Жіноча сексуальність – потужна сила, яка має кожна жінка. Щоправда, не всі можуть нею правильно користуватися та розкрити свій потенціал. Через побут, роботу, рутину, суєту, втому жінки часто забувають про те, що сексуальну енергію потрібно розвивати і підживлювати. Адже вона допоможе покращити відносини і досягти успіху в інших сферах життя. Тому сьогодні поговоримо про те, як розкрити та розвинути жіночу енергію, а потім правильно нею користуватися.
Що таке жіноча сексуальність і навіщо вона потрібна
Жіноча сексуальність – це не просто якість, а цілий комплекс фізичних, емоційних та психологічних аспектів. Це прояв жінки у світі, схоже на пахощі прекрасної квітки. Його запах не видно, але він відчувається оточуючими і може впливати на їхнє самопочуття, настрій, надихати на щось велике.
Сексуальність жінці потрібна не тільки для завоювання чоловіка та задоволення від близькості з ним. Вона виконує та інші функції:
- формування та зміцнення близьких відносин з чоловіком, який уже став партнером у сексі та в житті;
- фізичне та емоційне благополуччя – сексуальна жінка має хорошу самооцінку, стресостійка і не страждає від тривожності;
- більш глибоке розуміння мистецтва, почуття світу – адже сексуальність це специфічний зв’язок жінки з природою, світом та іншими людьми;
- досягнення успіху у кар’єрі та в інших сферах життя;
- самовираження – сексуальність відчувається у всьому – у творчості, роботі, відносинах.
Важливо! Як бачите, сексуальність важлива для жінок у всіх сферах життя. Без неї можна жити, але бути щасливою та успішною буде складно.
Відмінні риси жіночої сексуальності від чоловічої
Жінки та чоловіки мають різні психологічні особливості. Ось кілька відмінностей між чоловічою та жіночою сексуальністю:
- Жінці важливий емоційний зв’язок із партнером. У чоловіків все інакше: він може не відчувати почуттів до жінки, але при цьому хотіти близькості з нею та отримувати при цьому задоволення.
- Жінки є більш чутливими до обстановки та атмосфери, в яких відбувається сексуальна близькість. Вони потребують комфорту та прелюдії. Для чоловіка ситуація часто не має великого значення. Куди важливіша сама партнерка та її флюїди.
- Жінкам потрібно більше часу, ніж чоловікам, щоб збудитись та отримати оргазм.
- Жінки відчувають більш складні та різноманітні відчуття під час прелюдії та сексу, у них часто більше ерогенних зон і вища їхня чутливість, ніж у хлопців.
- Жінки часто можуть довго займатися сексом, чоловіки ж потребують перепочинку між «партіями».
Важливо! Жіноча сексуальність пов’язана з емоційними та психологічними аспектами, а чоловіча – більше з фізичними.
Як зрозуміти, чи сексуальна я
Сексуальність — це внутрішня сила, один із проявів гармонії між душею та тілом жінки. Тільки відчуття любові до себе допоможе наповнити вас сексуальністю та використати те, що дає ця енергія.
Якщо ви відчуваєте гармонію з собою і зі світом, залучаєте протилежну стать, успішні вдома і на роботі, не страждаєте через те, що немає енергії навіть на найпростіші справи — ви сексуальні. І навпаки, якщо у вас немає сил, чоловіки на вас не дивляться, ви відчуваєте дискомфорт удома, на роботі, наодинці, вам постійно чогось не вистачає – справа в проблемах із сексуальністю.
Розвиток жіночої сексуальної енергії
Розвиток жіночої сексуальності можливий у будь-якому віці. Найчастіше воно відбувається у момент, коли з’являються перші відносини, і завершується лише у глибокій старості. Все життя жінка так чи інакше користується цією потужною енергією або блокує її.
Якщо ви хочете розвинути сексуальність, перше, що потрібно зробити – познайомитися із собою та своїм тілом. Для цього підійде медитація, різноманітні практики, майстер-класи, масажі, відвідування СПА.
