Хтось боїться павуків, когось лякають авіаперельоти. А є ті, кого долає страх близьких стосунків . Вчені називають це явище філофобією – острахом любові. Чому дівчата бояться впустити у своє життя чоловіка, довіритися йому? Давайте розберемо найчастіші причини.
Причини страху відносин
Відразу зазначу, що чоловіки також не безстрашні. Є хлопці, які уникають близьких контактів. Однак жінки через свою емоційність гостро переживають невдачі в особистому житті і усвідомлено обирають самотність . Отже, головні причини.
- Негативний досвід. На жаль, не всім вдається одразу ж побудувати щасливі стосунки. Хтось настраждався так, що не хочеться знову відчувати біль та розчарування. Всі люди мають різний рівень стресостійкості. Для деяких тяжким випробуванням стає перше кохання. Та так, що юні панночки не в змозі оговтатися після такого потрясіння і все життя обходять хлопцем. Зрілі жінки стають «холостячками», оскільки їм набридає низка невдалих романів і болісних розлучень. Вони розуміють, що однією буде комфортніше.
- Побоювання втратити свободу. На своїх тренінгах я часто запитую: « Чому ви боїтеся близьких відносин ?». Знаєте, яка відповідь у більшості жінок? Вони не готові розчинятися у партнері, змінювати свої звички заради коханого. Егоїзм? Скоріше, нерозуміння суті повноцінних відносин. Більшість дівчат у голові міцно засів стереотип у тому, що справжній шлюб — це суцільне подолання і жертовність. Безперечно, над відносинами треба працювати. Але ця «робота» має бути в кайф. А нинішні жінки більше переймаються тим, що втратить себе, стануть безликою тінню. Цього не станеться, якщо ви чітко визначите для себе якого чоловіка ви хочете бачити поряд з собою.
- Низька самооцінка. Головний бич сучасності. Від невпевненості у собі страждає кожна друга жінка. Страх близькості з чоловіком виникає через невдоволення своєю зовнішністю, інтелектуальними здібностями, соціальним статусом. Дівчата знаходять ще сотні причин, через які вони почуваються неповноцінними та нікому не потрібними. Низька самооцінка може сформуватися ще дитинстві. Наприклад, дівчинку часто дражнили однолітки, а батьки ніколи не підтримували дитину. Можливо, жінка довго перебувала в токсичних стосунках , у яких тиран знищив усю самоповагу дівчини.
- Страх бути відкинутим. Як же страшно вступати у відносини , якщо вам довелося випробувати всю гаму почуттів від нерозділеного кохання, вірно? Особливо складно, коли коханий виявився ошуканцем і просто посміявся з наївності дівчини. Після цієї події вона зарікається ніколи не пов’язувати своє життя з чоловіком. Чи правильне це рішення? Покаже час. Побоювання бути відкинуто тягне за собою цілу купу комплексів і бар’єрів, які геть-чисто вбивають довіру до оточуючих.
- Суспільне осуд. Настанови батьків і родичів теж часом роблять свій внесок у поведінку дівчат. Ті, що виховувалися у суворості, бояться реакції батька чи матері. Раптом суджений виявиться недостатньо порядним, не надто багатим чи не дуже освіченим? Не дай боже кине з дитиною. Що скажуть оточуючі? Таким чином жінка живе, не знаючи своїх потреб. Їй простіше взагалі не зустрічатися із чоловіками. Ось така незвичайна причина, чому жінка боїться вступати у стосунки .
Як перестати боятися серйозних стосунків ?
- З’ясуйте причину страху. Ворога треба знати в обличчя. Наприклад, раніше ви пережили аб’юз. Усвідомте, що не всі чоловіки схильні до маніпулювання та насильства. Якщо ви навчитеся розпізнавати подібних типів ще на етапі знайомства, уникайте багатьох проблем.
- Приймайте негативний досвід із вдячністю . Знаю, дуже важко переживати зраду, обмани чи приниження з боку партнера. Та ще й бути йому вдячною за зіпсоване життя. Дивіться. Якби не було подібних ситуацій, ви ніколи б не зрозуміли себе, свої бажання. Можливо, вам навіть не спала на думку думка, чому люди розривають стосунки . Просто терпіли б далі. Але коли ви свідомо приймаєте навіть найсумніший досвід, ви стаєте мудрішими і самі встановлюєте межі дозволеного.
- Підвищуйте свою самооцінку . Без неї, всі ваші спроби створити ідеальні стосунки з любові не увінчаються успіхом. Щоб здобути впевненість у собі, знадобиться не один день. Цій темі вже присвячені сотні книг та статей. Я ж рекомендую пройти онлайн-курс «Секрети жіночого щастя». Не ним я даю спеціальні техніки, які допоможуть вам полюбити себе, зрозуміти свої справжні потреби, відкрити любов. Відпускайте свої страхи та отримуйте максимум від стосунків!
Дівчата, можливо, у вас є свої рецепти того, як перестати боятися близькості з чоловіком, як навчитися довіряти протилежній статі? Напишіть коментарі під статтею.
