формуються кроки контекстного планування, розберемо у статті.

 

Що таке контекстне планування? 

Контекстне планування в тайм-менеджменті 🗓️

Контекстним називається планування, прив’язане до певного параметра, контексту. Воно дозволяє групувати завдання по групам та швидко закривати їх. В результаті, цілі «не висять» у щоденнику, справи зрушуються з «мертвої точки» і вам не доводиться постійно стежити за дедлайнами. Розберемося, що таке контекст у межах контекстного планування.

Що таке контекст завдання? 

Контекстне планування в тайм-менеджменті 🗓️

Контекст у контекстному плануванні — це умова, необхідна її виконання, розширення поняття «кайрос» . Наприклад, для завдання “купити новий комп’ютер”, ними будуть: “прийти в магазин електроніки”, “отримати зарплату”.

Цілі, що стоять перед нами, діляться на дві категорії:

  • жорсткі – встановлений чіткий термін виконання;
  • гнучкі — контекстні завдання, які вимагають вирішення дотримання особливих умов чи обставин.

Які бувають контексти у плануванні?

Контекстне планування в тайм-менеджменті 🗓️

Опис контекстів та основні види контексту у плануванні наведено у таблиці:

завдання вирішується у певному місці, організації, приміщенні

 

завдання вирішується у присутності конкретних осіб 
обставини, що не залежать від людини
обставини, що залежать тільки від людини

Інший варіант класифікації контекстів для планування:

  • порядок дня: вранці до роботи; по дорозі на роботу; у перерві; по дорозі додому, увечері вдома;
  • час доби;
  • дні тижня: будні, вихідні, свята, четвер, субота.
  • місяці, пори року: квітень, серпень, зима, осінь.

Ще варіант — виявити креативність та вигадати для планування власні контексти. Контексти групують завдання з однаковими даними для вирішення, позбавляють необхідності виконувати зайві контекстні перемикання, тим самим допомагаючи завершувати всі справи і допомагають побудувати гнучку систему контекстного планування.

Алгоритм контекстного планування

Контекстне планування в тайм-менеджменті 🗓️

Створення плану – це кроки техніки контекстного планування, виконані у правильному порядку:

  1. Список особистих контекстів. Містить 7-10 та більше позицій. Визначається способом життя, видом діяльності тощо. та орієнтується на актуальні завдання.
  2. Формуються чек-листи дій кожному за позиції.
  3. Виконання списку справ, що підходить за ситуацією контексту.

Виконані завдання можна викреслювати – це підтримує мотивацію на високому рівні та перетворює контекстне планування на захоплюючу гру. 

Що потрібне для контекстного планування?

Контекстне планування в тайм-менеджменті 🗓️

У контекстному плануванні використовуються звичні інструменти:

  • Паперовий чи електронний щоденник. Контексти можна розписати в щоденнику – кожен на окремому аркуші. Для розуміння технології контекстного планування зручно використати програмні інструменти. 
  • Стікери або просто окремі аркуші паперу. Контекстити можна за допомогою стікерів – це дозволяє завжди мати перед очима потрібний чек-лист зі справами та швидко приймати рішення про виконання. Але якщо ви обрали контекстне планування основним видом організації часу, будьте обережні: вже за тиждень ваш стіл буде завалений листочками.

Ви можете створювати таблиці та графіки, поєднувати різні способи – так ви побудуєте контекстне планування під себе та свій ритм життя.

 

Як навчитися контекстному плануванню?

«Коучинг» «Психологічне консультування та коучинг»