Наступний крок – любов до себе. Якщо з цим проблеми, доведеться розібратися, попрацювати над впевненістю у собі та самооцінкою. Тут простіше звернутися за допомогою до фахівця – психолога. Він допоможе розібратися в життєвих ситуаціях та настановах, полюбити себе, стати більш відкритою світу та користуватися енергією сексуальності.
Важливо! Коли описана частина шляху пройдено, настає новий етап – пошук ресурсів. Якщо у вас немає енергії, виявляти сексуальність не вдасться. Знайдіть джерела ресурсу – хобі, прогулянки, поїздки, спілкування з подругами – все, що завгодно. І використовуйте їх для підживлення.
7 ознак сильної жіночої сексуальної енергії
Сексуальність може виявлятися по-різному. Це від темпераменту, характеру, світогляду, цінностей жінки та інших чинників. Ми зібрали для вас ТОП-7 ознак, які найчастіше зустрічаються у сексуальних жінок.
1. Вона притягує до себе погляди
Сексуальна жінка як магніт притягує до себе погляди всіх чоловіків та чоловіків, а також інших жінок. Коли вона йде вулицею, всі обертаються слідом, а коли входить до приміщення — приковує погляди. Таку жінку можна ненавидіти чи любити, але бути до неї байдужим не вийде. Згадайте Малену з однойменного фільму Джузеппе Торнаторе — це один із яскравих прикладів сильної сексуальності.
2. Вона притягує до себе нові можливості
Сексуальна жінка не лише притягує погляди, а й значно розширює свої здібності. Саме такій жінці найчастіше надходять різні вигідні пропозиції. І справа тут не в тому, що чоловіки відчувають до неї фізичний потяг, а у впевненості у собі та адекватній самооцінці.
Сексуальність жінки дозволяє їй реалізовувати потенціал, використовувати максимально ефективно знання та досвід, виявляти творчість. Вона вигадує безліч різних варіантів, показує багатий внутрішній світ, здатна буквально «гори згорнути», щоб досягти бажаного.
3. Вона фінансово незалежна та успішна
Сексуальність часто йде пліч-о-пліч з успіхом у житті, адже жінка, яка володіє такою енергетикою, отримує більше вигідних пропозицій і може їх використовувати. Навіть якщо вона вирішить кинути кар’єру і зайнятися тільки сім’єю, все в неї виходитиме чудово. Успіх її чекає і у бізнесі, незалежно від обраної сфери діяльності.
4. Вона харизматична
Харизматичність – суперздатність сексуальної жінки. Вона вміє справити враження на оточуючих і переконати їх, якщо це потрібно. Коли така дівчина розповідає щось, її очі буквально світяться, а всі навколо слухають її з відкритим ротом і кивають головою. А внутрішня сила змушує натовп іти за нею, тож лідерами найчастіше стають саме сексуальні жінки.
5. Вона сильна та енергійна
Сексуальність як внутрішній вогонь підігріває жінку, дає їй енергію на нові скоєння. Навколишнім здається, що вона ніколи не втомлюється, не плаче і взагалі суперлюдина. Насправді, така жінка втомлюється, але просто вміє реалізувати свій потенціал і направити енергію в потрібне русло. Це і дає їй можливість досягати приголомшливих результатів.
6. Вона отримує насолоду від життя
Сексуальна жінка намагається жити в кайф, отримувати задоволення від життя. Вона отримує утіху від кожної хвилини. Чашка кави, ранкова прогулянка на роботу, відвідування спортзалу або обійми з коханим. Будь-яка дрібниця може принести радість. Крім того, сексуальна жінка вміє поєднувати відпочинок та роботу. Та й близькість із чоловіком приносить їй величезне задоволення.
7. Вона намагається виглядати привабливо
Сексуальна жінка може користуватися косметикою чи обходитися без неї. Але вона завжди намагається виглядати привабливо. Вона доглянута, завжди охайна, стильна, має власний шарм, «родзинку». Це відчувається у всьому її образі, у поведінці, у ході.
