Що таке стокгольмський синдром ? Наскільки нормальними є жінки, які закохуються у свого мучителя і намагаються його виправдати? Роками живуть із тиранами, ґвалтівниками і не йдуть? Якщо ви також не знаходите логічних пояснень, ставте плюс у коментарях. З боку подібна поведінка видається безумством, проте саме так проявляється Stockholm Syndrome . Давайте розберемося у психології цього явища докладніше. У чому причини та небезпека стокгольмського синдрому, які наслідки він має та як лікується.
Стокгольмський синдром: історія виникнення психологічного феномену
Стокгольмський синдром у психології – це механізм захисту в психотравмуючій ситуації, який виражається симпатією жертви до агресору. Так вона пристосовується до обставин, щоби вижити в лякаючих умовах. Виявляючи послух та співчуття, виправдовуючи ґвалтівника, знаходячи його діям логічні пояснення, жертва вірить, що агресор буде поблажливішим, змінить свою поведінку. Яскраві прояви синдрому трапляються у хворих відносинах на кшталт «тиран – жертва», соціальній та інших созависимых союзах.
Сам термін був придуманий криміналістом зі Стокгольма Нільсом Бейєрутом. Він був консультантом поліції під час збройного пограбування та захоплення заручників у стокгольмському банку у 1973 році. Тоді сталося таке: за короткий час заручники стали захищати та виправдовувати загарбників банку, а потім навіть відвідували їх у в’язниці, писали листи. Злочинці у відповідь також виявляли прихильність до жертв. Така поведінка заручників і названа стокгольмським синдромом . З того часу феномен набув широкого поширення. Він став застосовуватися як до заручникам терористів, до побутових, сімейних відносин, характеризувати зв’язок жертви і агресора.
Стокгольмський синдром не вважається психічним розладом. Схильні до нього ті, хто несподівано опинився в ситуації, що травмує. Але є певні категорії людей, які схильні до цього захисного механізму більше за інших. Давайте розглянемо докладніше причини та ознаки стокгольмського синдрому . Що цікаво, він характерний також для стосунків між батьками та дітьми, а ще між начальником та підлеглими. Чи зустрічалися з подібними прикладами? Думаю, хоч би чули про начальника-деспоту? Поділіться у коментарях. Це анонімно.
Стокгольмський синдром: ознаки, причини та наслідки
Головна причина запуску механізму стокгольмського синдрому — ситуація, що травмує, в якій є насильство. Людина включається психологічний захист. У принципі, це цілком нормальна реакція психіки, але прояв побутового стокгольмського синдрому особливо характерний для тих:
- хто ріс у неблагополучній атмосфері: тяжке дитинство, насильство в сім’ї;
- хто перебуває в постійній позиції жертви і вважає, що заслуговує на подібне звернення
Жінки-жертви із заниженою самооцінкою, песимістичними поглядами, які звикли до принижень, самі притягують до себе тиранів та деспотів. Кохання, звичайно, такі взаємини не назвеш. Це – залежність. Жінка виправдовує токсичного партнера, боячись зізнатися собі, що насправді її не люблять, використовують як подушку для биття. Залежні стосунки можуть тривати роками. При цьому жінка може не до кінця усвідомлювати, що те, що відбувається, виходить за рамки норми. Захисний механізм не дає їй подивитися на ситуацію зі сторони та здорово оцінити. Проте часто це видно близьким людям.
Стокгольмський синдром має характерні ознаки . Вони можуть проявлятися як за психологічного, так і за фізичного насильства:
- Жертва намагається виправдовувати свого мучителя.
- Всіляко вигороджує його та захищає.
- Не до кінця розуміє, що відбувається і як це виглядає в очах інших.
- Переконує тих, хто намагається допомогти, що вони не знають картини цілком і насправді все гаразд.
- Іноді приховує сліди побоїв, мук, замикається у собі.
Однак, без сумніву, жінка почувається в співзалежних відносинах погано і їй потрібна допомога. З замкнутого кола хворого кохання можна і потрібно вибиратися . Хоч це й непросто. Стокгольмський синдром небезпечний наслідками. Жертва діє проти своїх інтересів, заважає власному порятунку, ризикує життям.
Як лікувати Стокгольмський синдром
Ми вже з’ясували, що це не психічний розлад, і лікувати сам синдром не потрібно. Але психологічна допомога часто потрібна. Як швидко позбутися стокгольмського синдрому ? Під час захоплення заручників його ознаки зникають відразу після вбивства одного з бранців, хоча хорошим рецептом рятування цей метод назвати не можна. На практиці здебільшого все налагоджується після звільнення постраждалих та грамотної роботи психологів. У сімейних стосунках терпіти можна довго, але це не життя. Особливо коли є діти, які бачать насильство чи самі стали жертвами знущань. Час бити на сполох!
Отже, ви спостерігаєте стокгольмський синдром, що робити, як із ним боротися ? Якщо це ваша близька людина, то:
- « Не наполягайте на негайному спасінні» . Переконувати у своїй правоті, тиснути, мовляв, йди сьогодні ж, не варто. Для початку поговоріть до душі. Наведіть якийсь абстрактний приклад із життя, який показав би подібну ситуацію з боку. Постарайтеся зрозуміти, що людина поки що не може усвідомити всю безрозсудність того, що відбувається, оскільки знаходиться в жахливих умовах і намагається пристосуватися до них через властивості психіки.
- « Запропонуйте жертві проаналізувати свій душевний стан». Чи добре їй у цих відносинах? До чого вони ведуть? Чи має тривожні стани, страхи, панічні атаки?
- «Розкажіть про психологічні центри допомоги, спробуйте умовити звернутися до психолога» . Часто це єдино вірний спосіб впоратися з проблемою.
- «Запропонуйте допомогу, підтримку» . Наприклад, допоможіть зняти житло, забезпечити безпеку, знайти гроші на перший час. Часто для жінки, котра зв’язалася з тираном, ці речі здаються нереальними.
Якщо ви самі страждаєте від стокгольмського синдрому та розумієте, що так більше не може продовжуватися, терміново зверніться за психологічною допомогою. Або попросіть близьких людей, яким повністю довіряєте, знайти грамотного фахівця, заручіться підтримкою. Якщо ви усвідомили, що у пастці, це вже перший крок до звільнення. Пам’ятайте, що співзалежні стосунки та будь-яке насильство не норма, завжди є вихід та безпечне рішення.
Дівчата, щоб не притягувати до себе небезпечних чоловіків, підвищуйте свою самооцінку та шлюбний рейтинг , заглядайте в рубрику «Ідеальні стосунки з любові» . І, звичайно, приходьте на мій великий онлайн- курс ТЦ Психолога «Секрети жіночого щастя» . Ви надумаєте собі гідного принца, зможете побудувати міцні, а головне, здорові стосунки та випробувати справжнє жіноче щастя.
Розкажіть у коментарях, чи стикалися ви зі стокгольмським синдромом у реальному житті?
