Що краще: бути однією чи залишатися у хворобливих стосунках? Як ви думаєте? Дівчата часто вибирають друге. Але іноді самостійно зрозуміти, що союз із чоловіком зовсім не такий благополучний, яким здається збоку, дуже важко. Залежність приймається за кохання, критика партнера за турботу, а постійні образи обранця за його вразливість. Давайте докладно розберемо ознаки хворих відносин.
Що таке болючі стосунки? 10 основних ознак
Саме визначення каже, що це стосунки, які не приносять щастя, лише біль, страх, розчарування. Але нерідко дівчата бояться самотності і багато терплять, вважаючи, що так і має бути. Адже всі лаються, потім миряться і таке інше, виправдань для партнера може бути багато. Чи згодні? Дайте знати у коментарях.
Тільки у повноцінному союзі чоловік і жінка поважають один одного, разом розвиваються та прагнуть взаєморозуміння. Немає жодного тиску, деструктивної критики, контролю. Адже це все заганяє у стан жертви. Тому важливо вчасно розпізнати будь-які небезпечні відносини, які можуть бути паразитичними.
10 ознак неблагополучних відносин:
Партнер намагається самоствердитись за ваш рахунок, сприймає вас як суперника
Він постійно змагається з вами в кар’єрі або домашніх справах, показуючи, що він набагато краще з усім справляється, може досягти більшого. Тільки навіщо? Адже ви команда, а не противники.
Прагне вас переробити, змінити
Приймати людину такою, якою вона є, не так просто. Але люблячі і розсудливі люди розуміють, що переробити дорослу особистість, що сформувалася, під себе не вийде. Позитивні зміни трапляються не під тиском, а за власними внутрішніми переконаннями. Якщо ви постійно чуєте про те, що саме вам потрібно змінити, щоб стати краще, задумайтеся.
Постійно критикує ваші дії, будь-які починання, зовнішність
Каже, як вам слід вчинити і чекає на послух. Це означає, що обранець не звертає уваги на ваші особисті межі, не зважає на них . Настав час це припинити і вказати йому на них. І розповісти, що від коханої людини ви чекаєте на підтримку.
Тотальний контроль та ревнощі з боку партнера
Він вимагає звіту, де ви, з ким, забороняє кудись ходити, ревнує до кожного стовпа, обриває телефон і скандалить, коли довго не берете слухавку? Це не нормально. Така поведінка вимотує та виснажує. Знову виникає питання про кордони. Ви не повинні нікому підкорятися, здорові стосунки передбачають повну свободу та взаємну повагу. Адже вірний супутник справжнього кохання – довіра коханій людині.
Прищеплює вам почуття провини
Ви завжди у всьому винні? Все робите негаразд? Спеціально чините погано, чим пораните його, бідного та нещасного? У здорових відносинах відповідальність за вчинки несуть обидва.
Партнер виявляє егоїзм, говорить лише про себе, ваші почуття його мало цікавлять
Схоже, у нього відсутня емпатія, а самозакоханості хоч відбавляй. Розкажіть чоловікові, що у вас є почуття. Егоїзм швидко руйнує шлюби.
Чоловік постійно демонстративно ображається
Якщо ви розумієте, що ображатися нема на що, йдете на діалог, визнаєте помилку, а вас ігнорують, справи погані. Це чиста вода маніпуляція і ось вже знову почуття провини не дає вам спокою.
Ви забули, коли останній раз займалися сексом та обіймали один одного
Якщо це так, то у вашій парі є серйозні проблеми. Відсутність фізичної близькості породжує ще більшу холодність та віддаляє партнерів один від одного. Знайдіть причину та постарайтеся вирішити.
Партнер для вас – центр всесвіту
Коли замість кохання виникає залежність від людини, то розпізнати це справді важко. Якщо ви не можете повноцінно існувати без обранця, готові на все, аби він був поруч, за його відсутності у вас починається ломка – це тривожні дзвіночки. Кохання дарує відчуття тепла, а не страждання на рівному місці.
Ви почуваєте себе спустошеною
Якщо ваша енергія випаровується після спілкування з партнером, ви відчуваєте занепад сил, апатію, терміново змінюйте ситуацію. Знайдіть причину – куди йде енергія? Стрес? Конфлікти? Тиск? Відносини мають наповнювати.
Якщо ви виявили якісь ознаки зі списку вище у своїй парі, не поспішайте з висновками. Неблагополучні стосунки не завжди безперспективні. Деякі помилки можна виправити, тим більше, коли у вас є щире бажання зберегти союз.
Болісні стосунки – що робити? Іти не можна залишитися …
Ну що, де поставите кому? Поділіться сумнівами у коментарях, це абсолютно анонімно, я все читаю та даю свої рекомендації.
Що робити, якщо ваші відносини не зовсім здорові:
- Усвідомити, що є проблема.
- Подивитися на свою самооцінку. Що з нею? Ви любите себе?
- Підготуватися до розмови з коханою людиною. Постійна комунікація – одне з основ здорових відносин. Покажіть, що з вами не можна так поводитися.
- Разом подумати, що як можна виправити. Без докорів. Намагайтеся донести свої почуття через повідомлення, запропонуйте варіанти вирішення проблеми.
- Якщо стосунки зжили себе, життя з цією людиною для вас стало нестерпним і рятувати нічого, йдіть.
Більш детально про те, як вийти з деструктивних відносин, за якими ознаками розпізнати маніпулятор читайте в рубриці «Ідеальні стосунки з любові» . Тут же ви знайдете багато інформації про те, як спілкуватися з чоловіком, щоб кохання в парі міцніло з кожним днем.
Якщо ви не знаєте, як розірвати хворі стосунки, тому що є страх, невпевненість – спочатку прийміть тверде рішення. Майбутнього немає? Ви давно живете у стані стресу, любов’ю та повагою навіть не пахне? Пошкодуйте себе, ви гідні найкращого.
Не варто боятися самотності чи того, що знову наступите на ті самі граблі з новим чоловіком. Пропрацюйте негативні установки, проаналізуйте помилки і ваш сценарій зміниться. Самотність не страшна, якщо ви різнобічно розвиваєтеся, у вашому житті є приємне спілкування з друзями, близькими, ви самодостатня та позитивна особистість. Адже саме до таких і тягнуться успішні та гідні чоловіки.
Любіть себе, дівчата! Хто покохає жінку, яка сама себе знецінює? Не транслюйте у світ повідомлення: «Я нікчемна, мене не можна любити, мене нема за що любити і т.д.». Це не так. Приходьте на мій безкоштовний вебінар «Будинок гармонійних відносин», ви дізнаєтесь, як змінити своє особисте життя та стати щасливим. Запрошуємо вас також на інші курси від ТЦ Психолога.
Поділіться, а які ознаки зі списку ви знайшли у своїх стосунках? Або у вас все чудово? Усі відповіді анонімні.