5 способів розкрити та прокачати жіночу сексуальну енергію
Щоб прокачати свою сексуальність важливо змінити зовнішність, спосіб життя та думок, внутрішній світ. Ось кілька рекомендацій психологів:
- Змініть зовнішність. Підберіть відповідний одяг, зачіску, макіяж, манікюр. Якщо з цим складнощі, зверніться за допомогою до стиліста та візажиста.
- Використовуйте афірмації. Це допоможе переписати негативні установки на підсвідомому рівні та стати іншою, більш відкритою та сексуальною.
- Прислухайтеся до свого голосу. Маленька дівчинка всередині вас точно знає, чого вона хоче від життя і який хоче бути.
- Попрацюйте над собою. Поставте голос, щоб він звучав м’яко і переконливо, зробіть мову грамотною та спокійною, викиньте з неї мати. Вивчіть правила етикету та дотримуйтесь їх.
- Дозвольте собі фліртувати. Отримуйте від флірту насолоду. Але уникайте нав’язливості та вульгарності.
- Прислухайтеся до свого тіла. Йому потрібна турбота – якісна медицина, їжа, сон, відпочинок, фізичні навантаження.
Важливо! Не поспішайте, зміни не будуть миттєвими. Просто дійте без зайвих очікувань. Насолоджуйтесь кожною миттю життя. І ви помітите, як вона змінюється. І як розкривається ваша сексуальність.
Як використовувати сексуальну енергію
Якщо ви пробудили сексуальність, спочатку доведеться себе стримувати, поступово вчитися тому, як користуватися цією енергією. Причому виявляти ви її можете не лише вдома з чоловіком, а й у звичайному житті.
В повсякденному житті
Сексуальність у повсякденній рутині допоможе вам досягти успіхів у наступних питаннях:
- творчість – вона стане джерелом натхнення та ресурсом для нових звершень;
- йога та медитація;
- спорт;
- відносини з партнером, колегами, друзями, сторонніми людьми;
- посилення мотивації та концентрації уваги;
- вирішення важливих проблем, які потребують вашого ресурсу.
Також сексуальність та впевненість у собі допоможуть вам делегувати частину рутинних справ. Наприклад, чоловікові, рідним, найнятому персоналу – клінерам, няням, помічникам.
Для досягнення своїх цілей
Амбітна сексуальна жінка може згорнути гори на своєму шляху, досягти будь-яких цілей і втілити в життя навіть зухвалі бажання. Вона легко ладнає з людьми, енергія кипить у її крові. І сексуальність, і впевненість у собі допомагають їй рухатися до нових вершин.
Для покращення відносин із партнером
Багато пар через кілька років відносин втрачають яскравість почуттів. Побут і рутина поглинають їх із головою. Але ви можете впоратися з цим. Виявляйте сексуальність, експериментуйте, не бійтеся розфарбувати хост свого сімейного життя новими фарбами. Це допоможе вам повернути любов, покращити та зміцнити стосунки з партнером.
Для залучення нових знайомств
Сексуальна жінка, як магніт. І навіть якщо вона одружена, чоловіки все одно прагнуть з нею познайомитися. А це — нові можливості, зв’язки, спосіб досягти успіху. Адже чим більше у вас знайомих і можливостей, тим кращі перспективи у будь-якій справі.
Які можуть бути блоки та перешкоди для розвитку жіночої сексуальності
Сексуальність є у кожній жінці. У деяких випадках їй просто не дали виявитися. Наприклад, це негативно вплинули цінності, правила, релігія суспільства, що оточує жінку, батьківські погляди виховання дівчинки. Але найчастіше сама жінка заважає собі проявляти сексуальність, душить цю енергію та перешкоджає її розвитку. Психологи виділяють кілька причин, що заважають сексуальності.
1. Зайва відповідальність вдома та на роботі
Жінка в будь-якій ситуації повинна залишатися тендітною та жіночною. Причому тендітна — значить слабка. Іноді жінці найпростіше сказати «Я сама» і зробити, ніж пояснювати комусь, що потрібно, і чекати на виконання. Так, у сім’ї нерідко через кілька років стосунків виявляється, що жінка робить усе. І від цього вона дуже стомлюється. Діти, робота, побут буквально зжирають її ресурс. І на сексуальність сил уже не вистачає.
Тому надмірна відповідальність — серйозна шкода жіночій сексуальності. Якщо ви вже опинилися в такій ситуації, сядьте із партнером за стіл переговорів та обговоріть проблему. Якщо він вас любить, то піде назустріч і візьме частину справ на себе, якщо ні, шукайте інші шляхи. Те саме стосується роботи та інших сфер життя.
Важливо! Навчіться говорити «Ні», вибирайте найчастіше себе, а не купу інших справ. Любіть себе і дбайте про себе, давайте відпочинок тілу та душі.
2. Невміння жити негативні емоції
Всі ми відчуваємо різні емоції. І якщо радість можна показувати, то негативні емоції часто пригнічуються. Це призводить до того, що чаша переповнюється і настає момент, коли жінка вибухає.
Потрібно не накопичувати образи, а одразу висловлювати претензії. Не чекати, коли все налагодиться само по собі або партнер здогадається, що вам погано. Негативні емоції, якщо вони не прожиті, накопичуються в тілі, можуть перерости не тільки в поганий настрій, а й у проблеми зі здоров’ям.
3. Чоловіча модель поведінки
Нерідко жінки намагаються поводитися як чоловіки — робити подвиги, досягати результатів, діяти всупереч своїм бажанням. Таке придушення жіночності та сексуальності призводить до серйозних проблем зі здоров’ям, апатії, професійного вигоряння та інших складнощів.
Важливо! Можна залишатися сильною жінкою, але геройствувати не варто. Все-таки дівчатам більше підходить плавність і м’якість кішки, ніж наполегливість та стрімкість лева.
4. Постійна тривожність
Багато жінок, особливо після народження дитини, відчувають тривогу про майбутнє. Вони продумують варіанти подій, зациклюються в негативі, шукають вирішення проблем, які ще не виникли. Це заважає їм жити і дихати на повні груди, гальмує, змушує приглушити сексуальність. Адже вони, навіть якщо зараз живуть добре, в режимі виживання.
Невиконані обіцянки, борги, ситуація у світі, складнощі з партнером — все це лише підігріває тривожність. Якщо не вдається подолати проблеми, краще змінити до них ставлення. Наприклад, якщо поки що немає можливості віддати борг, продумайте стратегію, де візьмете гроші, що для цього зробите, коли вдасться повернути. Такий чіткий план допоможе зменшити тривожність і звільнити сексуальну енергію.
5. Народження дітей та їх подальше виховання
З народженням малюка у житті жінки та чоловіка багато що змінюється. Він стає більш відповідальним, а вона із пристрасної кішечки перетворюється на турботливу курочку- квочка. І це непогано, але все добре в міру.
Навіть у новому темпі життя, постійною увагою до нового члена сім’ї, зросла відповідальністю потрібно мати час на себе. Знайти спосіб зберегти сексуальність і жіночність, не втрачати себе у побуті, щоденній рутині, дитині, роботі.
Висновок
Сексуальність – важлива жіноча якість, яка позитивно впливає на всі сфери її життя. Це сильна енергія, джерело невичерпного ресурсу. Якщо у вас немає сексуальності, її можна розвинути. Причому для цього не потрібно купувати міні-спідниці, кардинально змінювати свій образ, вчитися користуватись косметикою. Важливо змінитись внутрішньо, усунути всі блоки, які заважають сексуальності. А вже внутрішні зміни позначаться на зовнішності та успіхах у житті.
Дівчата, а як у вас проявляється сексуальність? Чи є труднощі для того, щоб користуватися цією енергією? Діліться своєю думкою у коментарях.
